Глюкозамин и поджелудочная железа
Глюкозамин – структурный компонент многих современных средств для лечения больных суставов. Считается, что его применение позволяет ускорить восстановление хрящевой ткани больного сустава и остановить процесс её разрушения. Производители уверяют, что приём глюкозамина абсолютно безопасен, поскольку практически не вызывает побочных эффектов. С этим не согласна команда канадских учёных, доказавших, что вещество способно спровоцировать развитие сахарного диабета.
Что такое глюкозамин и зачем он суставам
Что такое глюкозамин? Это вещество представляет собой естественный компонент хрящевой ткани и синовиальной жидкости млекопитающих, в том числе человека. Лавры его первооткрывателя принадлежат немецкому хирургу Джорджу Леддерхоузу (Georg Ledderhose), впервые выделившему моноаминосахарид из хитина беспозвоночных животных в 1876 году.
Глюкозамин является неким промежуточным веществом, которое клетки хрящевой ткани (хондроциты) используют для того, чтобы производить основные компоненты хряща – протеогликаны, гликозаминогликаны и гиалуроновую кислоту.
В 60-х годах XX века в научных кругах родилась идея применения моноаминосахарида для восстановления хрящевой ткани и лечения артрозов. Эта мысль положила начало массовым исследованиям. Полученные результаты отличались противоречивостью. Одни из них (S. Scholtissen, O. Bruyère, A. Neuprez и др., 2010 г.) показали, что приём глюкозамина способен снять болевой синдром, другие же клинические испытания опровергали это. Самое крупное исследование было организовано в США в 2002–2006 гг. Оно не выявило статистически значимой эффективности глюкозамина по сравнению с плацебо (препаратом-пустышкой).
Проанализировав имеющуюся информацию, Международное общество по изучению остеоартроза (The Osteoarthritis Research Society International/OARSI) признало глюкозамин неподходящим средством для восстановления хрящевой ткани сустава и присвоило ему статус «неоднозначный» в отношении его болеутоляющих свойств. В своих рекомендациях OARSI указало, что следует прекратить приём моноаминосахарида, если лечебный эффект не проявляется спустя полгода приёма.
Глюкозамин опасен для жизни
Швейцарский врач эпохи Средневековья Парацельс ещё 5 веков назад утверждал: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным». Эти слова с полным правом можно отнести на счёт глюкозамина.
Не дождавшись сколько-нибудь выраженного эффекта от приёма названного вещества, многие пациенты нередко самостоятельно, без консультации с врачом, увеличивают дозировку, так сказать, для пущей надёжности. Этому немало способствует широко распространяемая информация производителей препаратов на основе глюкозамина о безопасности последнего.
Специалисты фармацевтического факультета Университета Лаваля (Universite Laval´s Faculty of Pharmacy) в Канаде под руководством профессора Фредерика Пикара (Frederic Picard) в 2010 году организовали исследование с целью выяснить, чем может быть чревата подобная неосмотрительность.
В лабораторных условиях (эксперимент проводился не на живых организмах) применялись дозировки глюкозамина, в 5–10 раз превышающие рекомендованные производителями. Было обнаружено, что моноаминосахарид активизирует механизм, приводящий к снижению уровня сахара в крови.
Одновременно с этим наблюдалась массовая гибель клеток поджелудочной железы – органа, вырабатывающего инсулин. Выяснилось, что использование высоких доз глюкозамина влекло за собой уменьшение в клетках количества особого белка (SIRT1), обеспечивающего их выживаемость. Особенно опасным это оказалось для клеток, в которых концентрация SIRT1 изначально велика – клеток поджелудочной железы.
При этом учёные подметили закономерность: чем выше была доза глюкозамина и чем дольше клетки испытывали на себе его влияние, тем быстрее наступала их гибель. А это – прямая дорожка к развитию сахарного диабета.
«Главный вывод из полученных нами результатов заключается в том, что глюкозамин – препарат далеко не безвредный. И принимать его следует с большой осторожностью», – заявил руководитель исследования.
Средство для восстановления суставов, подаренное природой
Глюкозамин относится к группе средств для восстановления суставов, или хондропротекторов. Он может быть природного происхождения (получен из раковин креветок, крабов, омаров) или синтетического. К счастью, это не единственный представитель названной группы.
Народная медицина с древнейших времён применяет для лечения артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний суставов сорное растение, которое нетрудно обнаружить практически на любом приусадебном участке, – одуванчик лекарственный. Оно стимулирует обмен веществ, восстанавливает повреждённые участки больных сочленений, возвращает привычный объём движений, устраняет боль и воспаление.
Совсем недавно учёные смогли дать научное объяснение лечебным свойствам яркого весеннего цветка. В его корнях было обнаружено вещество (тараксацин), побуждающее хрящевые клетки – производители основных компонентов хряща – активно размножаться и регенерировать разрушенные ткани.
Фармакологи создали на основе лекарственного растения немало различных препаратов для эффективной помощи больным суставам. Особо стоит отметить российскую разработку – биодобавку Одуванчик П. К её достоинствам можно отнести уникальную для нашей страны технологию переработки растительного сырья, позволяющую сохранить всё многообразие его полезных веществ (криообработку), а также использование при создании препарата цельного растения, а не вытяжек из него, обедняющих свойства лекарственной травы.
Какие хондропротекторы наиболее эффективны, в каждом конкретном случае необходимо решать индивидуально. Важно помнить, что волшебного результата, который обещают рекламные ролики, сложно добиться без дополнительных усилий: комплексного лечения, физических нагрузок, диеты. Мгновенных улучшений также ждать не стоит, поскольку натуральные средства действуют, как правило, медленнее и мягче своих синтетических собратьев, но и вреда для организма от их приёма практически нет.
Лучшие источники кальция для здоровья волос, ногтей, зубов и костной системы
Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…
Читать далее
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…
Читать далее
Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей
Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…
Читать далее
Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?
Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…
Читать далее
Источник
Хроническое системное воспаление — это один из основных маркеров старения.
Именно оно ответственно за истощение пула стволовых клеток различных органов и тканей.
Препараты с противовоспалительной активностью, к которым относится Глюкозамин, играют важную роль в замедлении старения и увеличении продолжительности жизни.
Глюкозамин снижает уровень системного воспаления.
Существует много предположений о природе тех или иных заболеваний, возникающих при старении или тяжелых заболеваниях, прогрессирующих с возрастом.
Причиной многих дегенеративных изменений человека при старении является накопление конечных продуктов гликирования (КПГ).
КПГ — это белки, которые подверглись гликированию углеводами. Подробно о КПГ — в статье «Влияние конечных продуктов гликирования и сахара на ускоренное старение».
Продукты гликирования накапливаются в течение жизни и участвуют в развитии различных патологий.
Формирование и накопление продуктов гликирования влияет на работу иммунной системы, почек, на состояние сосудов и способствует развитию заболеваний, возникающих с возрастом — саркопения (возрастная потеря мышечной массы), диабет, атеросклероз, болезнь Альцгеймера и др.
КПГ играют важную роль в активации рецептора RAGE (Receptor for Advanced Glycation Endproducts), который является преобразующим сигнал-рецептором для иммуноглобулинов.
Благодаря таким взаимодействиям КПГ стимулируют процессы, сопряженные с воспалением и его последующим влиянием на разные ткани.
Глюкозамин ингибирует конечные продукты гликирования, тем самым способствует улучшению здоровья, замедлению старения и увеличению продолжительности жизни млекопитающих.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117534
karger.com/Article/Abstract/91303
Для обозначения тесной взаимосвязи между воспалением и старением придуман специальный термин — inflammaging, который образован из двух слов » inflammation» — воспаление и «aging» — старение.
Процесс этот характеризуется хронически, умеренно повышенными уровни маркеров воспаления в крови.
Хроническое воспаление вызывает потерю мышечной массы при старении.
Люди начинают терять мышечную массу уже после 40 лет. Замедляется обмен веществ, снижается качество жизни.
Показатель С-реактивного белка (СРБ) в крови может использоваться как маркер для inflammaging в организме.
Мышечные клетки под воздействием СРБ уменьшается в размерах. СРБ влияет на синтез белка в мышцах, что способствует потере мышечной массы.
Результаты нового исследования объясняют причинно-следственную связь между повышенными значениями СРБ и снижением мышечной массы. Это особенно важно для людей старшего возраста.
karger.com/Article/FullText/484679
Глюкозамин успешно снижает уровень С-реактивного бела в крови.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25719429
Главное что отличает Глюкозамин от многих других геропротекторов — это его безопасность!!!
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251
Это один из самых нетоксичных препаратов, выступающий в роли ингибитора гликолиза.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24714520
Применение Глюкозамина на животных показало увеличение как средней, так и максимальной продолжительности жизни.
nature.com/articles/ncomms4563
Добавки Глюкозамина уменьшают общую смертность у людей.
ajcn.nutrition.org/content/91/6/1791
Одной из основных причин смертности в пожилом возрасте является рак.
Глюкозамин снижает риски различных видов рака.
bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2407-14-31
sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X07014064
cancerci.com/content/14/1/45
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25754990
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671752/
Глюкозамин (Глюкозамина Сульфат) — один из наиболее важных, безопасных и научно обоснованных геропротекторов — препаратов для борьбы со старением.
В аптеках Глюкозамина Сульфат в чистом виде не продается. Обычно встречается Глюкозамина Гидрохлорид и то в составе комплексных препаратов.
Другие соли Глюкозамина не показали свою эффективность. В приведенном ниже исследовании говорится, что по сравнению с другими солями и лекарственными формами Глюкозамина только Сульфат достигает концентрации в плазме крови и синовиальной жидкости необходимой для фармакологически значимого эффекта.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400104/
Таким образом, для замедления старения и увеличения продолжительности жизни нужно применять только Глюкозамина Сульфат.
В связи с нетоксичностью Глюкозамина его можно принимать длительными курсами.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3752575/
livertox.nih.gov/Glucosamine.htm
Я сам принимаю Глюкозамин уже около трех лет.
Принимают Глюкозамин 1 раз в сутки в дозировке 1500 мг.
Глюкозамин не следует употреблять при наличии сахарного диабета, при повышенном сахаре крови и беременным женщинам.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17516722
academic.oup.com/biolreprod/article/89/1/16,%201-10/2514119
sciencedaily.com/releases/2010/10/101027111349.htm
Приобрести Глюкозамин можно по приведенным ниже ссылкам.
Глюкозамин в капсулах дозировкой 750 мг — 22,7$
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-Sulfate-750-mg-240-Capsules/617
Более экономный вариант — Порошок Глюкозамина. Употреблять по 1/4 чайной ложки порошка в день.
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Glucosamine-Sulfate-Powder-Sodium-Free-16-oz-453-6-g/1175
Подробная инструкция как заказать препарат по интернету и получить заказ ЗДЕСЬ.
Перед приемом Глюкозамина необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!
Рекомендую также прочесть:
Глюкозамин против старения кожи
Повышенный сахар крови ускоряет старение
Лекарства от старости
Саркопения и способы борьбы с ней
Профилактика и лечение гриппа
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей
Сенолитики — препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток
Для чего нужен Таурин?
Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?
План Долголетия
Источник
Применение глюкозамина в роли хондропротектора весьма популярно, его в виде БАД покупают и употребляют для оздоровления суставов, не задумываясь, что препарат имеет противопоказания.
Во многих странах, включая Россию, глюкозамин зарегистрирован как лекарство, относящееся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани. В США медикаментом не признан, поэтому производится и реализуется, как средство БАД. Как раз именно американцы наиболее массово применяют его в виде биодобавки.
Эффект глюкозамина прекрасно изучен, поэтому в аннотации к нему чётко указаны, помимо иных пунктов, противопоказания, на которые некоторым лицам обязательно нужно обратить внимание.
Глюкозамин, как вещество, представляет собой простой моносахарид — кирпичик, из которого тело выстраивает потом сложные полисахариды, конкретно из глюкозамина получается хондроитин.
- Оба соединения оберегают сустав и хрящевую ткань от деформации и разрушения, являясь строительным компонентом как самого хряща, так и синовиальной смазки.
- Постепенно, но устойчиво снимают боль, если принимать их не меньше 8 недель.
- Также доказана роль глюкозамина в сочетании с хондроитином убирать воспаление.
При самостоятельном решении пить глюкозамин нужно учесть противопоказания, чтобы вместо пользы не получить для здоровья явный вред. Но важно донести, что эти противопоказания к глюкозамину не базируются на его токсичности, а есть лишь результатом недостаточных доказательств его безопасности для той либо иной группы пациентов.
Особенности применения глюкозамина
Сам по себе глюкозамин органы движения, уже поражённые недугом, вряд ли вернёт к первозданному состоянию. Обычно врачи включают его в терапевтический комплекс, чтобы понизить долю нестероидных средств и усилить эффект лечения, учитывая при этом противопоказания. Действительно, испытания препарата в клиниках многих стран показали позитивные сдвиги в хрящевой ткани и уменьшение болей у лиц с диагнозами «артроз» и «остеоартрит».
Как самостоятельный препарат, глюкозамин может усиливать результат в стадии ремиссии, продлевая её сроки и отодвигая периоды обострения. Но в связке с хондроитином эффект будет более сильным, однако при самостоятельном решении принимать оба средства их противопоказания необходимо суммировать.
У нас в стране есть зарегистрированная норма, носящая характер рекомендации, относительно глюкозамина в форме сульфата, по которой среднесуточная порция для взрослого пациента равна 700 мг.
Показания к применению глюкозамина
Глюкозамин в качестве медицинского препарата включают в лечебный комплекс лицам:
- страдающим болями при движении;
- имеющим диагнозы болезней опорно-двигательного аппарата;
- отмечающим снижение подвижности суставов и позвоночника.
В виде БАД средство расширяет список показаний:
- остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани при заболеваниях костей, хрящей и суставов;
- профилактика дегенеративных изменений в органах движения;
- реабилитация после травмы;
- восполнение дефицита глюкозамина у пожилых лиц, а также у спортсменов и занятых тяжёлым трудом.
Если нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерна, то профилактический приём глюкозамина призван подстраховать здоровье костной и хрящевой ткани путём его дополнительного поступления.
Противопоказания к употреблению глюкозамина
Есть у глюкозамина безусловные противопоказания, а есть относительные. Разберём, в каких случаях противопоказания будут критичными, а в каких врачи ими могут пренебречь, если в соотношении вред/польза второе явно перевешивает.
Противопоказания к глюкозамину, где был доказан его вред, касаются таких пациентов:
- с аллергией на само вводимое внутрь вещество глюкозамин;
- с аллергией на вспомогательные компоненты, входящие в препарат;
- страдающих любой формой фенилкетонурии;
- имеющих острые заболевания почек и/или печени;
- склонных к нарушениям свёртываемости крови.
Противопоказания, основанные на недостаточном изучении потенциального вреда, относятся к таким лицам:
- имеющим диагноз «сахарный диабет I типа»;
- беременным женщинам;
- кормящим грудью матерям;
- детям младше 15 лет.
Противопоказания, которые можно считать условными, касаются таких диагнозов:
- бронхиальная астма;
- сердечная недостаточность;
- эпилепсия;
- гипотония.
Вот почему пунктом «противопоказания» нельзя пренебрегать при самостоятельном решении пройти курс глюкозамина, а в идеале лучше сделать лишний визит к доктору, чтобы уточнить явные либо скрытые противопоказания к приёму средства.
Побочные эффекты при использовании глюкозамина
Врачебный опыт показал, что даже в случаях, где противопоказания выявлены не были, случались побочные негативные проявления. Вот их список.
- Органы пищеварения — тошнота, вздутие внутри живота, боли в области желудка, нарушение стула.
- Субъективно — слабость в теле, приступы головокружения, сонливость, боль в голове.
- Наружно — сыпь, зуд.
Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат.
Приём глюкозамина в период беременности
Клинические исследования, где бы проверялось воздействие глюкозамина на внутриутробный плод, отсутствуют. И хотя в лабораториях не получено доказательств его вреда, беременность включена в противопоказания.
А I триместр вовсе негласно вошёл в безусловные противопоказания, потому что ни один врач не может гарантировать абсолютное отсутствие угрозы, как для процесса вынашивания, так и для развития самого плода.
Применение глюкозамина для детей
Детский возраст аналогично для препаратов глюкозамина включён в противопоказания. Сделано это на основании отсутствия достоверных данных про его безвредность на растущий организм. Поэтому в педиатрии не принято среди врачей рассматривать глюкозамин в роли подходящего препарата для ребёнка.
Для БАД производства ответственных фирм детский возраст так же входит в противопоказания.
Взаимодействие глюкозамина с другими медикаментами
Принимая параллельно с другими медикаментами глюкозамин, следует учитывать их взаимное действие внутри организма.
Доказано, что глюкозамин способствует усиленному всасыванию антибиотиков на основе тетрациклина, зато понижает биодоступность пенициллина и хлорамфеникола.
В сочетании с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, действие последних усиливается.
При лечении кортикостероидами параллельный приём глюкозамина защищает хрящ от их негативного воздействия, предотвращая его разрушение.
Отзывы о популярных таблетках с глюкозамином читайте у нас на сайте
Самые популярные препараты с глюкозамином
На первом месте глюкозамин от Doctor’s Best — почти 3000 отзывов и еще больше продаж!
Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM, 120 растительных капсул
На втором месте глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:
Now Foods, Аминоглюкоза и хондроитин с MSM, 90 капсул
Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с МСМ, 180 капсул
На третьем месте продажам — глюкозамин от Solgar, идет в комплексе с гиалуронкой.
Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 60 таблеток
Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 120 таблеток
Еще популярен глюкозамин от Animal Flex — 44 пакетика, в каждом из которых — 8 таблеток и капсул. Комплекс содержит всё, что нужно для поддержания здоровья суставов! принимать нужно 1 раз в день.
Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета
Отличный вариант по соотношению цена/качество — глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул
Неплохой препарат от Schiff — Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ
Schiff, Move Free, здоровье суставов, глюкозамин, хондроитин и МСМ, 120 таблеток, покрытых оболочкой
Поделись постом
Источник