Как и чем можно лечить поджелудочную железу
Железы – это органы человеческого организма, образованные секреторными клетками, которые продуцируют специфические вещества различного химического строения, например, гормоны. Всего выделяют два вида желез: эндокринные и экзокринные. Экзокринные железы вырабатывают слизь и секрет в полость органов и в большинстве случаев состоят из бокаловидных клеток эпителия. Эндокринные железы входят в состав эндокринной системы, состоят только из железистой ткани и отвечают за образование гормонов, выполняющих регулирующую функцию. Существуют смешанные железы, выполняющие внешнесекреторную и эндокринную функцию.
Как лечить поджелудочную железу: симптомы и советы врача
Одной из них является поджелудочная железа – самая крупная железа в организме человека, являющаяся частью пищеварительной системы. Второе название органа – панкреас (от латинского слова «páncreas»). Поджелудочная железа выполняет важнейшие функции: секретирует пищеварительные ферменты (амилазу, протеазу и липазу), а также гормоны, например, инсулин, соматостатин и глюкагон. Лечением заболеваний поджелудочной железы занимается врач-эндокринолог, в некоторых случаях может потребоваться консультация профильных специалистов: гастроэнтеролога, кардиолога или проктолога. Чтобы понять, как лечить поджелудочную железу, необходимо прислушиваться к советам врачей и знать симптомы патологии.
Как понять, что болит поджелудочная?
Панкреас располагается в забрюшинном пространстве сзади желудка (проекция на заднюю стенку брюшину в области эпигастрия). При воспалении органа человек испытывает боли в левой части живота, возникающие под левой реберной дугой и иррадиирующие в зону вокруг пупочного кольца. Боль может возникать внезапно или длиться непрерывно, усиливаясь в течение часа после воздействия провоцирующего фактора. Чаще всего все неприятные симптомы при болезнях поджелудочной появляются после приема пищи. При хроническом воспалении боли в верхней части живота слева обычно возникают только после плотного обеда с повышенным содержанием жиров и легкоусваиваемых углеводов.
Расположение поджелудочной железы
Если у пациента острая форма патологии, боль, тяжесть, рези в животе могут появляться даже при употреблении небольшого количества пищи, поэтому нередко для уменьшения активности медиаторов воспаления больному назначается голодание в течение 2-3 дней с момента возникновения первых симптомов. Характер болей при этом острый, режущий. Некоторые больные описывают болевой синдром как кинжаловидную или колющую боль. В редких случаях (менее 9,1 %) пациенты жалуются на тупую боль, появляющуюся через 10-30 минут после еды.
Обратите внимание! Для болезней поджелудочной железы не характерно скачкообразное возникновение болей или их прогрессирующее усиление. Интенсивность ощущений может равномерно нарастать в течение 30-40 минут, но после этого синдром принимает постоянный характер.
Что такое панкреатит
Как отличить болезни панкреаса от других патологий?
Нередко самостоятельно определить, какой именно орган болит, невозможно. Клиническая картина панкреатита (воспаления железы) и других патологий схода с признаками заболеваний желудка, печени и кишечника, поэтому для постановки точного диагноза больной должен пройти комплексное обследование. В обязательном порядке назначаются биохимические исследования мочи и крови, УЗИ органов брюшинного пространства, эндоскопическое исследование желудка, пищевода и кишечника (гастроскопия и ректороманоскопия).
Развитие панкреатита
Это необходимо для исключения других заболеваний пищеварительного тракта и подтверждения предварительного диагноза. При острых хирургических патологиях, диагностика проводится непосредственно во время оперативного вмешательства. В таблице ниже перечислены основные признаки болезней поджелудочной железы, а также дана их подробная характеристика.
Симптомы панкреатита и других заболеваний панкреаса
Клинический признак | Изображение | Характеристика |
---|---|---|
Тошнота | Может возникать в любое время суток, усиливается после приема пищи. Тошнота, связанная с патологиями поджелудочной железы, значительно уменьшается после употребления блюд и напитков с добавлением сахарозы | |
Рвота | Возникает преимущественно после еды. Рвотные массы имеют неоднородную консистенцию, могут содержать куски непереваренной пищи. Зловонный запах обычно отсутствует. Слизи в рвоте быть не должно | |
Боли в верхней части эпигастрального пространства с левой стороны | Локализация болевого синдрома – под левой реберной дугой с возможной иррадиацией в правую часть живота. Характер ощущений – колющий, режущий, острый (реже – тупые ноющие боли). Появляются после приема пищи | |
Проблемы со стулом | Могут проявляться длительным отсутствием стула (хроническими запорами) или, наоборот, частой дефекацией с расстройством стула. При запорах каловые массы сухие, имеют форму плотного комка, цвет может варьироваться от темно-коричневого до черного. При диарее стул становится водянистым (реже больные жалуются на частый кашицеобразный стул), принимает желтую окраску. Дефекация безболезненная, ложные позывы к опорожнению кишечника обычно отсутствуют |
Дополнительными симптомами заболеваний поджелудочной железы являются диспепсические явления и расстройства со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Это могут быть: изжога, ощущение инородного тела в гортани (больному постоянно хочется сглотнуть комок в горле), неприятный запах изо рта. Из общих симптомов можно отметить нарушение аппетита, изменения со стороны кожных покровов (повышенная сухость и бледность), слабость, сонливость и быструю утомляемость.
Симптомы проблем с поджелудочной
Важно! При псевдотуморозном панкреатите происходит сдавливание расположенных рядом органов (левой доли печени, двенадцатиперстной кишки и желудка), а также проходящих рядом вен и артерий. В этом случае боль принимает опоясывающий или разлитой характер и может иррадиировать в зону проекции поврежденных органов. При сдавливании артерий у больного сильно бледнеет кожа, появляются частые головокружения, одышка. Такие симптомы на фоне болей в животе могут быть проявлением инфекционного или паразитарного воспаления поджелудочной железы.
Видео: Признаки заболеваний поджелудочной железы
Как снять приступ в домашних условиях: советы врачей
Большинство больных даже при появлении выраженных симптомов острого панкреатита остаются дома и не обращаются за медицинской помощью. Если по каким-то причинам человек не может сразу поехать в больницу, важно знать, как правильно оказать помощь при остром воспалении в домашних условиях.
Воспаленная поджелудочная железа
Алгоритм действий при возникновении патологических признаков и выраженном болевом синдроме приведен ниже.
- Обеспечить больному полный покой на 1-3 дня. При обострении рекомендуется строгий постельный режим, поэтому важно позаботиться, чтобы кто-то мог осуществлять необходимый уход за больным, если он не хочет ложиться в больницу.
- Для уменьшения болей на больное место необходимо наложить холодный компресс (грелка со льдом, завернутая в плотное полотенце). Длительность компресса – не дольше 3-5 минут. Повторять процедуру можно каждые 1,5-2 часа.
- Для снижения активности клеток панкреаса назначается голодание (только при диагностированной острой форме заболевания). Его длительность должна составлять от 1 до 3 дней. Начиная с четвертого дня, в рацион можно вводить овощное пюре, нежирные бульоны и жидкую кашу на воде или разведенном молоке.
Для уменьшения болей при панкреатите на больное место необходимо наложить холодный компресс
Если боль очень сильная, допускается применение лекарственных средств из группы спазмолитиков на основе дротаверина («Но-шпа», «Спазмол», «Спазмонет»). Принимать эти препараты можно до 3 раз в день. Разовая дозировка – 40-80 мг (1-2 таблетки). Спазмолитики снимают спазм гладкомышечных волокон, расслабляют стенки органов и сосудов, уменьшают интенсивность болей. Без консультации специалиста принимать средства данной группы можно не дольше двух дней.
Препарат Спазмонет
Важно! При выраженном рвотном рефлексе «Но-шпа» может использоваться в инъекционной форме для внутривенного и внутримышечного введения. Если больной не страдает диареей, можно использовать спазмолитики в форме ректальных суппозиториев, например, «Папаверин» (по 1 свече 2 раза в день в прямую кишку).
Препарат Папаверин в форме свечей
Можно ли пить во время обострения?
Некоторые советуют в период обострения панкреатита отказываться от потребления жидкостей, так как вода и другие напитки повышают давление на гладкую мышцу, располагающуюся на внутренней поверхности двенадцатиперстной кишки (сфинктер Одди), что приводит к усилению болей. Такая мера считается оправданной только в том случае, если у больного отсутствуют признаки обезвоживания: сухость губ, бледность кожи, посинение участков кожи под глазами. Обезвоживание развивается на фоне многократной и обильной рвоты, поэтому при подобной симптоматике отказываться от потребления жидкостей ни в коем случае нельзя.
Врачи советуют в период обострения употреблять столовую гидрокарбонатно-натриевую воду, например, «Нарзан» или «Ессентуки» (№ 4 и № 17). Делать это нужно за 1-1,5 часа до приема пищи. Лечебная доза на один прием составляет от 100 до 300 мл. Перед употреблением воду необходимо подогреть до температуры 36°-38°: употребление холодных блюд и напитков при острых воспалительных процессах в тканях поджелудочной железы может спровоцировать усиление имеющихся симптомов.
Вода Ессентуки №4
Видео: Как снять приступ панкреатита
Советы врачей по питанию
Для снижения нагрузки на воспаленную железу и восстановления поврежденных тканей больным назначается диета № 5 по Певзнеру. Все блюда при острой форме болезни должны подаваться в протертом, пюреобразном или кашицеобразном виде. После купирования воспаления такого питания придется придерживаться еще в течение нескольких месяцев, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания. Температура подаваемых блюд и напитков должна быть около 36°. Ниже перечислены продукты, которые можно употреблять во время лечения панкреатита и других патологий панкреаса.
Стол №5 по Певзнеру
Фрукты и овощи
При остром воспалении фрукты и овощи можно есть только в запеченном или отварном виде. Полезны краснокочанная капуста, томаты, болгарский перец, свекла. Овощи с большим содержанием крахмала (картофель и морковь) можно включать в меню не чаще 2-3 раз в неделю. Репчатый лук необходимо пассировать без добавления масла, тушить или отваривать. После купирования острого воспаления в рацион можно добавить огурцы, но перед употреблением с них необходимо снимать кожуру. Выбирать лучше гладкие сорта, так как в пупырчатых огурцах больше семян, раздражающих стенки желудочно-кишечного тракта.
Разрешенные фрукты и ягоды при панкреатите
Из фруктов основными продуктами должны стать яблоки и груши. Допускается употребление бананов в виде суфле, небольшого количества мандаринов и апельсинов. Дыни, хурма, виноград при панкреатите запрещены, так как они содержат много сахара и вызывают процессы брожения.
Запрещенные овощи при панкреатите
Разрешенные овощи при панкреатите
Мясо и рыба
Мясо можно употреблять в мелко нарезанном виде, в виде запеканок, мясного суфле или пюре. Для готовки следует использовать нежирные сорта: говяжью вырезку, крольчатину, филе курицы и индейки. 1 раз в 10 дней можно включать в меню свинину и баранину, но злоупотреблять этими видами мяса не следует, так как количество жира в них почти в 2 раза больше, чем в телятине и говядине. Перед приготовлением мясо необходимо вымочить в холодной воде и удалить с него жир, пленки и шкуру.
Рыбу и морепродукты исключать из рациона также не следует, но предпочтение следует отдавать нежирным сортам, к которым относятся:
- треска;
- хек;
- тунец;
- минтай;
- палтус;
- навага.
Рыба при панкреатите
Форель, скумбрию, семгу и другие виды с большим содержанием жирных кислот можно употреблять не чаще 1 раза в 1-2 недели.
Важно! В период обострения мясные и рыбные бульоны должны быть исключены из рациона больного на 10 дней.
Молочная продукция и яйца
Больному разрешается употреблять нежирные молочные продукты: пастеризованное молоко с жирностью от 1,5 до 2,5 %, простоквашу, кефир, творог. Сметана разрешается только в качестве заправки в первые блюда (не более 1 чайной ложки в день). Цельное молоко, сливочное масло, ряженка и другие жирные продукты из молока из меню полностью исключаются.
Диета при хроническом и остром панкреатите
Яйца можно употреблять любые, но количество желтка не должно превышать 1 штуку в день. Если для приготовления порции омлета требуется 2 яйца и больше, необходимо использовать только белок.
Кондитерские изделия
В небольших количествах допускается потребление мармелада, пастилы, зефира, суфле, приготовленных из натурального агар-агара и пектина. Отлично, если в состав будут добавлены экстракты морских водорослей – они положительно влияют на ферментативную активность поджелудочной железы и помогают наладить синтез важнейших гормонов. В качестве десерта к чаю можно использовать затяжное печенье, галеты, ржаные сухари.
Хлебобулочная продукция
Свежий хлеб при любой форме панкреатита запрещен. Больному разрешается хлеб из пшеничной муки, сухой бисквит, выпечка без добавления дрожжей, черный хлеб. Изделия с отрубями, а также приготовленные с добавлением обдирной муки, могут спровоцировать брожение в кишечнике, вздутие, тяжесть, поэтому их в рацион лучше не вводить.
Диета при обострении хронического панкреатита
Лечение препаратами
Медикаментозная коррекция показана после купирования острого воспалительного процесса и может включать в себя различные группы препаратов, главными из которых являются пищеварительные ферменты. Это основа заместительной терапии, так как недостаточная выработка ферментов – одно из главных проявлений заболеваний панкреаса. Препараты данной группы обладают низкой системной абсорбцией и действуют только в просвете кишечника. Пищеварительные ферменты, используемые для лечения хронического панкреатита, а также схема их использования, приведены в таблице.
Важно! Применять средства из группы пищеварительных ферментов нельзя в период острого течения заболевания.
Видео — Советы врача по лечению панкреатита
Дополнительная терапия
Для симптоматического лечения в состав лечебной схемы могут включаться следующие группы лекарств:
- противорвотные средства («Мотилиум», «Церукал»);
- препараты, снижающие секрецию желудочного и панкреатического сока («Омепразол», «Омез»);
- ветрогонные лекарства на основе симетикона при вздутии и метеоризме («Эспумизан»);
- слабительные средства при запорах («Лактулоза», «Дюфалак»);
- препараты для нормализации стула при диарее («Диара», «Лоперамид»).
Для восстановления работы кишечника и профилактики дисбактериоза могут использоваться эубиотики, например, «Хилак Форте».
Заболевания поджелудочной железы – патологии, требующие своевременной диагностики и лечения. В домашних условиях поставить точный диагноз и определить причину эпигастральных болей невозможно, поэтому самолечение при симптомах панкреатита недопустимо.
Источник
Поджелудочная железа вырабатывает множество ферментов, которые вместе с желудочным соком, участвуют в переваривании пищи, а именно в расщеплении трех ее составляющих: жиров, белков и углеводов. При заболевании этого органа происходит сбой в усваивании полезных элементов. Это влечет за собой такие последствия, как:
- накапливание жировых тканей, из-за неправильной работы с молекулами жира;
- ослабление мышцы сердца, по причине нехватки белков;
- угнетение клеток мозга, из-за нехватки углеводов.
Присутствуют дополнительные симптомы, доставляющие дискомфорт и мешающие нормальной жизни человека. В виду этого важно знать, как определить болезнь и как лечить поджелудочную железу в домашних условиях.
Признаки и причины воспаления поджелудочной
Поджелудочная железа находится в верхней части брюшины, сразу за желудком. Имеет дольчатую структуру и продолговатую форму. «Головка» органа крупнее и расположена ближе к центру тела. «Хвост» смещается в левую сторону. Распространенная болезнь поджелудочной имеет название панкреатит. Есть много причин его появления. Некоторые из них:
- долгое и частое злоупотребление алкоголем;
- болезнь желчного;
- заболевания двенадцатиперстной кишки;
- тупые удары или раны в эту область;
- инфекции (свинка);
- операции;
- длительный прием антибиотиков;
- сбой гормонального фона;
- личные анатомические патологии (сужение протоков железы);
- паразиты;
- наследственные предрасполагающие факторы.
Симптомы течения заболевания следующие:
- острая боль в области нижних ребер, левостороннего характера;
- опоясывающая боль;
- рвота (кислое содержимое);
- повышение температуры;
- упадок аппетита;
- снижение болевого синдрома при наклоне вперед, в сидячем положении.
Как проверить поджелудочную железу в домашних условиях
Поскольку эти симптомы могут быть признаками и других заболеваний, резонен вопрос — как проверить поджелудочную железу в домашних условиях?
Методы проверки
Для исключения других вероятных болезней, таких как остеохондроз, опоясывающий лишай или пиелонефрит, следует ряд процедур, осуществляемых дома, при помощи родственников. При болезни позвоночника, нажимы пальцами на скелет в поясничном отделе будут болезненными. Если воспалилась поджелудочная, то боли при этой манипуляции отсутствуют. Лишай легко идентифицировать по зуду и покраснению на эпителии, в районе живота. Пиелонефрит «выдаст» себя болью при простукивании почек и наличием крови в моче, после данной процедуры.
Когда острые болезненные ощущения локализуются в области над пупком — поражена «головка» железы. Смещенные боли слева, под ребрами, с возможным отдаванием под лопатку, свидетельствуют о заболевании «хвоста». Опоясывающие боли поперек всей брюшины являются сигналом к воспалению всего органа.
Еще одним способом можно выявить дисфункцию. При пальпации брюшины, лежа на спине, и при аналогичных надавливаниях, лежа на левом боку, степень боли разнится. В последнем случае она приглушается. Если изменений нет, то это — кишечник.
Также стоит заметить, когда именно неприятные симптомы усиливаются. Это может быть при:
- нерегулярном питании или приеме пищи «на ходу»;
- использовании очень острых продуктов;
- курении или чрезмерном употреблении алкоголя;
- наличии ранее диагностированных болезней желудка;
- наличие камней в желчном пузыре и протоках;
- появившемся недавно дисбактериозе ЖКТ.
Как вылечить поджелудочную железу в домашних условиях?
Если, во время этих действий или обстоятельств боли ярче, то это еще одно доказательство того, что ваши подозрения насчет железы верны. Возникает вопрос — как вылечить поджелудочную железу в домашних условиях?
Действия в первые 24 часа
Конечно, точно ставить диагноз и назначать качественное лечение — прерогатива врачей. Но все зависит от ваших обстоятельств. Если госпитализация сейчас невозможна из-за личных причин, или больница находится очень далеко, то может помочь лечение поджелудочной народными средствами в домашних условиях.
При острой боли, в первую очередь следует воздержаться от пищи на ближайшие сутки. Это поможет разгрузить весь организм, вывести вещества, которые спровоцировали обострение. Необходимо пить щелочную минеральную воду. Для снижения болевого синдрома можно приложить холод к левой стороне живота, немного выше пупка. Но делать это стоит только на короткое время, чтобы не переохладить органы. При спазме можно выпить но-шпу или таблетку папаверина. Альтернатива — те же препараты в уколах. Другие принимать самостоятельно не стоит.
Чем лечить поджелудочную железу в домашних условиях?
Есть много народных средств, помогающих при хроническом или обострившемся заболевании. Популярно лечение травами.
Например, настойка календулы на спирту. Она готовится самостоятельно или приобретается в аптеке.
Принимать следует за 30 минут до приема пищи, трижды в день и периодом в 2 месяца.
Такими же противовоспалительными действиями обладают ромашка и бессмертник.
Сухую смесь, по одной чайной ложке каждого цвета, заливают стаканом кипятка и настаивают.
Процедив, следует выпить 100 гр жидкости. Через полчаса можно есть. Такой курс рекомендуется выдержать 1 месяц.
Чем еще подлечить поджелудочную железу в домашних условиях
Сбор № 1
Взять плоды аниса, кукурузные рыльца, корни одуванчика, траву спорыша, зверобоя, фиалки трехцветной — по 1 части. 5 г смеси залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, отжать. Пить по 200 мл 3 раза в день до еды.
Сбор № 2
Взять плоды тмина, листья крапивы — по 3 части; корни аира и валерианы, траву тысячелистника — по 1 части. Способ приготовления такой же. Принимать по 100 мл 3 раза в день через час после еды.
Сбор № 3
Взять листья мяты и крапивы — по 2 части; кору крушины — 2 части, корни аира и валерианы — по 1 части. Способ приготовления такой же. Принимать по 50 мл 2 раза в день утром и вечером до еды.
Сбор № 4
Взять кору крушины — 2 части; листья трифоля и мяты, корни одуванчика — по 1 части. Способы приготовления и применения такие же.
С б о р № 5
Взять равные части цветков кипрея узколистного, травы крапивы двудомной, травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, листьев подорожника большого, рыльцев кукурузы, плодов шиповника. Один стакан смеси залить 3 стаканами кипятка, остудить и процедить. Пить по стакану 3 раза в день за 15 минут до еды.
С б о р № 6
Смешать траву череды, траву девясила, листьев мяты в равных частях. Три столовые ложки сбора за-лить 1,5 стаканами кипятка, кипятить 3~4 минуты в закрытой посуде. Настоять, принимать по 1/3 стакана 2 раза в день перед едой.
Также 1 столовую ложку календулы залить стаканом кипятка, укутать на 6-8 часов. Процедить и пить по 1/3 стакана перед едой.
Активно используется отвар из створок фасоли.
На одну столовую ложку нужно 200 мл кипятка. Проварить смесь 20 минут. Пить следует весь стакан до еды, несколько раз в день.
Если беспокоят ноющие боли слева, хорошим средством будет овес. 400 гр сухого овса заливаются литром кипятка и оставляются так на один час. После процеживания такой настой пьется по полстакана до еды, трижды в день.
Полезной будет и обычная овсяная каша, только несоленая и несладкая.
Можно перемолоть зерна гречки до порошкообразного состояния. Получившуюся муку смешать с кефиром в соотношении одна столовая ложка на стакан кефира. Если сделать эту смесь вечером и дать набухнуть, то наутро будет полезный и щадящий завтрак для поджелудочной.
Голод в помощь
Как успокоить поджелудочную железу в домашних условиях?
Одной из успешных методик, при воспалении столь важного органа, является голодание. Работает это по принципу: не нагружай — заживет быстрее. Так же, как и растяжение связок на ноге пройдет скорее, если больную конечность не перегружать, так и функции поджелудочной быстрее придут в норму, если не есть какое-то время. Но в зависимости от случая голодать нужно по-разному.
При острой форме панкреатита, когда все болевые симптомы начинаются внезапно, рекомендуется полностью отказаться от пищи на несколько дней. Когда мы голодаем, организм использует весь свой потенциал для борьбы с болезнью и нормализацией работы поврежденных органов. Запускается саморегуляция выделения гормонов и ферментов, что не так эффективно, когда желудочно-кишечный тракт, будучи ослабленным, перегружен расщеплением пищи.
В случае хронического панкреатита, когда неприятные симптомы менее выражены, но сопровождают человека долгое время, вылечиться полностью голоданием невозможно. Происходит это в следствии того, что клетки органа деформировались достаточно длинный период. Обычно хронический панкреатит напоминает о себе после неправильного питания (алкоголь, жирная пища, соленое, острое). Чтобы помочь себе дома самостоятельно рекомендуется суточное воздержание от любой еды, кроме жидкостей.
Сухое голодание, в течение суток, облегчает возникшие болевые ощущения и помогает восстановиться, давшему сбой органу.
После 24 часов голодание рекомендуется «входить» в обычный режим питания постепенно. Сперва можно выпить стакан теплой воды. Это «заведет» желудочно-кишечный тракт и подготовит его к более сложным молекулярным соединениям. Через час попробуйте выпить немного овощного бульона. Если болевые симптомы не возвращаются, можно поесть суп с какой-нибудь крупой. На следующий день разрешается питаться обычным рационом. Для людей, имеющих хронический панкреатит, рекомендуется устраивать суточные голодания еженедельно.
Профилактика
Вместо того чтобы, корчась от боли, искать советы о том, как вылечить поджелудочную железу дома, лучше не допускать сбои в ее работе. Профилактические меры просты до банальности. Поэтому четкое соблюдение нескольких предосторожностей, способно продлить ремиссию и значительно облегчить жизнь людям с хронической формой панкреатита.
Во-первых, необходимо порвать с пагубной привычкой — курением.
Никотин и смолы, попадающие в организм, сильно сказываются на замедлении работы поджелудочной железы. Важно не только не курить самому, но и избегать мест с табачным дымом, никотиновых пластырей и курительных смесей в кальянах.
Во-вторых, отказ от спиртных напитков.
Регулярное употребление алкоголя отрицательно сказывается на обменном процессе, выполняемом поджелудочной, закупоривает сосуды и мешает клеткам получать кислород. Такой отказ только разгрузит работу железы и она отблагодарит за это более длительной ремиссией.
В-третьих, имея самообладание, важно не употреблять соленые, острые и копченые продукты.
Воздержаться от сладких газированных напитков и фруктов с высоким содержанием кислоты. Наоборот, делать упор на мясо птицы, минеральную воду и рыбу.
Будьте здоровы!
Источник