Онкология поджелудочная железа фото
Бесплатная консультация по лечению в Москве.
Звоните 8 (800) 350-85-60 или заполните форму ниже:
Рак головки поджелудочной железы — это злокачественная опухоль, которую образуют перерожденные железистые или эпителиальные клетки, выстилающие протоки. Рак поджелудочной железы занимает шестое место в статистике онкологических и четвертое среди заболеваний пищеварительного тракта. Поражение головки железы случается в 60–75% случаев.
Заболеваемость составляет 1,59–4% и, как показывает эпидемиология, процент неуклонно растет. У мужчин болезнь встречается в полтора раза чаще, чем у женщин. В группе риска — пожилые люди старше 50 лет. У подростков практически не обнаруживается, но вероятность развития после 30 лет повышается у курящих и употребляющих алкоголь. Смертность от этого вида в России — 5%.
Актуальность проблемы заключается в поздней диагностике — рак головки и тела поджелудочной железы долго развивается бессимптомно. Пациенты обращаются к специалисту, когда помощь уже запоздала, процесс неизлечим. Выживаемость в это время низкая, срок и продолжительность жизни снижаются. Запущенный рак и его последствия приводят к смерти.
Если вам или вашим близким нужна медпомощь, свяжитесь с нами. Специалисты сайта посоветуют клинику, в которой вы сможете получить эффективное лечение:
Виды рака головки поджелудочной железы
Разновидности рака головки поджелудочной железы описывают на основе локализации, распространенности, гистологии тканей.
Цитологическая картина позволяет выделить следующие типы:
- • аденокарцинома;
- • плоскоклеточный;
- • ацинарно-клеточный;
- • цистаденокарцинома;
- • недифференцированный.
Необходимо дифференцировать их от цистаденом, некоторые виды которых носят доброкачественный характер. Выделяют также желтушную, безжелтушную и кахексическую формы рака головки поджелудочной железы. Международная классификация TNM учитывает размеры, прорастание и отдаленное метастазирование.
Рак головки поджелудочной железы симптомы и признаки с фото
Начало рака головки поджелудочной железы имеет бессимптомный характер. На ранних стадиях видимые проявления, такие как пятна или уплотнения на теле, отсутствуют.
Предвестники и первые симптомы:
- • боль и жжение в правом подреберье — болит независимо от приема пищи, отдает в правую лопатку или в область позвоночника, усиливается в положении лежа на спине;
- • диспепсические явления (тошнота, ощущение вздутие живота, понос);
- • потеря аппетита, снижение веса на 9–12 кг за 2–3 месяца;
- • истощение, изможденный внешний вид;
- • слабость, утомляемость;
- • субфебрильная температура.
Локализация очага в головке поджелудочной железы вызывает нарушение оттока желчи и характерные, похожие на калькулезный холецистит, проявления:
- • желтизна на коже и склерах;
- • потемнение мочи;
- • обесцвеченный кал.
Самые первичные изменения происходят без печеночного приступа, который характерен для калькулезного холецистита. При пальпации в правом подреберье может прощупываться шишка — увеличенный желчный пузырь. Начальные желто-оранжевые оттенки цвета кожи связаны с поступлением в нее окисленного билирубина, а его восстановление выражается появлением зеленого оттенка.
Симптоматика у больного постепенно прогрессирует, появляются новые жалобы. При кахексической форме болезненность может отсутствовать, но есть явные признаки интоксикации:
- • температура;
- • частый пульс;
- • сухость кожных покровов;
- • жажда;
- • отсутствие аппетита;
- • учащенное дыхание.
К поздним относятся кровотечения из внутренних органов при прорастании в них раковой опухоли, воспаление в этой области, свищи.
Причины рака головки поджелудочной железы
Этиология рака головки поджелудочной железы разнообразна и недостаточно изучена. Он не заразен для окружающих и не передается контактным или воздушно-капельным путем другому человеку. Тем не менее, есть ряд инфекционных заболеваний, которые повышают риск заболеть, например, вирусный гепатит или описторхоз, клонорхоз — заразится ими можно, съев термически необработанную рыбу, морепродукты.
Обнаружение в организме Porphyromonas gingivalis (возбудителя некоторых гингивитов, пародонтоза, эндокардита, вагинита) увеличивает шансы заболеть в два раза. Бактерия Aggregatibacter actinomycetemcomitans также создает предрасположенность для его формирования.
Важную роль для появления рака головки поджелудочной железы играет наследственность. Обнаружен ген протеинкиназы PDK 1, который может запускать развитие и передается по наследству. Способствуют перерождению клеток и мутации генов KRAS2 и CDKN2A. Образуется рак головки поджелудочной железы и на фоне наследственных патологий (семейный полипоз, болезнь Крона, синдром Пейтца–Егерса, Линча).
Причины возникновения рака головки поджелудочной железы различны, например, психосоматика выдвигает нервно-психическую теорию, согласно которой онкология образуется на фоне психологических и эмоциональных нарушений.
Значение имеют также некоторые факторы, вызывающие повреждение, основные из которых:
- • курение (в табаке есть канцероген нитрозамин);
- • алкоголизм, в том числе женский, — провоцирует перерождение тканей;
- • работа в химической, нефтяной промышленности;
- • возраст старше 50 лет;
- • хронические процессы в поджелудочной железе, печени, двенадцатиперстной кишке, сахарный диабет;
- • неправильное питание, голодание, строгие диеты, которыми увлекаются многие девушки.
Стадии рака головки поджелудочной железы
Степень выраженности рака головки поджелудочной железы определяется стадией онкологии:
- • нулевая, или in situ (0) — на ранней стадии есть единичное поражение эпителиальных клеток;
- • первая (1) — новообразование менее 2 см;
- • вторая (2) — более 2 см, но не выходит за пределы головки поджелудочной железы;
- • третья (3) — выходит за ее пределы, но не вовлекает чревный ствол и верхнюю брыжеечную артерию, есть изменения в лимфатических узлах;
- • четвертая и последняя (4) — характеризуется отдаленными метастазами, распространяется на чревный ствол и верхнюю брыжеечную артерию, имеются пораженные лимфоузлы.
Диагностика рака головки поджелудочной железы
Диагностирование, если есть подозрение на рак головки поджелудочной железы, состоит из сбора анамнеза (истории болезни), внешнего осмотра, определения границ печени и селезенки с помощью пальце-пальцевой перкуссии.
Выявить рак головки поджелудочной железы помогают лабораторные анализы:
- • общий и биохимический анализ крови;
- • проверка кала и мочи на жир и билирубин;
- • печеночные пробы;
- • тест на опухолевый маркер СА 19–9.
Проверить распространенность помогут инструментальные исследования:
- • УЗИ;
- • эндоскопия;
- • ретроградная панкреатография;
- • ангиография;
- • релаксационная дуоденография;
- • компьютерная томография;
- • ПЭТ-КТ обследование (проявляет куда метастазирует рак);
- • магнитно-резонансная томография.
Биопсия и цитология биоматериала позволяют определить тип рака, излечим он или нет, какой будет динамика развития и тактика лечения.
Лечение рака головки поджелудочной железы
Рак головки поджелудочной железы смертельно опасен. Насколько он операбельный покажет заключение, которое даст врач-онколог. В нем отмечается диагноз, делается описание, прилагаются фотографии и рентгенологические снимки.
Эффективное средство против рака головки поджелудочной железы предлагает хирургия — удаление образования, что позволяет полностью избавиться от патологии, остановить и победить ее. После оперативного вмешательства наступает выздоровление. Клиническая ремиссия наблюдается у 20–40%, затем заболевание может возникнуть повторно. Шанс выжить, если возникли рецидивы, низкий, потому что в этот раз заболевание быстро прогрессирует. Однако бороться нужно всегда.
Если есть противопоказания к операции, запущенный и неоперабельный рак все равно требует лечения. Если его не лечить, прогноз крайне неблагоприятный: летальный исход наступает в течение 3–12 месяцев. Обычно проводят лучевую и химиотерапию, что замедляет скорость роста, распад, распространение.
Паллиативные вмешательства с установкой стентов в протоках, наложение анастомоза для отвода желчи и адекватное обезболивание могут помочь облегчить состояние больного. Чтобы не принимать сильные обезболивающие постоянно, через катетер делают спинномозговую анестезию. Ее цель — снять болевой синдром, увеличить продолжительность действия анальгетиков, снизить дозу препарата.
Профилактика рака головки поджелудочной железы
Предотвратить рак головки поджелудочной железы сложно, но в некоторых случаях человек может избежать его возникновения, следуя простым рекомендациям.
Необходимо:
- • бросить курить;
- • исключить прием алкогольных напитков;
- • соблюдать режим питания;
- • своевременно лечить предраковые патологии, сахарный диабет.
Защищает от онкологии и нормальный сон, здоровый образ жизни. Рекомендуется периодически проводить профилактические осмотры и санацию ротовой полости, использовать в пищу только правильно обработанные морепродукты.
Современная медицина позволяет вовремя выявить рак головки поджелудочной железы, незаметное протекание которого любит маскироваться под другие патологии. Невнимательное отношение к себе приводит к позднему диагностированию, поэтому стоит вовремя обратиться к специалистами, чтобы получить медицинскую помощь.
Источник
Опухоли поджелудочной железы классифицируются по своей локализации. Различают рак хвоста, головки и тела поджелудочной железы: все эти формы имеют симптоматические и гистологические различия. Опухоли классифицируются также по стадиям своего развития.
Виды онкологии поджелудочной железы
Головки
У мужчин данное заболевание диагностируется в 2 раза чаще, чем у женщин.
Рак головки поджелудочной железы встречается примерно в 60% всех случаев онкологических заболеваний этого органа. Характерной особенностью этого вида рака является развитие вторичной желтухи (желчной гипертензии).
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким! Не падайте духом
Данное состояние возникает при сдавливании опухолью желчного протока. Нарушение оттока желчи приводит к отравлению организма желчными токсинами, что вызывает желтушность кожи и склер, нарушение аппетита, тошноту, пищеварительные расстройства, окрашивание мочи в тёмный цвет, а стула – в белый, а также зуд во всём теле.
Симптомы заболевания при раке головке поджелудочной проявляются раньше, чем при других видах опухолей. Помимо симптомов гипертензии, у больных наблюдаются такие признаки, как: боль в верхней части живота, вздутие живота, повышенный билирубин в крови, слабость, апатия и снижение веса.
Фото: Рак головки поджелудочной железы
Тела
Рак тела поджелудочной железы встречается в 10% всех случаев рака. Специфичных симптомов для данной формы рака нет: особенность в том, что признаки развиваются позже, чем при раке головки этого органа. При этом механическая желтуха возникает только в 10% случаев.
Ещё одной характерной особенностью рака тела поджелудочной железы является более выраженный болевой синдром: это связано с прорастанием опухоли в многочисленные нервные сплетения, расположенные в непосредственной близости от органа.
Фото: Рак тела поджелудочной железы
Хвоста
Рак хвоста поджелудочной железы встречается ещё реже – в 5-8% случаев. Симптоматика напоминает рак тела поджелудочной железы – такое же позднее появление симптоматики и сильные болевые симптомы на стадии прорастания опухоли в соседние ткани. При этом желчная гипертензия тоже развивается нечасто – лишь в 1 случае из 10.
Опухоль хвоста более плотная и бугристая и лучше обнаруживается при пальпации. Рак данной локализации часто вызывает кишечные и внутренние кровотечения – при прорастании в крупные кровеносные сосуды. Иногда заболевание протекает под маской сахарного диабета, который на самом деле является вторичным заболеванием.
Фото: Рак хвоста поджелудочной железы
Стадии
Опухоли поджелудочной железы развиваются быстро, поэтому стадии могут сменять друг друга за считанные недели.
1 стадия
На первой стадии новообразование не превышает 2 см в диаметре и не выходит за пределы поджелудочной железы. Обычно на этом этапе опухоль не даёт никаких симптомов и поэтому обнаруживается редко. Иногда возникают болевые ощущения в правом подреберье, которые сами больные могут интерпретировать, как признаки желудочных и кишечных недомоганий.
Если же такая опухоль всё же диагностирована (иногда это происходит совершенно случайно), назначается срочная операция, которая предполагает удаление либо части поджелудочной железы, либо всего органа.
Часто проводится операция Уиппла – удаление железы, а также части желчного пузыря, желудка и кишечника. Иссекаются и лимфатические узлы, соседствующие с опухолью.
При лечении опухоли, диагностированной на начальной стадии, прогноз наиболее благоприятный, хотя операции можно выполнять лишь в 40-50% случаев. В остальных случаях операция не назначается по медицинским соображениям — опухоль располагается таким образом, что её удаление может вызвать обширные внутриполостные кровотечения, опасные для жизни.
Фото: 1 стадия
2 стадия
На 2 стадии опухоль поджелудочной железы выходит за пределы органа и распространяется на близлежащие ткани. Поражаются: двенадцатиперстная кишка, желчевыводящий проток, желудок. Поражение желчного протока вызывает механическую желтуху. Чуть позже опухоль поражает лимфатические узлы, которые находятся рядом. Размеры опухоли – более 2 см.
Оперативное лечение является наилучшим вариантом в плане прогноза выживаемости, но операции на этом этапе ещё более рискованны, чем на 1 стадии заболевания. Если хирургическое удаление невозможно, применяют химиотерапию и радиотерапию. Иногда используют методику «Кибер Нож» — точечное радиационное воздействие на опухоль.
Фото: 2 стадия
3 стадия
На этом этапе поражаются желудок, толстый кишечник, селезёнка. Опухоль захватывает также нервные узлы, что вызывает интенсивные болевые ощущения. Прорастание опухолью стенок кровеносных сосудов вызывает кровотечения, асцит. Могут возникнуть вторичные заболевания – острый панкреатит, сахарный диабет.
Радикальное оперативное лечение на 3 стадии почти не применяется, но паллиативные операции проводятся – чтобы восстановить проходимость кишечника, ликвидировать кровотечение из крупных кровеносных сосудов или устранить переполнение жидкостью брюшной полости.
Те же процедуры могут быть применены на 4 стадии рака поджелудочной.
Фото: 3 стадия
4 стадия
На 4 стадии метастазы поражают отдалённые органы – печень, почки, лёгкие, брюшину (на фото) костную ткань. Симптоматика может быть самой различной – от кровохарканья при метастазах в лёгких до острой печеночной недостаточности при множественном метастатическом поражении печени. Лечение направлено на устранение острых проявлений болезни и купирование болевых симптомов.
На этой стадии поджелудочная железа перестаёт выполнять свои функции, поэтому пищеварение пациента нуждается в медикаментозной стимуляции.
Фото: 4 стадия с метастазами в брюшине
Химиотерапия при раке поджелудочной железы чаще всего проводится курсами через определенные промежутки времени, препараты зачастую вводятся внутривенно.
В этом разделе описан прогноз при раке поджелудочной железы с метастазами в печень.
О том, какие эффективны травы при раке поджелудочной железы, можно узнать здесь.
Ультразвуковая диагностика
Ультразвуковое исследование применяют на этапе диагностики заболевания и для оценки результатов лечения. Поскольку этот диагностический метод относится к самым безопасным, к процедуре прибегают довольно часто. Ультразвуковая диагностика показывает, какие изменения происходят в органах на разных стадиях развития опухоли.
Фото: УЗИ рака поджелудочной железы
Источник
Визуальный обзор онкологии поджелудочной железы в популярном изложении ─ объяснение, симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика.
1. Рак поджелудочной железы в центре внимания
Стив Джобс умер от рака поджелудочной железы
Рак поджелудочной железы оказался в центре внимания всего мира в результате заболеваний нескольких видных общественных деятелей, в том числе основателя компании Apple Стива Джобса, у которого эта болезнь была диагностирована в 2003 году, а смерть наступила 5 октября 2011 года. У Джобса была нейроэндокринная инсулоцитная опухоль ─ редкая форма онкологии поджелудочной железы. Судья Верховного суда США Рут Бейдер Гинзбург и актер Патрик Суэйзи также столкнулись с раком поджелудочной железы. Суэйзи умер в 2009 году.
Пожизненный риск рака поджелудочной железы составляет примерно 1 на 71 заболевших всеми видами рака.
2. Что такое поджелудочная железа?
Место расположения поджелудочной железы
Поджелудочная железа (Pancreas) ─ это губчатый, в форме трубы, орган длиной 6 дюймов (152 мм), расположенный в задней части брюшной полости, позади желудка (Stomach). Она имеет две основные рабочие функции в организме ─ производство пищеварительных соков (ферментов), которые помогают кишечнику расщеплять пищу, и производство гормонов, в том числе инсулина, которые регулируют использование организмом сахара и крахмала. Рак поджелудочной железы ─ это заболевание, при котором в её тканях возникают, растут, делятся и распространяются злокачественные (раковые) клетки.
3. Симптомы рака поджелудочной железы
Симптом рака поджелудочной железы
Рак поджелудочной железы называют «тихой» болезнью, потому что симптомы обычно отсутствуют на ранних стадиях. Но по мере того, как рак растёт и начинает распространяться, возникает и боль, часто в верхней части живота, а иногда и на спине. Боль может усиливаться после того, как человек поест или ляжет отдыхать.
Поскольку это очень важно, рассмотрим симптомы более подробно.
На ранней стадии развития рак поджелудочной железы вызывает несколько симптомов, большинство из которых являются расплывчатыми, поэтому могут быть ошибочно приняты за менее серьезные проблемы с пищеварением. В этом случае рак, прежде чем его обнаружат, успевает распространиться на близлежащие ткани или отдаленные органы через кровоток или лимфатическую систему.
Ниже перечислены в порядке появления симптомы рака поджелудочной железы, на которые следует обращать внимание:
• Значительная потеря веса, сопровождающаяся болью в животе – наиболее вероятный предупреждающий знак.
• Неопределённая, но постепенно усиливающаяся боль в животе, которая может уменьшиться, если наклониться вперед, и увеличиться в положении лёжа. Боль часто усиливается ночью и может отдавать в поясницу.
• Желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, запор, боли в животе, вздутие живота, отрыжка.
• Тошнота, рвота, потеря аппетита.
• Желтуха, которая обычно безболезненна и проявляется желтоватым цветом кожи и белков глаз, очень темным цветом мочи и светлым цветом стула.
• Внезапное нарушение толерантности к глюкозе, как при диабете.
• Черный или кровавый стул, указывающий на кровотечение в желудочно-кишечном тракте.
• Общая слабость.
• Увеличенные печень и желчный пузырь.
• Зуд.
• Похожий на глину или светлый стул.
• Моча тёмно-жёлтого цвета.
• Сгустки крови в сосудах ног.
• изменения психического состояния, депрессия.
Несколько редких видов рака поджелудочной железы могут привести к гормональному дисбалансу, который вызывает свои собственные симптомы:
• Эпизодические приступы слабости, потливости, учащенное сердцебиение, раздражительность, приливы крови к коже, связанные с низким содержанием сахара в крови.
• Тяжёлая водянистая диарея.
• Новая необычная кожная сыпь.
• Тяжёлые симптомы язвы желудка ─ боли в животе и водянистая диарея, которые не реагируют на лекарства от язвы.
Если вы испытываете любой из вышеуказанных симптомов в течение более двух недель, обратитесь к врачу для полного медицинского обследования.
4. Причины рака поджелудочной железы
Курение – фактор риска
Хотя точная причина рака поджелудочной железы не известна, курение является основным фактором риска, так как курильщики имеют в 2-3 раза больше шансов получить это страшное заболевание, чем некурящие. Возраст также имеет значение ─ эта болезнь обычно поражает после 45 лет. С повышением риска рака поджелудочной железы связаны также диабет (10 % -20% людей, у которых диагностирован этот рак, больны диабетом), хронический панкреатит и цирроз печени, семейная история рака поджелудочной железы, высокое содержание жиров в питании, ожирение и недостаток физических упражнений.
5. Диагностика рака поджелудочной железы
КТ – диагностика рака поджелудочной железы
Главная проблема этого заболевания ─ обнаружить его в ранней стадии развития, так как на этом этапе врач не способен увидеть или каким-либо способом распознать опухоль во время очередного обследования. Чтобы увеличить шансы вовремя поставить диагноз (и определить наиболее подходящее лечение), обычно применяют УЗИ или КТ (компьютерная томография), которые позволяют получить фотографии поджелудочной железы и определить масштабы проблемы. На фото цветного КТ скана зеленые области соответствуют местам расположения возможных злокачественных новообразований в поджелудочной железе (Pancreas) и печени (Liver). Окончательный диагноз ставят с помощью биопсии – взятия образца ткани из опухоли, которое производят либо с помощью иглы, введённой через кожу, либо во время операции.
6. Лечение: Хирургическое
Хирургическая операция может вылечить в начале развития рака
Хирургическая операция может вылечить, если рак не распространился за пределы поджелудочной железы. Поскольку побочные эффекты от хирургического лечения зависят от масштабов операции, опухоль удаляют, оставляя как можно больше нормальных тканей поджелудочной железы нетронутыми. К сожалению, при раке поджелудочной железы, к моменту постановки диагноза врачи обычно уже констатируют наличие злокачественных клеток за пределами железы. Несмотря на это, хирургическая операция еще может быть выполнена, даже если опухоль является слишком большой, чтобы удалять её полностью. В этом случае операция будет включать процедуры, нацеленные на уменьшение некоторых симптомов и предотвращение некоторых проблем, связанных с размером опухоли.
7. Лечение: Лучевая терапия
Лучевая терапия рака
В лучевой терапии используется мощное излучение, которое убивает раковые клетки. Обычно её применяют пять дней в неделю в течение нескольких недель или месяцев. Такой график лечения позволяет защитить здоровые ткани путём рассредотачивания общего объёма радиации. В настоящее время лучевая терапия проверяется на возможность уничтожения раковых клеток, которые остаются на участке тела после операции. Лучевая терапия может помочь облегчить боль или проблемы с пищеварением, вызванными большими размерами опухоли.
8. Лечение: Химиотерапия
Лечение химиотерапией
Лечение химиотерапией проводят с использованием лекарственных препараты для уничтожения раковых клеток, остановки их роста и распространения. Возможно применение только одного лекарственного средства или комбинации различных препаратов. Препараты могут вводиться внутрь через рот или путём инъекций. В любом случае они попадают в кровоток и перемещаются по всему организму, что делает химиотерапию хорошим выбором против рака, который уже распространился. Этот метод лечения также полезно использовать после операции, чтобы убить оставшиеся раковые клетки.
9. Лечение: Целевая терапия
Раковая клетка поджелудочной железы
На мировом рынке появились новые препараты, которые способны атаковать определенные части раковых клеток и поэтому, скорее всего, имеют меньше побочных эффектов, чем химиотерапия, и менее вредны для нормальных клеток организма. Целевая терапия в настоящее время изучается применительно к лечению рака поджелудочной железы.
На фото при большом увеличении показана раковая клетка поджелудочной железы.
10. Новое противораковое лечение: Иммунотерапия
Создание вакцины
Иммунотерапия, называемая также биотерапией, направлена на повышение возможностей иммунной системы человека бороться с тяжёлыми заболеваниями. Иммунотерапия еще не применяется в онкологии поджелудочной железы, но в настоящее время активно исследуется в направлении создания вакцин, способных заставить иммунную систему атаковать раковые клетки железы.
11. Лечение: Паллиативная терапия
Паллиативная терапия
Паллиативная терапия (паллиатив ─ временное решение, полумера) используется для облегчения симптомов и управления болью независимо от стадии заболевания или необходимости других методов лечения. Целью паллиативной помощи является улучшение качества жизни в отношении тела, ума и духа. Паллиативные методы лечения больше всего подходят на самых поздних стадиях заболевания, но они также полезны в связке с другими методами лечения рака, помогая успешнее бороться с болезнью.
12. Получение социальной поддержки
Получение социальной поддержки
Жизнь с раком поджелудочной железы нельзя назвать лёгкой, поэтому система поддержки больного имеет решающее значение, помогая справиться с эмоциональными и практическими проблемами, связанными с этим агрессивным заболеванием. Многие возможности для поддержки пациента, а также его семьи и друзей, существуют в местном сообществе и за его пределами. Эти организации помогают ориентироваться в повседневно возникающих вопросах лечения и оказывают психологическую помощь больному.
13. Профилактика рака поджелудочной железы
Профилактика рака поджелудочной железы
На самом деле не существует ни одного способа, обеспечивающего 100%-е предотвращение рака поджелудочной железы, но можно снизить риск возникновения этого заболевания. Чтобы уменьшить шансы заболеть раком поджелудочной железы, постарайтесь избавиться от следующих факторов риска, которые можно держать под контролем:
• Если вы курите, избавьтесь от этой привычки прямо сейчас.
• Если вы придерживаетесь питания с высоким содержанием жира, перейдите на более здоровую пищу.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, так как исследования показывают, что регулярная и интенсивнаяная физическая активность снижает риск рака поджелудочной железы.
Источник на английском
Автор перевода: admin
На главную страницу …
Источник
