Стресс и боли в поджелудочной железе
Панкреатит на нервной почве – одна из разновидностей воспаления поджелудочной железы. Другими факторами возникновения заболевания являются злоупотребление алкоголем, неправильное питание, наследственная предрасположенность, смежные хронические заболевания. В чем особенность панкреатита на нервной почте? Обзор симптомов и методов лечения.
Панкреатит от стресса: причины и симптомы
Стресс может стать спусковым механизмом, запускающим воспалительный процесс в поджелудочной железе. Признаками ухудшения самочувствия органа являются:
- Общая слабость;
- Повышенная утомляемость;
- Болевые ощущения вверху живота, носящие опоясывающий характер;
- Повышенная температура тела;
- Сбои в пищеварительном процессе;
- Расстройства желудочно-кишечного тракта и пр.
Если Вы заметили подобные недомогания, следует обратиться к гастроэнтерологу.
Может ли обостриться панкреатит на нервной почве? Врачи считают, что у больных хроническим панкреатитом к рецидиву заболевания могут привести нервные проблемы:
- Повышенная тревожность;
- Депрессия;
- Эмоциональная нестабильность;
- Стрессовые ситуации и др.
Таким образом, так называемый нервный панкреатит может быть, как первичным, так и вторичным.
Повышают вероятность развития воспаления в поджелудочной железе:
- Обильно приправленные и жирные блюда;
- Плохое пережевывание;
- Злоупотребление кофейными и алкогольными напитками;
- Продукты, в составе которых повышенное содержание «химии»;
- Долгий прием некоторых лекарств.
При нарушении обмена веществ и дефицита витаминов также существует риск появления панкреатита. Другие причины – паразитарные и инфекционные заболевания, травмы поджелудочной и перенесенные операции на железе.
Психосоматика панкреатита поджелудочной железы
Панкреатит и нервы тесно взаимосвязаны, что подтверждают психологические исследования. Обнаружена зависимость между типом личности и склонностями к определенным заболеваниям.
Панкреатит на нервной почве, чаще других, наблюдается у людей с такими чертами характера:
- Стремление все контролировать;
- Легкость возбуждения;
- Волевой характер;
- Успешность в реализации запланированных дел и мечтаний;
- Самостоятельность;
- Неумение подчиняться;
- Экстраверты;
- Эгоизм;
- Самобичевание;
- Обидчивость.
Как правило, формирование перечисленных выше черт происходит по причине нехватки внимания от родителей. Дефицит ласки и заботы в детстве находит отражение во взрослом возрасте. За маской успешных и активных, зачастую, прячутся неуверенные себе и глубоко печальные внутри люди.
«Заедая» свои детские обиды и негодование, неосознанно акцент в питании смещается на сладости, полуфабрикаты, острую и соленую еду – все те вредности, которые кажутся нам невероятно вкусными и сытными, а главное – успокаивающими. Кроме того, из-за переменчивого настроения, стрессов и депрессий снижается работоспособность человека и нарушается гормональный фон.
Как лечить панкреатит на нервной почве
Основа лечения – это коррекция режима питания.
- В обязательном порядке исключаются алкоголь, кофе и газированные напитки;
- В течение дня пища потребляется небольшими порциями 6 раз в сутки;
- Отказаться придется от сахарного песка, сдобы, острых и жирных блюд;
- В рационе преобладает белок;
- Минимизируется потребление углеводов и грубой клетчатки;
Для повышения эффективности лечения назначается курс приема витаминов и успокоительных средств, призванных снять эмоциональное напряжение.
Профилактика панкреатита на нервной почве
Переедание от стресса грозит обернуться нервным панкреатитом. Чтобы не опустить этого, важно осознать, что привычка «заедать» волнения и страхи не принесет ничего хорошего!
- Потреблению пищи должно прошествовать чувство голода. Не нужно кушать за компанию, не испытывая позывов к насыщению, или поддавшись скуке. В этом поможет строгое меню и приемы пищи через определенные временные интервалы;
- Наличие хобби – лучшее лекарство от скуки! Внесите в свою жизнь что-то интересное или полезное. Это может быть физическая активность, секция, увлечение или пр.
- Если же предупредить «заедание» не удается, замените вредную пищу на фрукты, ягоды или овощи. Съедайте по несколько ягод, орехов или сухофруктов, вместо того, чтобы тянуться за газировкой, фаст-фудом или булкой.
Вносит свой вклад в регуляцию пищеварения и психологического состояния больного фитотерапия. Например, травяные чаи и отвары способны оказать легкий седативный эффект. Расслабляющие ванны и массажные процедуры также помогут обрести гармонию с собой.
Источник
Нервный панкреатит представляет собой заболевание, характеризующееся воспалительными процессами в поджелудочной железе и нарушением оттока панкреатического сока на фоне перевозбуждения или затяжной депрессии. Это объясняется резким повышением уровня секреции с одновременным спазмом протоков, сосудов органа.
Приступ панкреатита может возникнуть на рабочем месте во время сильного стресса
Причины и симптомы
Клиницисты отмечают, что достаточно часто пациенты жалуются на боли в поджелудочной железе на нервной почве. Это явление имеет научное обоснование, заключается в тесной взаимосвязи работы нервной, эндокринной систем организма.
Работа всех желез внутренней секреции напрямую зависит от состояния нервной системы
Во время стресса увеличивается потребление сладкой, жирной пищи, которая может спровоцировать панкреатит. Существует объяснение тому, что человек старается «заесть чем-то вкусненьким» свои проблемы. Дело в том, что серотонин, дофамин, относящиеся к гормонам радости, выделяются при употреблении вкусной пищи, а особенно — сладостей. То есть, интуитивная тяга к шоколаду, в данном случае, является проявлением инстинкта самосохранения, не дающего впасть в депрессию.
Шоколад способствует выработке серотонина, относящегося к гормонам радости
К продуктам, способным поднять настроение, также относятся:
- бананы;
- цитрусы;
- фрукты оранжевого цвета;
- авокадо;
- яйца;
- твердые сыры;
- морская рыба жирных сортов;
- гречневая, овсяная каша;
- морская капуста;
- куриный бульон.
Внимание! Гормоны счастья синтезируются во время физической активности, воздействия солнечного света, массажа, секса, смеха, даже… разгадывания логических ребусов, спокойного созерцания природы.
Но человеческая психика устроена таким образом, что во время моральной усталости, люди предпочитают более простой выход из положения, поход в спортзал заменяется обильным ужином, часто сочетающейся с приемом алкоголя. Усугубляющим фактором является снижение в этот период активности работы желудочно-кишечного тракта с одновременным усилением синтеза панкреатических ферментов.
Все это позволяет утверждать, что панкреатит на нервной почве является патологией, которой можно избежать, располагая соответствующими знаниями, желанием выйти из сложившейся ситуации с наименьшими потерями для здоровья.
Советуем почитать: Рецепты вкусного плова при панкреатите.
Психосоматика поджелудочной железы
Механизм возникновения болей в поджелудочной железе на почве стресса следует в большей степени отнести к физиологическим явлениям, так как основным провоцирующим фактором воспаления является избыток жирной, углеводистой пищи. Но учеными доказано, что существует, другой путь развития заболевания, который вызывают так называемые психосоматические причины.
Частые приступы гнева могут спровоцировать панкреатит
Выделен целый ряд негативных эмоций, внутренних установок, являющихся основанием к формированию панкреатита. К ним относятся:
- гнев;
- алчность;
- неумение принимать действительность;
- потребность держать все под контролем;
- безысходность;
- потребность в любви и поддержке близких.
Очень подробное описание психосоматики поджелудочной железы и других органов есть в книге Луизы Хей «Исцели себя сам». В ней приведены таблицы наиболее вероятных причин, вызывающих патологию, а также новые установки, которые позволят устранить или избежать болезни.
Желание контролировать все жизненные аспекты приводит к постоянной тревожности. С одной стороны человек создает для себя иллюзию порядка, стабильности, но при этом его нервы остаются в напряжении, не позволяя насладиться результатами своего труда. Чаще всего такие люди не могут в открытую проявлять свои эмоции из-за боязни потерять над ними контроль, в результате чего накапливают внутри себя негатив и гнев.
Панкреатит, психосоматика которого определяется малым количеством заботы и внимания со стороны родителей в детстве, в зрелом возрасте может сформироваться в результате чувства неполноценности из-за недостатка любви. Это может выражаться в ощущении материальных благ, признания достоинств и таланта, а также в постоянном состоянии голода, переходящем в булимию или анорексию.
Данные состояния провоцируют увеличение объема поджелудочной железы и усиление выработки панкреатического сока, который не успевает полностью стекать в двенадцатиперстную кишку и начинает переваривать ткани самого органа.
Чувство ненужности родителям может сформировать у ребенка комплексы, приводящие к заболеваниям
Лечение
Помимо классической диеты и применения лекарственных средств во время обострения панкреатита по причине соматических расстройств, пациентам назначают консультацию у психотерапевта. Это позволит выявить и устранить глубинные причины заболевания, что поможет избежать рецидивов и осложнений.
Занятия с психотерапевтом помогают устранить психосоматические проблемы
В зависимости от особенностей характера человека врач назначает индивидуальные или групповые занятия. Он также может принять решение о целесообразности применения успокоительных препаратов, физиопроцедур и лечебной гимнастики.
На занятиях пациентов обучают использовать гармонизирующие мысли для устранения негативных установок в сознании. Постоянное повторение позитивных утверждений позволяет улучшить настроение и качество жизни, а также избавиться от болезней.
О реабилитации пациентов после острого панкреатита вы можете узнать здесь…
Правила профилактики
Счастье — враг всех болезней
Главная опасность заключается в непонимании основополагающей причины возникновения психосоматических заболеваний. Поэтому, когда начинает болеть поджелудочная железа, человек приступает к помощи фармакологических препаратов, не осознавая, что корень зла состоит в его голове.
Есть перечень методов помогающих избежать депрессии и избавиться от комплексов, приводящих к развитию патологий органов на физическом уровне. Узнав о них, следует выбрать подходящий вариант и применять его постоянно на практике.
К наиболее эффективным способам относятся:
- занятия спортом в соответствии с физическими возможностями и темпераментом;
- йога;
- танцы;
- длительные пешие прогулки до ощущения физической усталости и умиротворения в душе;
- контрастный душ;
- употребление продуктов, усиливающих синтез гормонов счастья;
- повторение подходящих аффирмаций;
- общение с позитивными людьми.
Поистине целительным свойством обладает занятие любимым делом. Рисование картин, выпечка кексов, складывание пазлов, занятия танцами, собирание различных коллекций и многие другие увлечения, приносящие радость, вытеснят негативные мысли и придадут ощущение внутренней наполненности. Ведь ни одно материальное благо не может заполнить душу, каким бы дорогим и ценным оно не было.
Занятие любимым делом для избавления от депрессии и комплексов
И еще несколько рекомендации по устранению депрессии и психосоматических патологий.
- Чаще смейтесь. Если это трудно сделать сразу, то начните принудительно улыбаться. Сокращение определенных мышц запустит механизм выработки гормонов, отвечающих за улучшение настроения, и постепенно искусственная улыбка смениться искренним заразительным смехом.
- Соблюдайте водный баланс. Дело в том, что недостаток жидкости в организме снижает синтез дофамина, отвечающего за хорошее настроение.
- Чаще общайтесь с детьми и домашними животными. Они искренни в проявлении своих чувств, не лгут и не предают, поэтому с ними не надо притворяться и можно быть самим собой.
- Никогда не доказывайте свою правоту в споре. Во-первых, спор может быстро перерасти в ссору, а во-вторых, выиграв его, потерять хорошие отношения.
- Не общайтесь с пессимистами и завистниками.
- Научитесь замечать и ценить красоту вокруг себя.
Как справиться с неврозом ЖКТ подскажет эта статья.
С первого взгляда может показаться, что эти правила не имеют никакого отношения к панкреатиту. Но, устранив психологические причины депрессии, ощутив радость жизни и полюбив себя, человек перестает потреблять вредные продукты, избавляется от пагубных привычек и не «съедает» за собственные слабости и допущенные ошибки. А уже эти факторы благоприятно сказываются на работе всех внутренних органов, включая и поджелудочную железу.
Рекомендуем ознакомиться: Комплексная диагностика панкреатита.
Понравился материал: оцени и поделись с друзьями
Источник
Панкреатит является воспалительным некротическим процессом, который нарушает ткани поджелудочной железы. Обострение может быть вызвано избыточным весом, неправильным питанием, желудочно-кишечными заболеваниями, отравлением, инфекциями, физическим травмированием и злоупотреблением алкогольными напитками.
В тяжелых случаях у пациента появляется сильная интоксикация, поражаются практически все внутренние органы, что становится причиной летального исхода. В том числе человек может заболеть из-за негативных мыслей, подобным направлением занимается наука психосоматика.
Многие люди задаются вопросом: может ли болеть поджелудочная железа на нервной почве. Как отмечают врачи психотерапевты, болезнь могут провоцировать сильный стресс, нервное расстройство, в этом случае важно направить лечение на устранение психологических причин.
Психосоматика заболевания и ее особенности
Понятие «психосоматика» в переводе с латинского означает «душа» и «тело». Данное направление выявляет и изучает психологические причины, негативно влияющие на состояние всего организма и отдельных внутренних органов.
Врачи утверждают, что развитие любых заболеваний связано в психосоматическими факторами. Психологический дискомфорт напрямую влияет на здоровье. Поэтому, если не получается выявить лабораторными методами причину нарушения, стоит обратить внимание на психологическое состояние человека.
При гневе, депрессии, раздражении, банальной усталости, хроническом стрессе, нервном напряжении ситуация может только усугубляться. Медикаментозные препараты в этом случае, как правило, не оказывают должную помощь.
Психосоматика панкреатита поджелудочной железы также связана с наличием внутренних факторов, от которых важно своевременно избавляться.
Почему развивается панкреатит
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Заболевание поджелудочной железы может иметь острый и хронический характер, каждая форма сопровождается определенными симптомами. Причины могут быть связаны с закупоркой протоков, злоупотреблением алкоголем, травматическим повреждением и инфекционным поражением внутренней системы.
При механической закупорке или спазме протока поджелудочная железа не способна организовать полноценный отток секрета, из-за чего образуется воспаление. Подобное состояние развивают гельминты, рубцы, доброкачественные и злокачественные новообразования.
Острую и хроническую интоксикацию могут вызывать спиртные напитки, определенные лекарственные средства, отравляющие вещества, аллергены. Между тем любая из вышеперечисленных причин может быть спровоцирована определенным психологическим состоянием человека.
Все психосоматические факторы имеют научное объяснение. Как известно, панкреатит возникает при неправильном питании, также может нарушаться регуляция ферментов и гормонов.
- Человек часто заедает депрессивное состояние и психологическую усталость вкусными, но вредными продуктами – сладостями, газированной водой, чипсами. В результате этого нарушается желудочно-кишечный тракт и поджелудочная железа.
- Алкогольный панкреатит развивается при частом употреблении спиртных и суррогатных напитков. Несмотря на то, что спирт негативно воздействует на состояние внутренних органов, алкоголизм напрямую вызван психологическими причинами.
- Каждый процесс в человеческом организме протекает при влиянии того или иного гормона. Головной мозг позволяет вырабатываться ключевым гормонам, которые отвечают за функционирование всего организма. Психосоматика панкреатита напрямую связана с общим настроением и психологическим фоном пациента.
Если человек имеет психологические проблемы, он чаще всего ведет малоподвижный, неактивный образ жизни, избегает физической нагрузки. В результате нарушается не только поджелудочная железа, но и весь организм.
Психосоматические причины панкреатита
Согласно психосоматической теории, заболевание вызывают эмоции в виде гнева, страха, радости, интереса и грусти. Патология в свою очередь развивается из-за внутренней борьбы, негативных детских переживаний, внушения и выгоды.
Когда конфликтуют между собой сознательная и бессознательная сторона личности, возникает 
внутренняя борьба, и болезнь вскоре дает о себе знать. Если существует нерешенная проблема и плохо подавленное воспоминание из детства, это влияет на подсознание и провоцирует патологию.
Также проблема может самостоятельно развиваться, если человек постоянно о ней думает, это является прямым самовнушением. При получении моральной и материальной выгоды от заболевания в виде внимания, любви, вознаграждения происходит закрепление поведения и прогрессирование панкреатической болезни.
- Патология часто возникает при подсознательном желании человека обратить на себя внимание со стороны близких людей.
- Когда происходит отождествление себя с какой-либо другой личностью, человек автоматически перенимает все его повадки и мировоззрения. И если эта личность заболеет, патология может также перенестись.
- Встречаются случаи, когда болезнь выступает средством для наказания себя за ту или иную ошибку. Таким образом, легче переживается чувство вины, но физическое состояние заметно ухудшается.
Как утверждают приверженцы психосоматики, панкреатитом обычно болеют люди с определенным психологическим портретом.
- Болезнь может развиваться, если человек в детском возрасте недополучил тепло и ласку. В первое время мнимое заболевание привлекает внимание и призывает к заботе, но вскоре она приобретает хроническую форму и становится опасной для здоровья.
- Также панкреатит выявляется у сильных волевых людей, которые тщательно контролируют каждый аспект своей жизни. Из-за семейных и рабочих проблем человек постоянно подвергает себя самобичеванию, копается в своих проблемах, все это приводит к реальной болезни.
- Болезненная зависимость может появляться у слабых, безвольных людей, которые потакают любой своей слабости. Такое состояние практически не контролируется, что приводит к тяжелой болезни.
Лечение панкреатита
Чтобы избавиться от болезни, необходимо постоянно и серьезно работать над собой. Избавиться от глубокой психологической причины можно только путем пересмотра образа мыслей и смены психологического фона.
Также нужно понимать, что при остром реактивном панкреатите обязательно требуется медикаментозное лечение, а психологическая терапия помогает быстрее восстановиться и не допустить возвращение болезни.
Психосоматика в свою очередь избавляет от хронических воспалительных процессов в поджелудочной железе и предотвращает развитие осложнений. Существуют определенные способы психологического и психотерапевтического лечения, которые позволяют облегчить состояние пациента.
- Психолог определяет глубинный мотив и причину патологии. Обратившись за помощью, человек может научиться взаимодействовать с негативными факторами, чтобы они не отравляли ему жизнь.
- Для самоанализа рекомендуется читать соответствующую литературу известных авторов. Книги помогают разобраться в себе и понять, как правильно жить с болезнью.
- В качестве самовнушения используются позитивные аффирмации, которые помогают настроиться на положительную волну.
При болевом синдроме врач, кроме медикаментов, назначает акупунктуру, спелеотерапию, бальнеолечение и иные методы физиотерапии. Особо тяжелые случаи лечатся транквилизаторами и антидепрессантами.
О психосоматике панкреатита рассказано в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
