Поджелудочная железа и эпифиз
Рис. 228. Регуляция содержания глюкозы в крови.
Поджелудочная железа – железа смешанной секреции. Через протоки выделяет панкреатический сок в полость кишечника, эндокринная часть представлена островками Лангерганса, секретирующими два гормона — инсулин и глюкагон. Гормоны регулируют содержание глюкозы в крови, под действием инсулина, образуемого бета-клетками, глюкоза из крови переходит в клетки печени и мышц, где превращается в гликоген. Недостаточное количество инсулина приводит к сахарному диабету, заболеванию, при котором избыток глюкоза не может превращаться в гликоген и выводится с мочой, количество мочи достигает 4-5л в сутки. Для поддержания уровня глюкозы в крови питаться необходимо строго по часам. Первая помощь состоит в срочном введении инсулина.
Альфа-клетки при недостатке глюкозы секретируют глюкагон, который приводит к расщеплению гликогена и повышению уровня глюкозы в крови. Таким образом, распад гликогена вызывается глюкагоном, адреналином, тироксином и некоторыми другими гормонами, а единственным гормоном, который приводит к поглощению глюкозы из крови периферическими тканями и синтезу гликогена является инсулин (рис. 228).
Поджелудочная железа имеет собственные сахарочувствительные рецепторы и повышение сахара в крови после приема пищи, например, приводит к секреции инсулина. Кроме того, парасимпатическое влияние блуждающего нерва стимулирует секрецию инсулина, влияние симпатических нервов — тормозит секрецию, сохраняя глюкозу в крови.
Половые железы. Яичники у женщин и семенники у мужчин являются железами смешанной секреции. Внешнесекреторная деятельность — образование сперматозоидов семенниками, яйцеклеток — яичниками; внутрисекреторная у семенников связана с образованием лейдиговыми клетками яичка мужских половых гормонов — тестостерона и андростерона, которые стимулируют развитие первичных и вторичных половых признаков, полового влечения. Под вторичными половыми признаками подразумеваются различия у мужчин и женщин в развитии скелета и мускулатуры, особенностях фигуры, в распределении волосяного покрова, в тембре голоса и развитие подкожной жировой клетчатки, в своеобразии психики.
Рис. 229. Влияние половых гормонов.
Женские половые гормоны эстрогены образуются в яичниках и временных железах внутренней секреции — клетках развивающихся фолликулов, и клетках желтого тела, секретирующих прогестерон. Этот гормон называют гормоном беременности, который способствует имплантации яйцеклетки в слизистую матки, задерживает созревание и овуляцию других фолликулов. В небольших количествах семенники синтезируют эстрогены, яичники — андрогены.
Наглядно действие половых гормонов проявляется при кастрации (удалении половых желез) или их пересадке. Если кастрированной курице пересадить семенники, то у нее появляется гребень, петушиное оперение и поведение петуха (рис. 229). Если же кастрированному петуху пересадить яичник курицы, то у такого петуха формируется внешность и поведение курицы.
Издавна кастрируют быков. Кастрированный агрессивный бык превращается в спокойного вола и используется как рабочий скот.
Вилочковая железа (тимус). Расположена за грудиной, состоит из двух асимметричных долей, каждая долька из коркового и мозгового вещества. Наибольшей массы достигает в период роста от 6 до 16 лет, впоследствии уменьшается и ее ткань заменяется жировой тканью. Образует гормоны: лимфоцитостимулирующий, стимулирует лимфопоэз, тимозин, регулирующий обмен углеводов, обмен кальция.
Эпифиз. Секретирует мелатонин, гормон, который тормозит образование половых гормонов. Увеличение светового дня уменьшает секрецию мелатонина, что приводит к секреции половых гормонов.
Дата добавления: 2015-01-21; просмотров: 1340; Опубликованный материал нарушает авторские права? | Защита персональных данных | ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Лучшие изречения: Для студента самое главное не сдать экзамен, а вовремя вспомнить про него. 10224 — | 7589 — или читать все…
Читайте также:
Источник
14
головного мозга, сердца и почечных клубочков расширяются), усиливает обмен веществ, особенно углеводов, ускоряет превращение гликогена (печени и работающих мышц) в глюкозу, в результате чего работоспособность мышц восстанавливается.
Рисунок 379. Поджелудочная железа (pancreas). Панкреатические островки. 1 — тело поджелудочной железы; 2 — селезеночная артерия; 3 — селезеночная вена; 4 — хвост поджелудочной железы; 5 — верхняя брыжеечная артерия; 6 — верхняя брыжеечная вена; 7 — восходящая часть двенадцатиперстной кишки; 8 — нижняя брыжеечная артерия; 9 — аорта; 10 — крючковидный отросток поджелудочной железы; 11 — нижняя (горизонтальная) часть двенадцатиперстной кишки; 12 — нижняя поджелудочно-двенадцатиперстная артерия; 13 — головка поджелудочной железы; 14 — нисходящая часть двенадцатиперстной кишки; 15 — верхняя (горизонтальная) часть двенадцатиперстной кишки; 16 — верхняя поджелудочно-двенадцати- перстная артерия; 17 — пилорический отдел желудка (отрезан); 18 — нижняя полая вена; 19 — аорта.
Длина ее — 10-23 см, ширина — 3-9 см, толщина — 2-3 см, масса — 70-100 г. В поджелудочной железе различают три отдела: головку, тело и хвост. Она функционирует как смешанная железа, гормон которой — инсулин — вырабатывается клетками островков Лангерганса. Эндокринную функцию поджелудочной железы осуществляют клетки, расположенные в виде островков (рис. 380) (островки Лангерганса). Эти клетки вырабатывают
гормон — инсулин. Инсулин действует главным образом на углеводный обмен, оказывая действие, противоположное адреналину. Основная функция инсулина — сохранение углеводов в организме и пополнение запасов глюкагона. При снижении выработки инсулина большая часть глюкозы выводится из организма с мочой (диабет). Гормоны вырабатываются в поджелудочной железе клетками островков Лангерганса. Альфа-клетки вырабатывают гормон глюкагон, который способствует превращению гликогена печени в глюкозу крови, в результа-
Рисунок 380. те чего увеличивается количество сахара в крови. Второй гормон — инсулин — вырабатывается бета-клетками островков поджелудочной железы. Он способствует отложению гликогена в печени и уменьшению количества сахара в крови. При недостаточной функции поджелудочной железы, появляющейся в результате ее заболевания или частичного удаления, развивается тяжелое заболевание — сахарный диабет.
Инсулиновый аппарат поджелудочной железы развивается очень рано. С возрастом увеличивается общее количество островков Лангерганса, но при пересчете на единицу массы
15
их количество, наоборот, значительно снижается по мере старения. Было также отмечено и возрастное уменьшение гормона в эндокринной железе.
На рис.381 показан средний уровень содержания в крови инсулина и глюкозы. Как видно из таблиц, содержание инсулина с возрастом несколько повышается, но недостаточно для снижения уровня сахара в крови, что говорит о подавлении инсулиновой функции в позднем онтогенезе. Это подтверждается и в опытах на животных.
Рисунок 381. Средний уровень содержания в крови инсулина и глюкозы у человека.
В пользу некоторой инсулиновой недостаточности в старости свидетельствуют и данные исследований при одинарной и двойной сахарной нагрузке и установивших высокую толерантность молодых и зрелых индивидуумов (в пределах от 5 до 50-летнего возраста).
Так, на рис. 382 показана выраженность гипергликемии и скорость ее устранения при двойной глюкозной нагрузке у людей разного возраста.
Рисунок 382. Выраженность гипергликемии и скорость ее устранения при двойной глюкозной нагрузке у людей разного возраста.
Особенно ярко заметна удивительная высокая толерантность к сахарным нагрузкам детей и юношей, которая несколько снижается в зрелом возрасте и очень существенно снижена в старости. Поэтому является обоснованным считать употребление больших количеств сахара в молодости и необходимо ограничение его потребления в старости, так как нарастает угроза возникновения диабета.
Инсулин регулирует углеводный обмен, т.е. способствует усвоению клетками глюкозы, поддерживает ее постоянство в крови, переводя глюкозу в гликоген, который откладывается в печени и мышцах. Второй гормон этой железы — глюкагон. Его действие противоположно инсулину: при недостатке глюкозы в крови глюкагон способствует превращению гликогена в глюкозу. При пониженной функции островков Лангерганса нарушается обмен углеводов, а затем белков и жиров. Содержание глюкозы в крови возрастает с 0,1 до 0,4%, она появляется в моче, а количество мочи увеличивается до 8-10 л. Это заболевание называется сахарным диабетом. Его лечат путем введения человеку инсулина, извлеченного из органов животных.
16
Деятельность всех желез внутренней секреции взаимосвязана: гормоны передней доли гипофиза способствуют развитию коркового вещества надпочечников, усиливают секрецию инсулина, влияют на поступление в кровь тироксина и на функцию половых желез. Работу всех желез внутренней секреции регулирует центральная нервная система, в которой находится ряд центров, связанных с функцией желез. В свою очередь гормоны влияют на деятельность нервной системы. Нарушение взаимодействия этих двух систем сопровождается серьезными расстройствами функций органов и организма в целом.
Эпифиз, или шишковидное тело (рис. 383) — овальное железистое образование, относящееся к промежуточному мозгу.
Рисунок 383. Эпифиз (epiphysis). Вид сверху. 1 — внутренние мозговые вены; 2 — третий желудочек; 3 — эпифиз; 4 — большая вена мозга; 5 — сосудистое сплетение бокового желудочка; 6 — таламус; 7 — столбы свода мозга.
Эпифиз расположен между зрительными буграми и четверохолмием. Длина его — 8 мм, вес, в среднем, — 0,118 г, ширина — 4-6 мм. Паренхиму эпифиза составляют крупные светлые клетки, состоящие из цитоплазмы и ядер с базофильной зернистостью и содержащие нуклеиновые кислоты РНК и ДНК. Инволюция эпифиза начинается с 4-5-летнего возраста. После 8 лет в эпифизе происходит обызвествление, состоящего из органической основы, карбоната и фосфата кальция и магния. Эпифиз считают железой внутренней секреции, однако роль его в организме еще полностью не изучена. Он участвует в регуляции обмена фосфора, калия, кальция и магния, а также водно-солевого обмена. Основным гормоном эпифиза является мелатонин — ингибитор развития и функционирования половых желез. Обнаружено, что поражение эпифиза у детей сопровождается преждевременным половым созреванием, то есть ему принадлежит сдерживающее влияние на развитие половых желез.
Таким образом, эпифиз раннего детства может выполнять свою сдерживающую функцию, продуцируя повышенное количество мелатонина. Максимальная активность в раннем детстве (5-7 лет) и именно к этому периоду относится максимальное сдерживающее влияние. Позднее эпифиз подвергается значительной инволюции, правда весьма неравномерной.
17
В слизистой оболочке желудка и кишечника (рис. 384) имеются не собственно железы, а разрозненные клетки эндокринного типа. Выделяемые ими желудочно-кишечные гормоны регулируют пищеварительные процессы, активизируя выделение различных соков или вызывая угнетающий эффект.
Гастрин стимулирует слизистую оболочку желудка, когда в нее попадает пищевой комок.
Его антагонист энтерогастрон, вырабатываемый в слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки, сокращает выделение соков и частоту перистальтических движений.
В двенадцатиперстной кишке вырабатываются панкреозимин и секретин, стимулирующие выделение поджелудочного сока, а также холецистокинин, способствующий выбросу желчи при поступлении жирных веществ.
И, наконец, энтерокинин, вырабатываемый в слизистой оболочке кишечника, стимулирует выделение сока в этом органе.
Рисунок 384.
Источник
Поджелудочная железа — пищеварительная железа, обладающая внешнесекреторной (экзокринной) и внутрисекреторной (эндокринной) функциями. Выделяемый железой панкреатический сок содержит ферменты, необходимые для переваривания всех компонентов пищи: белков, жиров, угловодов, нуклеотидных цепей. Другое не менее важное назначение поджелудочной железы — регулирование уровня глюкозы в крови (и углеводного обмена в целом) при помощи вырабатываемых ею гормонов — инсулина и глюкагона.
Орган состоит из тела, головки и хвоста. Расположение поджелудочной железы тесно связано с ее функцией. Ее головка окружена двенадцатиперстной кишкой, имеющей форму подковы. Именно сюда открывается общий панкреатический проток, по которому ферменты и бикарбонаты попадают в полость кишечника.
Надпочечники располагаются в забрюшинном пространстве выше почек, их общая масса составляет 7-10 г. Они окружены жировой прослойкой и почечной фасцией. Каждый надпочечник имеет двойную структуру. Он состоит из внешней коры надпочечников и внутреннего мозгового вещества, оба данных вещества участвуют в выработке гормонов. Кора надпочечников в основном вырабатывает кортизол, альдостерон и андрогены, а мозговое вещество производит адреналин и норадреналин. Данные железы ответственны за выброс в кровь адреналина и норадреналина при стрессе, они также вырабатывают кортизол и катехоламины. Также надпочечники оказывают влияние на функции почек путем выработки альдостерона, влияющего на осмолярность в плазме крови. Главная функция сводится к тому, чтобы обеспечить нервную систему и весь организм стрессоустойчивостью и способностью восстанавливаться после нервного срыва или более глубокого расстройства.
Половые железы, или гонады — семенники (яички) у мужчин и яичники у женщин относятся к числу желез со смешанной секрецией.Внешняя секреция связана с образованием мужских и женских половых клеток — сперматозоидов и яйцеклеток Внутрисекреторная функция заключается в секреции мужских и женских половых гормонов и их выделении в кровь. Как семенники, так и яичники синтезируют и мужские и женские половые гормоны, но у мужчин значительно преобладают андрогены, а у женщин — эстрогены. Половые гормоны способствуют эмбриональной дифференцировке, в последующем развитию половых органов и появлению вторичных половых признаков, определяют половое созревание и поведение человека. В женском организме половые гормоны регулируют овариально-менструальный цикл, а также обеспечивают нормальное протекание беременности и подготовку молочных желез к секреции молока.
Яичники локализуются в полости малого таза, не покрытые брюшиной и снаружи окружены одним слоем клеток поверхностного эпителия. Основной гормонопродук. частью яичников является корковый слой. В нем среди соединительнотканной стромы расположены фолликулы. Основная их масса — примордиальные фолликулы, которые представляют собой яйцеклетку. Вв яичниках содержатся также фолликулы, которые находятся на разных стадиях развития или атрезии, а также желтые и белые тела. Центральную часть яичника занимает мозговой слой, в котором отсутствуют фолликулы. В нем среди соединительной ткани проходят основные кровеносные яичниковые сосуды и нервы. Репродуктивный период жизни характеризуется циклическими изменениями в яичниках, которые обусловливают созревание фолликулов, их разрыв с выходом созревшей яйцеклетки (овуляция), образование желтого тела с его послед. инволюцией на случай отсутствия наступления беременности.
Семенные железы, или яички, снаружи покрыты плотной соед. оболочкой — белковой капсулой. На задней поверхности она утолщается и входит внутрь семенной железы, образуя гайморовое тело. От него расходятся соединительнотканные перегородки, которые делят железу на дольки. В них расположены семенные канальцы, а также кровеносные сосуды и интерстициальная ткань. Извилистые семенные канальцы является органом, где происходит сперматогенез, их форм-е заканчивается только в период полового созревания. С 10 лет в семенных канальцах формируются эпителиальные клетки — поддерживающие клетки. Цитоплазма этих клеток содержит многочисл. включения жирового, белкового и углеводного характера. У капилляров семенных желез компактными группами расположены интерстициальные клетки, которые имеют хорошо развитую капиллярную сеть, а также многочисленные митохондрии. В цитоплазме этих клеток включений — жировых, белковых, кристаллоидов, что свидетельствует об участии клеток в гормонотворенни (стероидогенеза). Близкое расположение интерстиц. клеток до капилляров способствует выделению половых (андрогенных) гормонов в кровяное русло.
Эпифиз — это небольшое образование, имеющее железистую консистенцию. Один конец эпифиза располагается в области среднего мозга, между холмиками четверохолмия (верхними), а его окончание прилегает к третьему желудочку (к задней части). Соединен поводками со зрительными буграми. Размер шишковидного тела у взрослого человека достигает до 15 мм в длину и до 10 мм в ширину. Вес эпифиза – около 0.2 г. Покрыто оболочкой, состоящей из плотно соединенных между собой кровеносных сосудов. В составе паренхимы можно выделить следующие клетки – глиоциты и пинеоциты. От капсулы, покрывающей шишковидное тело, отделяются вертикальные прослойки, которые уходят вглубь железы, тем самым разделяя ее на дольки. Пинеоциты участвуют в выработке серотонина, из которого путем синтеза получается мелатонин. Также в структуре эпифиза присутствуют нейроны, периваскулярные фагоциты и эндокриноциты.
Эпифиз вырабатывает ряд гормонов. Среди них мелатонин, серотонин, гистамин и норадреналин, пептидные гормоны. Базовой функцией эпифиза можно назвать регуляцию суточных ритмов. Важной функцией эпифиза является торможение роста гипофиза до тех пор, пока у человека не наступит половое созревание.
Источник
Что такое эпифиз и какую роль он играет в нашем мозге и организме в целом? Каково его строение и функции? Какие гормоны вырабатывает эпифиз? Почему эпифиз называют «третьим глазом»? Какие бывают заболевания эпифиза и каковы их последствия? Как улучшить работу эпифиза? Читайте об этом в статье психолога Наталии Степановой. пифиз. Рис. чистоеподмосковье.рф
Эпифиз — шишковидное тело серовато-красноватого цвета в мозге всех позвоночных животных, расположенное в области четверохолмия среднего мозга. Он получил такое название из-за своего внешнего вида (от греч. epiphysis — нарост, шишка).
Несмотря на то, что эпифиз (пинеальная железа) известен человечеству более двух тысячелетий, он является малоизученной частью организма.
Долгое время эпифизу не придавали важного значения, называли «бесполезным придатком» и считали его роль для организма незначительной. Но так было не всегда. В далёком прошлом древние греческие и индийские философы говорили о его влиянии на душевное равновесие, и это подтвердилось наукой в будущем.
Сейчас эпифиз — предмет повышенного внимания учёных. Медицина подтверждает его значимость для работы многочисленных отделов мозга и секреторных желез. Наивысшая активность работы пинеальной железы – ночное время суток.
Эпифиз считается важнейшим звеном нейрогуморальной системы. Он оказывает непосредственное влияние на возрастные изменения. Его называют регулятором биологических часов в организме. В зависимости от внешних условий, он обеспечивает деятельность органов и их систем.
Эпифиз — центральный эндокринный орган. Он развивается на пятой-шестой неделе роста плода. Имеет шаровидную форму, объём от 6 до 15 мм и вес до 200 мг. У женщин он, как правило, крупнее, чем у мужчин.
Располагается между двумя полушариями, в области среднего мозга и третьего желудочка. Соединятся с мозговыми артериями и получает оттуда кровоснабжение. Покрыт соединительной тканью, которая делит его на нечёткие дольки. Имеет в составе клетки глиоциты и пинеалоциты. Пинеалоциты — главные секреторные компоненты эпифиза. Также он включает в себя нейроны, периваскулярные фагоциты и эндокриноциты.
Эпифиз, как железа внутренней секреции, вырабатывает около 40 видов биологически активных соединений. В том числе мелатонин и серотонин, а также норадреналин, гистамин и пептидные гормоны.
Физиологические функции эпифиза разнообразны, и с научной точки зрения ещё недостаточно изучены. Его базовой задачей является выработка мелатонина («гормона красоты и молодости»).
Вы хотите знать, как работает ваш мозг? Общий когнитивный онлайн тест CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье вашего мозга, узнайте ваши сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования.
Общий когнитивный тест CogniFit: подробный отчёт с результатами
Активное выделение мелатонина происходит только с наступлением темноты, которая является сигналом активации режима сна и отдыха нервной системы. С его помощью регулируется репродуктивная система и обмен веществ.
Ряд учёных говорят о том, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшения производства мелатонина.
Мелатонин синтезируется из серотонина. Выработке серотонина («гормона счастья») способствует дневной свет.
Эпифиз вырабатывает гормон, который тормозит преждевременное половое созревание. Его называют «дирижёром» эндокринной системы, т.к. он регулирует активность гипофиза и гипоталамуса. Он обладает функцией торможения роста гипофиза, что благотворно сказывается на своевременном развитии скелета и вторичных половых органов.
Эпифиз регулирует суточные ритмы и вместе с этим работу нервной системы.
Если в связи с опухолью приходится удалять эпифиз, это приводит к нарушению циркадных и сезонных ритмов организма, репродуктивной функции, снижению антиоксидантной и противоопухолевой защиты организма.
Функциональное значение эпифиза до сих пор не установлено, но большинство учёных считают, что в ювенильный период он способствует торможению преждевременного полового созревания.
Эпифизу придают мистическое значение. Считается, что в его области находится «третий глаз», с помощью которого можно контролировать тело, разум, читать мысли на расстоянии и даже предвидеть будущее.пифиз называют «третьим глазом»
Эндокринная роль эпифиза
Влияние эпифиза на эндокринную систему в основном проявляется как сдерживающее и регулятивное. Его гормоны воздействуют на гипофиз, гипоталамус и половые клетки.
Синтез гормонов эпифиза осуществляется пинеалоцитами. Эпифиз ответственен за регуляцию водно-солевого обмена. Доказано, что его гормоны обладают противоопухолевым эффектом, и что их выработка тормозит естественную гибель клеток.
При нарушении обмена эпифиза секреция гормонов мелатонина и серотонина уменьшается или увеличивается. Исследования показали, что интенсивное освещение приводит к нарушению выработки мелатонина, причём белый свет и оттенки синего обладают более угнетающим действием, чем оранжево-красные.
Эпифиз координирует деятельность репродуктивной системы. Его влияние проявляется через кровь, а также через гипофиз. Их взаимодействие связано и с освещением, и со стрессовыми воздействиями на организм.
Несмотря на то, что эпифиз находится в центре головного мозга, он не влияет на мозговые структуры через нейроны, а только гуморальным путём (через жидкости).
На гипоталамус эпифиз воздействует через жидкости внутри тела. Мелатонин и серотонин могут обуславливать изменение синтеза белков гипоталамуса. Это происходит не только в период полового созревания, но весь репродуктивный период жизни человека.
Эпифиз филогенетически связан с органом зрения. При ярком, избыточном освещении активность железы угнетается, происходит уменьшение массы эпифиза (на 25%) и ускорение развития и роста новообразований. Активность ферментов падает, содержание органоидов уменьшается.
Регулятор циркадных ритмов
Биологические ритмы — это генетически запрограммированные процессы. Являются важным механизмом приспособления организма к окружающей среде и показывают его состояние, благополучие и работоспособность.
Среди множества биологических ритмов важное значение для функционирования организма имеют циркадные ритмы. Циркадные ритмы — внутренние часы человека. Обычный период колебания функций циркадных ритмов — 24 часа.
Периоды сна и бодрствования у живых организмов циклично сменяются. Учёными доказано влияние света на биологические ритмы человека. Рецептор меланопсин, присутствующий в сетчатке глаза, не участвует в формировании изображения, но участвует в циркадных ритмах. Были проведены опыты, и при отсутствии света испытуемые всё равно ложились и просыпались в обычное время. И этот период был равен 24 часам. Через некоторое время он увеличился до 36 часов. Но по возвращению к обычной жизни произошло восстановление 24-х часового периода сна-бодрствования.
Это подтверждает у человека наличие «внутренних часов», которые действуют несмотря на отсутствие сигналов извне. Одним из внешних сигналов является свет, который, как было сказано выше, оказывает влияние на работу гормонов эпифиза.
Учитывая периодичность циркадных ритмов, можно делать выводы о механизмах многих заболеваний. Как известно, результаты диагностических исследований также зависят от времени суток.
Особенности циркадных ритмов человека влияют на его деятельность. Существуют утренние, дневные и вечерние типы циркадных ритмов (хронотипы) — так называемые «жаворонки», «голуби» и «совы». «Жаворонки» приспособлены к утренней деятельности, «голуби» — к дневной, а «совы» — к вечерней.
Вы подозреваете у себя или близкого вам человека признаки бессонницы? Пройдите инновационный нейропсихологический тест CogniFit (“КогниФит”) на бессонницу и менее, чем за 30-40 минут узнайте, присутствуют ли когнитивные симптомы, которые могут указывать на наличие расстройства сна. Получите подробный отчёт в формате pdf с персональными рекомендациями!
Инновационный нейропсихологический тест CogniFit на бессонницу
Генетическая опосредованность циркадных ритмов проявлена на 50%, остальные данные относятся к психологическим и средовым факторам. Если человеку часто приходится путешествовать и это связано со сменой часовых поясов, то возникают негативные последствия — так называемый эффект «джетлаг». Это нарушение циркадных ритмов при переходе из одного ритма жизнедеятельности в другой.
Эпифиз является регулятором циркадных ритмов организма. Все биологически ритмы подчинены водителю ритмов организма —
супрахиазматическому ядру (СХЯ), которое находится в гипоталамусе. Это центр управления биологическими часами организма.
Мелатонин, находящийся в эпифизе, является гормоном-посредником, который доносит сигналы органам и тканям. Его работа зависит не только от концентрации, но и от продолжительности его выработки. Эпифиз — важное звено реализации циркадианных сигналов, т.к. деятельность мозга зависима от освещения. Информация о свете поступает сложным образом: сетчатка глаза – СХЯ – верхний шейный узел – эпифиз.
Нарушения взаимодействия СХЯ с эпифизом в связи с нарушением выработки мелатонина приводит к депрессии. Циркадианная и сезонная ритмичность деятельности эпифиза чётко организована. Наличие в этой железе множества биологически активных соединений и сложность её работы говорят о её исключительном положении и влиянии на физиологические процессы организма.
Гормоны эпифиза
Гормоны эпифиза стимулируют иммунные клетки, нормализуют жиро-углеводный обмен, восстанавливают репродуктивную функцию и предупреждают появление новообразований.
Гормон эпифиза мелатонин — основной регулятор биологических ритмов организма. Он оказывает влияние на сон и биоэлектрическую активность головного мозга. Секреция этого гормона наиболее сильна ночью и в детском возрасте. Днём синтез мелатонина падает. С возрастом его выработка также уменьшается в несколько раз.
Основой выработки мелатонина является гормон серотонин. Для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Источником выработки серотонина служит аминокислота триптофан, которая поступает к нам с пищей.
Мелатонин влияет не только на сон, он также регулирует функции всех органов эндокринной системы. Блокируя секрецию гонадотропинов, он является регулятором репродуктивных функций человека. Доказано, что количество выработки мелатонина влияет на сердце, кровяное давление, атеросклероз и гипертонию.
При нарушении функций шишковидной железы увеличивается риск расстройств нервной системы. Предполагается, что существует связь между нарушением работы эпифиза и риском возникновения раковых заболеваний.
Помимо мелатонина эпифиз содержит достаточное количество пептидов — они также выполняют регулирующую роль центральной нервной системы.
Пептидные гормоны эпифиза: гормон, регулирующий обмен кальция; вазотоцин; регуляторные пептиды (люлиберин, тиротропин и др.).
Гормон адреногломерулотропин стимулирует синтез гормона надпочечников альдостерона и отвечает за водно-солевой обмен. Пинеалин, малоизученный гормон, обеспечивает сахароснижающий эффект.
Следующий гормон, который вырабатывает эпифиз – серотонин.
Достаточное количество выработки серотонина обеспечивает хорошее настроение, способствует появлению эйфории, обостряет ум, улучшает память, усиливает сексуальное влечение, борется с зимней депрессией, регулирует месячный цикл, а также, дарит глубокий полноценный сон. Его синтез происходит, в основном, в кишечнике. Путём ферментативной взаимосвязи в эпифизе серотонин превращается в мелатонин.
Эпифиз является регулятором выброса гормонов эндокринной системы. При выработке достаточного количества серотонина при стрессовой ситуации происходит выброс адреналина. Это помогает организму справиться с нагрузкой.
Эпифиз чувствителен к электромагнитным полям, которые подавляют его активность. Соответственно, снижается производство мелатонина и серотонина. Это происходит при контакте человека с сотовыми телефонами, мониторами компьютеров, микроволновыми печами и т.п.
Учёными было установлено, что шишковидная железа производит cильнoдeйcтвующee пcиxoaктивнoe гaллюцинoгeннoe вeщecтвo — димeтилтpиптaмин (DMT). Одна из его функций — дoлгoвpeмeннoe oблeгчeниe эмoциoнaльныx тpaвм и cмягчeниe пpoблeм, cвязaнныx c пocттpaвмaтичecким cтpeccoвым paccтpoйcтвoм (ПTCP).акие гормоны вырабатывает эпифиз?
Нарушения в работе эпифиза. Последствия
Заболевания эпифиза изучены недостаточно хорошо, но работа его гормонов затрагивает деятельность практически всех систем организма. Сбои в синтезе мелатонина ведут к депрессии, бессоннице, психическим расстройствам, ожирению и даже к онкологическим заболеваниям.
Эти сбои происходят из-за стресса, вредного воздействия на эпифиз голубой подсветки экранов электроники и предметов бытовой техники. Вследствие закупорки протока, выводящего секрет из эпифиза, прекращения оттока мелатонина могут формироваться кистозные трансформации. Гипервыработка мелатонина может привести к замедлению полового созревания. Также может нарушаться функция надпочечников и щитовидной железы, появляться сезонное депрессивное расстройство.
При упоминании заболеваний шишковидной железы особенно часто говорят о пинеаломах. Они делятся на 2 группы:
- пинеоцитомы — опухоли доброкачественного характера
- пинеобластомы — опухоли злокачественного характера
Симптомы: головокружение, рвота, шум в ушах, нарушение терморегуляции, чрезмерная сонливость, сердечная или дыхательная недостаточность неопределённого происхождения, галлюцинации, ожирение, раннее половое созревание, двоение в глазах, ощущение надавливания на глаза, повышенная утомляемость, безынициативность.
Опухоли эпифиза могут спровоцировать гипофункции эпифиза: преждевременное половое созревание и сексуальные расстройства.
Нормальной жизнедеятельности также препятствуют: воспалительные процессы, происходящие в шишковидной железе, нарушения кровоснабжения, паразитарные поражения, нарушения циркадных ритмов.
Заболевания шишковидного тела отличаются сложностью диагностики. Они очень опасны для жизни человека. Поэтому затягивать с визитом к врачу при малейших подозрениях на патологические изменения в мозге категорически нельзя.
Как улучшить работу эпифиза?
Режим сна, правильное питание, спорт и прогулки помогут улучшить работу эпифиза
Для поддержания активности шишковидной железы и её функций важен правильный режим сна, правильное питание и занятия спортом и йогой. Необходимо больше времени бывать на свежем воздухе в дневное время.
Полезно уменьшить количество времени, проводимое за компьютером, телевизором или телефоном. Исключить ночное бодрствование и дневной сон. Откажитесь от вредных привычек – алкоголь, никотин и кофеин, они отрицательно влияют на деятельность эпифиза.
Внешние источники мелатонина: рис, арахис овсянка, морковь, инжир, вишня, кукуруза, помидоры, зелень, сыр, витамины В3 и В6. Узнайте, какие ещё продукты полезны для мозга.
Важно не только физическое, но и психическое здоровье. Обязательно находите свободное время для занятий медитативными практиками, отдыха и релаксации. Попробуйте, например, медитацию Mindfulness и технику мышечной релаксации по Якобсону.
Спасибо, что прочитали эту статью. Как всегда, будем рады вашим вопросам и комментариям.
Источник
