Листья земляники для поджелудочной железы

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100[1]. Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

  • температура выше 38°C;
  • озноб;
  • ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
  • головная боль;
  • светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка»[2]. Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах[3]. Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества[4]:

  • осельтамивир,
  • занамивир,
  • амантадин,
  • римантадин.

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир)[5]. По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • беременные;
  • пожилые люди старше 65;
  • люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
  • работники здравоохранения.
Читайте также:  Болезни желудка и поджелудочной железы лечение

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых[6], но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

  • детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
  • детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
  • детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Источник

Современное общество сильно подвержено простудам. Грипп – это сезонное заболевание. Ни для кого не секрет, что вирус любит: слякоть, ветер, холод, сниженный иммунитет.

Поэтому важно предпринять все меры в это время для того, чтобы не заболеть. Самое сложное, что передается он воздушно-капельным путем.

Если, все-таки обнаружились первые признаки, то самолечением не стоит заниматься, а брать больничный лист и вызывать доктора. Последствия после этого заболевания могут быть серьезными.

Кто в большей степени подвержен: возрастная группа до 3 лет, люди, которые постоянно принимают аспирин, беременные, пожилые люди от 65 лет, граждане с хроническими заболеваниями и плохой иммунной системой.

Симптомы гриппа

Все симптомы возникают внезапно, примерно через 2 дня после заражения. У гриппа есть три стадии: они отличаются друг от друга степенью проявления симптомов. Это легкая, средняя и тяжелая.

  • Температура тела достигает 39.5 градусов
  • Лихорадка – тело бросает, то в жар, то в холод
  • Боль и быстрая утомляемость в мышцах
  • Болезненные ощущения в области суставов
  • Недостаток физических сил
  • При попадании солнечных лучей, глаза начинают болеть
  • Височная и лобная часть головы болит
  • Кашель сопровождается болевыми симптомами в груди
  • Частота и глубина дыхания сбиваются
  • Постоянная жажда
  • Щекотание, жжение и покалывание в горле
  • Изменение голоса
  • Воспаление слизистой верхних дыхательных путей
  • Выделения из носа
  • Выделение крови из полости носа
  • Учащенный, многократный жидкий стул
  • Дискомфорт в области живота и желудка, иногда сопровождается рвотой

[box type=”download”] Взрослые гораздо легче переносят это заболевание, чем дети[/box]

Первая помощь при гриппе – не мешать своему иммунитету

В первые дни появления симптомов гриппа лучше всего сделать следующие мероприятия:

  • Выпить витамин С, сразу 5 таблеток, затем по 2 в течение болезни
  • Принять 1-2 таблетки, которые стимулируют процессы иммунитета;
  • Перед сном выпить витаминный успокоительный настой: по 100 г красного вина, крепкого черного чая, варенья с малиной перемешивается и принимается внутрь. На ногах должны быть теплые носки.
  • Теплая ванна для ног, после которой надеть теплые носки с горчицей и лечь спать.
  • Покой – высыпание. Рекомендуется побыть дома не меньше 5 дней. Если болезнь переносить не в кровати, то могут развиться хронические заболевания.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Частое употребление теплой жидкости. Желательно морсы, витаминные чаи. Кислая среда пагубно влияет на вредные микроорганизмы.
  • Питание должно быть легким для усвоения, но в тоже время питательным.

Лечение гриппа в домашних условиях

Медикаменты

Препараты, ограничивающего действия. Они помогают справиться с симптомами, но не с вирусом. Курс лечения 5 дней.

  1. Обезболивающее, жаропонижающее:
    -Парацетамол
  2. Снимающие зуд, отечность, слезотечение:
    -Хлорфенами
    -Фенирамин
  3. Медикаменты, ссужающие сосуды: Фенилэфрин
  4. Препараты, направленные на уничтожение гриппа типа А и В:
    Тамифлю – принимают с целью профилактики и терапии гриппа. Рекомендовано пить с первых дней заболевания
    Реленза – порошок для ингаляций.
    Ингавирин.
  5. Лекарства с противовирусным эффектом:
    -Арбидол
    -Анаферон
    -Амиксин
    -Виферон
  6. С комплексным, системным воздействием
    -Терафлю
    -Кагоцел
    -Колдрекс
    -Фервекс

[box type=”download”] На заметку: во время приема лекарственных препаратов, лучше отказаться от молочных продуктов. Так как многие лекарства, вступая в реакцию с молоком, вызывают аллергию[/box]

Народное лечение

Настои:

  • Ингредиенты: 500 мл подсолнечного масла, лимон 1 штука, 3 зубчика чеснока, 0.5 чайной ложки порошка горчицы.

Как делать: из лимона выдавливается сок и смешивается с маслом. Чеснок мелко рубится и добавляется в горчицу.

Все составляющие наливаем в посуду, хорошо взбалтываем. Употреблять по 1 чайной ложке перед приемом пищи 2 раза в день.
Полстакана кипятка заливается 1 столовая ложка меда, шиповника, черной смородины, малины. Настаивается 15 минут. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в сутки перед едой.

Согревающие компрессы:

  • 2 – 3 ложки муки, по 1 столовой ложки порошка горчицы, календулы, меда, 1.5 столовой ложки водки. Полученную массу перемешиваем, ставим на водяную баню до получения однородной смеси. Компресс ставится перед сном на нижние дыхательные пути.

Капли в нос:

  • Выдавить сок алоэ, разбавить с водой в соотношении 1:1, добавить капельку меду. Закапывать в каждую ноздрю.

Полоскание горла:

На стакан теплой воды берется чайная ложка соли, столько же соды и капелька йода. Полоскание не менее 3 раз в сутки.

Витаминный чай:

Заваривается свежий чай, кладется немного имбиря, натертого на терке, кусочек лимона и ложку чайную меда. Пить нужно в теплом виде.

[box type=”download”] Ингаляции – делают только при отсутствии высокой температуры[/box]

Из картофеля

На литр воды, кладется несколько картофелин, доводится до кипения. Кастрюля ставится на стул, больной садится удобно, его накрывают с головой и он дышит горячими парами, пока не остынет жидкость.

Также доказана эффективность чая с липой, малиной, брусникой. Эти ягоды обладают жаропонижающим и антитоксическим действием.

Народная медицина проверена временем и содержит в себе полностью растительные компоненты. Но без консультации с врачом ее использовать не рекомендуется. Так как неправильное лечение может привести к развитию серьезных болезней.

[box type=”download”] Важно как можно раньше начать лечение. Это поможет избежать плохих последствий. Только комплексная терапия – принесет положительный результат[/box]

Читайте также:  Снять воспаление поджелудочной железы

Показания для сбивания температуры

  • Рекомендации лечащего врача;
  • Риск неврологических осложнений;
  • Температура тела выше 39 градусов и держится продолжительное время.
  • Для детей показанием для сбивания температуры является не достаточное выделение пота. Повышение до 38.5.

[box type=”download”] Важно: температуру нельзя сбивать аспирином и анальгином. Они вызывают ряд осложнений[/box]

Особенности лечения у ребёнка

  • После контакта с больным, рекомендуется дать противогриппозный препарат;
  • При появлении первых признаков гриппа обратиться за помощью к доктору;
  • Все медикаменты пить только курсом по назначению;
  • Если возникает вопрос о госпитализации, ни в коем случае не медлить;
  • Помещение проветривать чаще;
  • Прием жидкости в больших объемах;
  • Пища легкая для усвоения;
  • Отдых – отказаться от шумных игр на 3 дня;
  • Постепенно вводить физические нагрузки;
  • Использование разовых салфеток и повязок;
  • Держать ребенка раздетым, не укрывать;
  • Прием антибиотиков при наличии осложнении;
  • Влажные обтирания и компрессы.

[box type=”download”] Если все делать правильно, то облегчение наступит у ребенка через 2 дня, а полное выздоровление через 10[/box]

Осложнения гриппа

  • Воспалительный процесс в ухе;
  • Воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа;
  • Поражение легочной ткани;
  • Заболевание стенок бронхов;
  • Поражение периферических нервов;
  • Воспаление клеток головного и спинного мозга;
  • Отмирание участков миокарда;
  • Воспаление сердечной мышцы;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Воспалительный процесс мочевыводящих путей;
  • Поражение паренхимы почки, чашечек и почечной лоханки;
  • Рецидив сахарного диабета;
  • Сбои метаболизма;
  • Ревматизм;
  • Заболевание дыхательных путей, которому свойственны приступы удушья;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Болезнь скелетной мускулатуры.

Когда обращаться к врачу?

Для взрослых при следующих критериях, требуется срочная консультация врача:

  • Пожилым и беременным людям при первых подозрениях на грипп;
  • ВИЧ инфицированные, с сахарным диабетом, злокачественная опухоль;
  • Проблемы с сердцем, легкими и печенью;
  • Боль в нижних дыхательных путях во время терапии только усиливается;
  • При кашле мокрота отходит зеленого цвета;
  • Температура держится более 3 дней;
  • Болезненные ощущения в области грудной клетки;
  • Сильная боль со стороны головного мозга;
  • Сбой частоты и глубины дыхания из-за нехватки кислорода;
  • Неспособность думать в привычном режиме;
  • Головокружение;
  • Извержение содержимого желудка через рот.

Для детей:

  • Возраст до 2 лет;
  • Нарушение дыхания;
  • Изменение цвета лица;
  • Уменьшение потребления жидкости;
  • Отказ от еды;
  • Расстройство сна;
  • Нервозность;
  • Резкое изменение состояния больного;
  • Повышение температуры тела сопровождается сыпью.

Профилактика гриппа

  • Вакцинация – она проводится за месяц до начала эпидемии. Срок действия ее от 181 – 366 дней.
  • Прием на начальной стадии заболевания противовирусных препаратов.
  • Закаливание.
  • Содержание тела в чистоте.
  • Правильно организованный сон.
  • Больше двигаться.
  • Чаще бывать на свежем воздухе.
  • Правильное и сбалансированное питание.
  • В период эпидемии стараться ограничить посещение мест большого скопления людей.
  • Регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
  • Если контакт с больным неизбежен, то желательно носить марлевую повязку.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Современное лечение включает в себя комплекс лекарств, убивающих вирус, а также смягчающих влияние симптомов болезни на организм.

Как правило, часто используют нетрадиционную медицину. При гриппе нельзя принимать бесконтрольно антибиотики. Их выписывают, если грипп дал осложнения.

Быстрое лечение возможно только при соблюдении некоторых правил:

  • Больной должен находиться в покое
  • Прием противовирусных препаратов
  • Постепенная физическая нагрузка
  • Теплое питье до 2 литров в течение дня
  • Проветривание
  • Относительная влажность
  • Пить витаминный комплекс
  • Не заниматься самолечением, а следовать указаниям врача

Источник

Вирусные заболевания обладают определенным инкубационным периодом. За это время можно предпринять меры, чтобы минимизировать интоксикацию и осложнения. Но мало кто знает, что делать при первых симптомах гриппа и что принимать.

Для того, чтобы предпринять адекватные меры, каждый должен разбираться в природе вирусного заболевания и его течении, знать, как лечить первые признаки. Также нужно разбираться в типах гриппа, с вытекающими отсюда последствиями. В общем, будем изучать проблему по порядку.

Листья земляники для поджелудочной железы

Важно знать, что принимать при первых признаках гриппа

Что такое грипп и что делать при его симптомах

В отличие от простудных заболеваний, которые нередко путают с гриппозным состоянием из-за схожести симптоматики, грипп возникает внезапно и для него характерна определенная последовательность возникающих признаков. Если их запомнить, то каждый будет знать, что делать при гриппозных симптомах.

  1. Болезнь возникает из-за инфицирования от больного человека через воздух, при чихании, кашле. В первую очередь вирусы оседают на слизистой оболочке дыхательных каналов — носа, гортани. Именно по этой причине, первым симптомом является першение в горле, отечность, из-за которого закладывает нос, возникает головная боль, утомляемость, вялость.
  2. Затем болезнетворные микроорганизмы проникают в эпителий клеток и в кровоток. Таким образом, они легко достигают внутренние органы, дыхательные пути. При этом в борьбу вступает иммунная система, уничтожая вирусы, из-за чего растет температура тела. Но есть большой минус, в борьбе гибнут и здоровые клетки, продукты распада омертвевших вирусов и клеток отравляют кровь, возникает интоксикация. Отсюда ломота в теле, головная боль, боли в мышцах, головокружение.
  3. Первые 2 пункта отражают состояние человека при легкой форме, средней тяжести. Если вовремя не предпринять меры по лечению гриппа, наступают тяжелая и гипертоксическая стадии. При тяжелой возникает озноб, температура растет за отметку 38,5 градусов, боли в мышцах, суставах, голове усиливаются.
  4. Гипертоксическая стадия характеризуется тошнотой, рвотой, судорогами.

Важно: такие симптомы, как красная сыпь по телу, судороги, рвота сигнализируют о мощном отравлении организма и присоединении опасных бактерий, вызывающих такие заболевания, как менингит, пневмонию, энцефалит, бронхит, отит и т.д. Необходима срочная госпитализация больного и интенсивная терапия.

Первые признаки заболевания гриппом: что делать

Острая респираторная вирусная инфекция может протекать в разной форме. Здесь все зависит от типа вируса, иммунной системы организма и предпринятых мер по лечению. Мы уже кратко изучили, какие симптомы сопутствуют гриппозному состоянию, и можем определить, началась именно эта болезнь или возникла банальная простуда. Если, к сожалению, признаки соответствуют гриппу, требуется немедленно начать воздействовать на вирусы и укреплять иммунную систему.

Что делать при первых признаках гриппа — доступные методы

Вирусная инфекция поражает весь организм, больной ощущает слабость, теряет силы, подавляется иммунная система. Чтобы сохранить запас внутреннего потенциала, необходимо соблюдать ряд простых правил:

  • При первых симптомах простуды и гриппа находиться в состоянии покоя и соблюдать постельный режим. Организму необходимо набираться сил, чтобы противостоять вирусным атакам. Даже малейшие физические нагрузки способны утомить больного, что способствует размножению и распространению инфекции по телу.
  • Пить больше жидкости. Вода выполняет ряд весьма ценных функций. Во-первых — она очищает организм от токсинов, шлаков, выводя их через мочу, пот и другие продуты жизнедеятельности. Во-вторых, для борьбы с вирусом необходима нормальная работа органов, оптимальная терморегуляция и теплообмен, что возможно только при наличии определенного объема жидкости. В-третьих, для облегчения гриппозного состояния — сухости, першения в горле, отека необходимо увлажнение, что и происходит при обильном питье воды. Что выпить: теплая вода, молоко, травяные чаи, компоты, морсы, соки.
  • Как лечить первые признаки гриппа с помощью питания — изменить рацион. Следует отказаться от вредной пищи: консервации, копченостей, солений, жареного, жирного, сладкого, кондитерских изделий, алкоголя. Данный вид продуктов содержит в себе канцерогены, жиры, углеводы и другие вредные вещества. Компоненты подавляют работу ЖКТ, поджелудочной железы, почек, печени, отравляют кровь, что способствует снижению уровня иммунитета. Пора обратить внимание на здоровое питание — овощи, фрукты, зелень, бобовые, гречневую, рисовую крупу. Неочищенные злаки, отруби, рыба, белое мясо отлично очищают организм от шлаков, регулируют обменные процессы, усиливают регенерацию клеток. Буквально через неделю после начала здоровой диеты, ощущается прилив сил, бодрости, энергии, что минимизирует риск возникновения осложнений при гриппе.
  • Забыть о вредных привычках. Курение засоряет дыхательные пути, легкие, бронхи, трахею. Попадая в наш организм, табачный дым выделяет канцерогены, засоряет ткани, из-за чего возникает кислородное голодание, спазмы сосудов. Нарушается работа сердечной, сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, ЖКТ. Возникают хронические заболевания, напрямую влияющие на подавление иммунитета.
  • Сокращаем время пребывания на вечеринках. Дискотеки, ночные клубы с негативными для здоровья излишествами — настоящий рассадник инфекционных заболеваний, в том числе и вируса гриппа. Причиной тому — большое скопление людей и чрезмерная трата энергии, жизненных сил. Лучше отказаться от таких развлечений и проводить время в прогулках на открытом, свежем воздухе, играя в мяч, бадминтон. Лучший способ укрепить внутренний потенциал — утренняя пробежка, плавание, спортивная ходьба.
  • Закаливаемся. Заниматься закалкой лучше до того, как поразил вирус гриппа. Принимать контрастный душ, примерно через 2-3 недели, начинать обливания холодной водой. Полезны прогулки по траве на босую ногу. Производится массаж стоп, активация точек, отвечающих на улучшение циркуляции крови и регенерацию клеток.

Лечение при первых признаках гриппа

Учитывая тот факт, что грипп — это вирусная инфекция, необходимо противовирусная терапия.

Важно: категорически нельзя заниматься самолечением, нередко из-за медицинской малограмотности, люди принимают совершенно ненужные лекарственные препараты.

Чем лечиться при первых признаках гриппа

При первых признаках гриппа необходима консультация специалиста и точная диагностика заболевания с последующим, эффективным лечением.

  • Итак, что выпить при первых признаках: для истребления вирусной инфекции, рекомендуется прием таких средств, как Амантадин, Ремантадин, Кагоцел, Тамифлю.
  • Согласно исследованиям ученых, максимальный эффект приносят препараты, основанные на натуральном интерфероне. Иммуностимуляторы, иммуномодуляторы типа Афлубин, Виферон, Кипферон, Амизон и другие стимулируют выработку иммунного клеточного белка и организм самостоятельно борется с болезнетворными микроорганизмами.
  • Для снижения отметки на градуснике назначается Ибупрофен, Парацетамол. Данные средства обладают не только жаропонижающим, но противовоспалительным, бактерицидным и обезболивающим свойствами.

Важно: до отметки 38,5 градусов сбивать температуру не рекомендуется. Происходит борьба клеток организма с вирусами, а при снижении температуры, наблюдается сбой в работе иммунитета и возникает риск развития осложнений.

Листья земляники для поджелудочной железы

С высокой температурой поможет справиться Ибупрофен

  • Что касается лечения детей, то есть мнение о вреде для детского организма препаратов на основе парацетамола. В этом случае, подходящим средством будет Виферон в виде ректальных свеч, мази, таблеток.
  • Что принимать для снижения отечности, зуда, освобождения дыхательных каналов — антигистаминные Тавегил, Супрастин, Диазолин, Эдем и др.
  • В качестве обезболивающих назначают Анальгин, Ибупрофен, Спазмалгон, Солпадеин, Тайленол.

Важно: многие родители по привычке дают препараты на основе ацетилсалицилатов детям, что категорически недопустимо. Аспирин вызывает у малышей синдром Рейе — кровотечение и повышение проницаемости слизистой оболочки.

При лечении также применяют комбинированные препараты, в состав которых входят обезболивающие, спазмолитические, бронхорасширяющие, антигистаминные, противовирусные, жаропонижающие, седативные компоненты: Комбигрипп, Антигриппин, Колдрекс, Фармацитро и т.д.

Что нужно делать при первых симптомах гриппа: народные и доступные методы

  • Усилить защитные функции организма поможет витамин С, содержащийся в лимоне, апельсине, мандарине, сладком перце. Но чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты является шиповник. Необходимо 2 столовые ложки плодов прокипятить 15 минут в пол литре воды и добавлять в чай из соотношения 1 к 3. Пить как обычный чай 4-5 раз в сутки по одной чашке.
  • При поражении слизистой, возникает першение в горле, что говорит о локализации вирусов в дыхательных каналах. Поэтому нужно срочно применить средства местного назначения для поражения микроорганизмов — Стрептоцид, Фалиминт, лимонные, мятные леденцы, спреи с содержанием противовирусных компонентов.
  • Для уничтожения вирусов в носовых пазухах, снятия отечности применить капли Галазолин, Фармазолин, Нафтизин и т.д.

Листья земляники для поджелудочной железы

Стрептоцид поможет вылечить першение в горле

Что пить при первых признаках гриппа

Даже если первые симптомы налицо, не поздно заняться укреплением иммунитета народными средствами:

  1. Чай с лимоном и медом. Желательно, чтобы напиток остыл, а мед в размере одной чайной ложки использовать как дополнительный компонент.
  2. Приготовить отвар ромашки. Цветки растения в свежем или сушеном виде в объеме 2 стол. ложки запарить в 300 граммах крутого вара, настаивать 15 минут и пить по 1/3 стакана трижды в день.
  3. Отвар малины. Для напитка подойдут как листья, стебли, так и плоды малины (в свежем или сушеном виде). Запарить кипятком (250 гр.) 2 стол.ложки растения, настаивать 15 минут. средство можно доливать в чай в соотношении 1 к 3 или пить по трети стакана трижды в день.

Важно: в первую очередь, нужно думать не о том, что пить при первых симптомах гриппа, а предпринять профилактические меры во избежание инфицирования. Для этого существует вакцинация. Благодаря одной прививке в сезон, будет минимизирован риск заражения или грипп пройдет в легкой форме.

Меры профилактики

Как мы уже знаем, в качестве предупреждения необходимо укрепить свое здоровье. Также во время очередного всплеска эпидемии, необходимо:

  1. Ограничить контакты с больными.
  2. Носить ватно-марлевую повязку.
  3. Пройти курс витаминизации.
  4. Регулярно мыть руки, лицо.
  5. Не пользоваться гигиеническими предметами и посудой инфицированного человека.

Листья земляники для поджелудочной железы

Личная гигиена очень важна для профилактики гриппа

И еще, вирусная инфекция не способна подавить иммунную систему, если человек живет в позитиве. Поэтому важно избегать стрессовых ситуаций, депрессии, апатии, больше проводить время в кругу семьи за городом, на лоне природы с получением колоссального удовольствия и приятных впечатлений.

Источник