Диета при сахаре поджелудочная железа
При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.
Действие эфирных масел при простуде и гриппе
С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:
- чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
- герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
- ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
- чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
- чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
- лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
- лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.
Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе
Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.
Эфирные масла против простуды и гриппа
В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.
Видео: ароматерапия против бактерий
При насморке
Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:
- Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.
Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела
- Камфорное. Обладает выраженным противовирусным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Нельзя допускать, чтобы камфорное масло попадало на слизистую ткань.
- Чайное дерево. Масло из этого растения снимает воспаление и эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Облегчение вы почувствуете уже после первого использования.
Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды
- Пихта, туя и сосна. Эфиры этих растений быстро снимают боль, способствуют укреплению иммунной системы, а также нормализуют микрофлору слизистой ткани.
Масло пихты способствует укреплению иммунитета
Видео: эфирные масла от насморка
При кашле
Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.
Масло лаванды быстро справится с кашлем
Применение эфирных масел при простуде и гриппе
Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:
- ингаляции;
- растирания;
- аромаванны.
Ингаляции
Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.
- Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
- Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
- Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.
Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.
Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой
Растирания
Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.
- Слегка подогрейте его на водяной бане.
- Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
- Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
- Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.
Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.
Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура
Аромаванны
Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38оС, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.
Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды
Смеси масел
Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:
- по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
- по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
- по две капли масла лаванды и эвкалипта;
- по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
- 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
- по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
- по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
- масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
- эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
- эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
- по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.
Профилактические меры
С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.
Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа
Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.
Эфирные масла при простуде у детей
Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:
- лаванды;
- чайного дерева;
- ромашки.
Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37оС будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.
Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами
Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:
- лаванды;
- мирта;
- ромашки;
- чайного дерева;
- апельсина;
- эвкалипта;
- мандарина;
- чабреца.
В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.
Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.
Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:
- по одной капле ромашки и чабреца;
- по две капли чайного дерева и мандарина.
Противопоказания
Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.
Отзывы
На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.
Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.
В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.
Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.
- Автор: Екатерина Панина
- Распечатать
Екатерина, 22 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. Работаю страховым агентом, но в душе человек творческий. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли практически ежедневно. Давно хотела начать писать. Не заниматься рерайтингом, не копировать, а именно писать. И благодаря Монике у меня появилась такая возможность, за что я очень благодарна этой редакции. Спасибо за возможность развиваться как настоящий автор!
Оцените статью:
Источник
Чайное дерево не только славится своими противовоспалительными свойствами для кожи лица и тела, помогая от прыщей и прочих досадных несовершенств, но еще и считается эффективным противовирусным и противопростудным средством, если не лечебным, то профилактическим уж точно. Чем сегодня, когда вирус гриппа вовсю гуляет по стране, просто грех не воспользоваться! В профилактических, разумеется, целях. Лечением же пусть занимаются врачи.
Не забывайте, что паровые ингаляции из серии «подышать над кастрюлькой» при гриппе категорически противопоказаны, так как могут привести к множеству осложнений с дыхательными путями. К тому же в горячей воде эфирные масла теряют почти все свои целебные свойства, и вы просто вдыхаете пары кипятка, еще глубже загоняя заразу в себя. Если же очень хочется по-старинке «подышать над кастрюлькой», капните 10-15 капель масла чайного дерева в стакан с водой комнатной температуры и вдыхайте его оригинальный, бодрящий и освежающий, аромат в свое удовольствие.
Просто масло чайного дерева
Самое простое использование масла чайного дерева в качестве профилактики от гриппа: наносить его в чистом виде под нос и на губы, если у вас, конечно, не очень чувствительная кожа губ. Нанеся масло на губы, облизните их, чтобы масло попало и в рот. Кроме противовирусного эффекта вы можете получить так же легкое увеличение губ, что в наше время тоже лишним не бывает. Как только весьма характерный аромат и вкус масла пропадет, процедуру следует повторить.
Кроме этого эфирное масло в чистом виде можно наносить на платок или любую другую ткань и вдыхать его. Если вы уже дошли до той степени паники, что готовы носить марлевые повязки, капайте эфирное масло чайного дерева и на них.
Солевые полоскания рта
- 1 чайная ложка поваренной или пищевой морской соли,
- 5-10 капель масла чайного дерева,
- 1 стакан (200 мл) теплой кипяченой воды.
Если соленая вода вам совсем не по вкусу, замените ее соком алое вера или любой спиртовой настойкой из аптеки. Можно обойтись и просто теплой водой, но тщательно взбалтывать масло в воде, чтобы оно не слишком быстро отслаивалось.
Смешайте масло чайного дерева с солью и растворите в воде. Прополощите горло. Можно этой смесью обработать и носовую полость. Полощите горло каждый вечер или же сразу, как только появится возможность.
Смесь можно перелить в спрей и носить с собой, используя как спрей для горла. Если масло в спрее стало слишком заметным, как следует взболтайте его. Меняйте раствор в спрее каждый день.
Еще один способ быстро обработать ротовую полость маслом чайного дерева – капнуть несколько капель на зубную щетку во время чистки зубов.
Жидкость для антивирусной обработки рук
- 50 мл глицерина,
- 50 мл камфорного спирта (можно заменить салициловым, муравьиным, любой аптечной спиртовой настойкой, медицинским спиртом),
- 10-15 мл масла чайного дерева.
Разведите масло чайного дерева в спирте, как следует смешайте и добавьте глицерин. Если вы не хотите использовать спирт для кожи рук, замените его гелем алое вера или любым другим косметическим гелем.
Смешивать средство лучше сразу в той емкости, в которой вы его будете хранить. Здесь оптимальным будет флакон с дозатором или с крышкой-дозатором.
Используйте для обработки кожи рук перед выходом из дома, после каждого мытья рук и после каждого контакта с поверхностями в общественных местах.
Противовирусный освежитель воздуха
- 1 стакан водки (можно самой дешевой, но не паленой),
- 1-1,5 чайные ложки эфирного масла чайного дерева.
Разведите эфирное масло в водке и перелейте во флакон с пульверизатором. Перед применением как следует взбалтывайте.
Распыляйте в воздух из расчета 1 пшик на 5 кв. м.
Можно использовать эфирное масло чайного дерева и в аромакурильницах и аромалампах, не допуская, чтобы вода в них нагревалась выше 40*С.
Чтобы успокоиться и не поддаваться панике, смешивайте масло чайного дерева с эфирным маслом лаванды, мяты, ромашки, пачули, шалфея…
В Интернете, в том числе и на тематических форумах, встречается мнение, что с эфирными маслами цитрусовых масло чайного дерева лучше не смешивать, так как в этой смеси оно теряет свои свойства. Правда это, предположение или вымысел — вопрос спорный, который каждый решает сам за себя. Но, наверное, в сегодняшних суровых гриппозных реалиях лучше не рисковать и использовать масло чайного дерева в чистом виде или не в смеси с цитрусовыми.
Будьте здоровы!
Источник
/
/
/
Масло чайного дерева от насморка: как использовать и где купить?
Содержание:
- Польза масла чайного дерева при простуде
- Применение масла чайного дерева при насморке
- Масло чайного дерева при гайморите
- Где купить и сколько стоит масло чайного дерева?
Простудные заболевания сопровождают человека круглый год. Одним из самых неприятных симптомов является насморк, который затрудняет дыхание и нарушает сон. Традиционные лекарственные средства в виде капель основаны на принципе сужения сосудов слизистой оболочки, что зачастую приводит к эффекту привыкания. В результате препараты перестают действовать либо требуют постоянных инстилляций.
Однако проблему насморка можно решить с помощью масла чайного дерева. Натуральное средство оказывает мощное действие, одновременно улучшая дыхание и оказывая антисептический эффект. На чем основаны полезные свойства этого целебного продукта, как его применять, а также где купить масло чайного дерева — читайте далее.
Польза масла чайного дерева при простуде
Главными симптомами любой респираторной инфекции зачастую являются кашель, насморк и першение в горле. Бороться с местными проявлениями простуды эффективно помогает масло мелалеуки. Это средство оказывает комплексное действие на воспаленную слизистую оболочку носоглотки.
Польза препарата схожа с пользой от использования персикового масла в нос и заключается в следующем:
- уменьшение активности воспалительных изменений;
- улучшение дыхания;
- разжижение секрета носоглотки и бронхов;
- очищение носовой полости;
- борьба с бактериями и вирусами;
- усиление влияния традиционных антибиотиков и противовирусных средств;
- ускорение выздоровления.
Подробнее об общей пользе и вреде масла чайного дерева вы можете прочитать в одной из наших предыдущих статей. Главная же действующая сила масла мелалеуки при насморке – терпены и флавоноиды, которые в большом количестве содержаться в натуральном продукте. Воздействием этих компонентов обусловлено антисептическое и противовоспалительное влияние на носоглотку.
Применение масла чайного дерева при насморке
Так как необходимо мощное влияние на воспаленную слизистую оболочку, то местное использование осуществляется исключительно в высоконцентрированных растворах. Это необходимо для создания антисептического эффекта с целью уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Исключение составляют лишь ингаляции, но они являются только вспомогательным методом лечебных мероприятий.
Ниже рассмотрены основные способы использования масла мелалеуки при насморке.
- Смазывание. Для достижения эффекта необходимо развести средство в соотношении 1:1 с персиковым (подробнее о том, что такое масло из косточек персика) или обычным подсолнечным маслом. Затем наносить состав на крылья носа 4 раза в день.
- Турунды с маслом чайного дерева. Бороться с насморком можно, если вводить смоченные разведенным в соотношении 1:2 маслом марлевые тампоны. Они представляют собой цилиндрические турунды самостоятельного изготовления, которые неплотно вставляют в обе ноздри. Кратность – 4 раза в день, продолжительность экспозиции состава в носовой полости – 10 минут.
- Капли (по аналогии с облепиховым маслом при насморке). Этот способ очень эффективен не только для снятия воспаления, но и удаления скопившихся «корочек». Средство разводят в соотношении 1:1 любым растительным маслом, лучше рапсовым. Инстиллировать нужно не менее 4-х раз за сутки по 2 капли в каждую половину носа.
- Ингаляции с маслом чайного дерева. Это — вспомогательный метод лечения простуды. 30 капель средства добавляют в 1 литр кипятка, что приводит к образованию довольно крепкого, но приятно пахнущего раствора. Дышать следует ртом и носом не менее 20 минут. Проводить ингаляцию с маслом чайного дерева желательно не менее 3-х раз за день. Важно помнить, что для стационарных ингаляторов — небулайзеров — масло чайного дерева абсолютно не подходит!
- Полоскания горла. Это тоже вспомогательный метод лечения насморка и простуды. Он помогает усилить влияние концентрированного масла на носовые ходы и снять активность воспаления в ротоглотке. Раствор готовят путем добавления 20 капель масла мелалеуки к теплой воде. Полоскать следует не менее 3-х раз в день по 10 минут.
Средство отлично сочетается с любыми традиционными лекарствами, усиливая их действие. Можно одновременно применять концентрированные растворы для инстилляций в полость носа и легкие составы для полоскания и ингаляций.
Масло чайного дерева при гайморите
Воспаление придаточных пазух является осложнением обычного насморка или простуды. В большинстве случаев вызывается вирусами или бактериями. При местном использовании масло чайного дерева не проникает в гайморовы пазухи, но опосредовано, за счет влияния на слизистую оболочку носа, может ускорять выздоровление. Основная задача, которая решается применением масла мелалеуки, заключается в улучшении оттока содержимого из придаточных пазух. Это достигается путем уменьшения отека и воспаления в слизистой оболочке носа.
Масло также оказывает антисептический эффект при введении в носовые ходы. При гайморите средство используется в виде капель. Достаточно применять масло в разведении 1:1 с любым другим растительным жиром. Инстиллировать в нос при гайморите необходимо не менее 5 раз в сутки. Но важно помнить, что воспаление придаточных пазух – довольно серьезное заболевание, поэтому нужно обязательно применять параллельно традиционные лекарственные препараты.
Где купить и сколько стоит масло чайного дерева?
Существует три вида выпускаемой продукции – лекарственный препарат, биологически активная добавка и косметическое эфирное масло.
В первом случае – это 100%-ный продукт высокой очистки с инструкцией по применению. Где можно купить масло чайного дерева? Продается этот продукт исключительно в аптеке. Выпускается фармпредприятиями в Чехии. Лекарство официально зарегистрировано в РФ. Флакон 10 мл имеет стоимость около 300 рублей.
БАДы и косметические масла продаются не только в аптеке, но и в различных магазинах. Где купить эфирное масло чайного дерева и БАД? В мегаполисах их можно купить даже в гипермаркете. Это — не лекарства, очистка продукта там ниже, а состав зачастую написан нечетко. Стоимость такого масла не превышает 200 рублей, а флаконы обычно по 25 и 40 мл. Для лечебных целей лучше подходит натуральное лекарственное средство, изготовленное промышленным способом.
Источник