Как картошка влияет на поджелудочной железе
Картофель – одно из любимейших и весьма частых блюд в меню всех жителей нашей страны. И это не удивительно, ведь он входит в состав множества разнообразных рецептов: его варят, жарят, тушат, запекают, добавляют в салаты, супы и рагу, делают из него запеканки.
Картошка содержит бета-каротин, биотин, железо, йод, кальций, маний, калий, натрий, фосфор, бром, марганец, витамины С, Е, а также группы В (В1, В2, В5, В6, В9). Но людям с болезнями поджелудочной железы многие из любимых продуктов становятся под запретом. Поэтому возникает и вполне закономерный вопрос о том, можно или нет картофель при панкреатите.
Ответ на этот волнующий вопрос вполне положительный, так как всеми известный овощ имеет целый ряд положительных характеристик, которые дают возможность врачам вводить его в лечебные диеты людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Полезные свойства овоща для пищеварительной системы
Итак, картофель и панкреатит вполне совместимы в связи со следующими особенностями данного корнеплода:
- Он содержит большое количество белков, которые хорошо усваиваются организмом.
- Картошка – рекордсмен по содержанию микроэлемента калия, так необходимого как раз людям с болезнями поджелудочной железы из-за его способности не раздражать стенки желудка, выводить лишнюю жидкость из организма и снимать отек с воспаленного органа.
- Этот вкусный овощ содержит достаточно нежной клетчатки, которая благоприятно влияет не стенки кишечника и не повышает его моторику. Таким образом, он нормализует стул и не влияет на возникновение и усугубление диареи, которая часто бывает при панкреатите.
- Картофель может похвастаться наличием очень маленького количества жиров в своем составе, переизбыток которых в организме человека повышает интенсивность выработки лишних ферментов поджелудочной железой.
- Устраняет изжогу и тошноту, которые, увы, являются частыми спутниками болезней желудочно-кишечного тракта.
Когда можно есть картофель при воспалении поджелудочной железы?
В связи с вышеперечисленными особенностями корнеплода, его можно включать в меню на различных стадиях протекания болезни:
- в период острого панкреатита;
- при хронической стадии воспаления;
- при ремиссии заболевания.
На этапе обострения панкреатита, сразу после окончания периода голода и употребления только жидких блюд, в диету пациента уже можно добавлять картофель в отварном виде, приготовив пюре на воде или добавив его в овощной пудинг, сделанный на пару.
Всю еду необходимо кушать свежеприготовленную и не горячую, в пюреобразном виде. Если первые такие приемы пищи не вызывают осложнений и новых всплесков приступа, то в дальнейшем готовое пюре можно сдобрить небольшим количеством хорошего сливочного масла и соли.
При хроническом панкреатите, количество блюд из картофеля можно увеличивать. Конечно же, стоит полностью исключить из рациона жареную картошку и картофель-фри, которые готовятся в большом количестве растительного масла и при высокой температуре, чем очень сильно увеличивают нагрузку на ослабленные органы желудочно-кишечного тракта. Для разнообразия меню овощ протирают и готовят из него запеканки, супы, рагу.
Когда наступает период ремиссии картошку уже не пюрируют и не перетирают, а употребляют в отварном виде в диетических салатах и винегретах.
Также разрешается запекать или тушить овощ в достаточном количестве воды, но, при этом, ни в коем случае, не обжаривать ее. И, естественно, на любом из этапов болезни, нельзя злоупотреблять солью и специями при приготовлении любых блюд диетического меню.
Можно ли есть картошку в больших количествах?
Употребление любого продукта, даже самого полезного овоща или фрукта, в чрезмерном количестве может не только привести к набору лишнего веса и переизбытку витаминов, минералов и микроэлементов, но даже и нанести вред организму.
Поэтому, готовя различные блюда из картофеля, следует помнить, что суточная норма корнеплода при панкреатите поджелудочной железы составляет 2 – 3 картофелины, что равно 200-300 граммам на этапе обострения и протекания острой формы болезни и 3 штуки (не больше 300 грамм) при стойкой ремиссии заболевания.
Сырой картофель в рационе при панкреатите
Одним из вариантов лечения и поддержания в стадии ремиссии болезней желудочно-кишечного тракта является использование в этих целях сырого картофеля, а именно сока из него.
При этом следует помнить, что с увеличением периода хранения картошки более чем четырех – пяти месяцев, она может нанести большой вред организму, так как в ней накапливается вредное вещество соланин, который проявляется окрашиванием корнеплода в зеленый цвет. Лучше воздержаться от употребления в пищу таких овощей или, если это невозможно, то максимально толстым слоем счищать с них кожуру.
Именно поэтому лучшее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта сырым картофелем и соком из него является период с августа, когда производится уборка урожая, и по февраль, пока картофель еще не только не утратил все свои полезные свойства, но и не накопил в своем составе вредные вещества.
Следует помнить, что предпочтительней, в данном случае, является картошка розового и красного оттенка, но при ее отсутствии можно брать и обычную белую.
Применение сырого картофеля и сока из него при лечении панкреатита обусловлено целым рядом его преимуществ:
- быстро снимает воспаление с поджелудочной железы;
- блокирует спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру пораженного органа и снимает болевые ощущения;
- обладает ранозаживляющими свойствами;
- обвалакивает пищу и поэтому уменьшает раздражающее действие на слизистые больного органа;
- сок из картошки помогает вырабатывать ферменты, которые так необходимы для нормального переваривания пищи организмом.
При этом надо учитывать, что лечение панкреатита сырым картофелем лучше избегать в период острой стадии болезни, так как сок из этого овоща содержит много аскорбиновой кислоты, вызывает чувство вздутия и брожения в животе. Он также имеет слабительное действие, которое абсолютно не нужно больным на этапе обострения панкреатита поджелудочной железы.
Лечение картофельным соком
Одной из тонкостей правильной схемы лечения соком из картошки является тот факт, что все целебные свойства этого сырого овоща теряются в соке через 10-15 минут после его приготовления. Именно поэтому, заготавливать такой напиток заранее и в больших количествах не нужно.
Для того чтобы сделать сок, необходимо промытые и обчищенные от кожуры и глазок корнеплоды пропустить через соковыжималку, а при ее отсутствии – протертый овощ на мелкой терке отжать через несколько слоев марли или бинта. Перед употреблением напиток нужно хорошенько взбалтывать.
Что касается количества картофельного сока, то его суммарный объем в сутки не должен превышать 100-200 мл, при этом принимать его нужно 2 раза в день, за полтора часа до еды по 50-100 мл. После этого желательно немного полежать на одном боку, а потом перевернуться на другой. Несмотря на то, что сок из корнеплода имеет специфический вкус, добавлять в него соль, сахар или мед не следует.
Курс лечения обычно включает в себя двухнедельный процесс принятия сока и перерыв в 7-10 дней. После этого схему можно повторить при хорошем самочувствии больного.
Лечение клубнями сырого картофеля
Еще одним методом, который применяется при лечении заболеваний поджелудочной железы, является употребление, непосредственно, самого сырого картофеля. Для этого его перетирают на терке и принимают по 2-3 столовые ложки за полчаса до еды.
Так как вкус сырой картошки не особо приятен, то начинать лечение можно с одной чайной ложки, постепенно привыкая к вкусу овоща и увеличивая его количество.
Несмотря на все полезные свойства сырого картофеля, он также имеет и ряд противопоказаний:
- сок из этого сырого овоща запрещен тем, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью;
- картофельный сок не следует принимать людям с тяжелой степенью диабета и при ожирении;
- избыточное употребление такого напитка может негативно отобразиться на состоянии зубной эмали.
В любом случае постоянная забота о себе, правильный образ жизни и питание, своевременное посещение врача и выполнение всех его рекомендаций помогут поддерживать здоровье в хорошем состоянии и наслаждаться полноценной жизнью.
Загрузка…
Источник
Кроме медикаментозного и диетического лечения болезней поджелудочной, часто используются народные средства, в частности картофель. С помощью его сока можно не только избавиться от заболевания или улучшить состояние, но и предотвратить обострение. Как оказалось, правильно приготовленный картофельный сок для поджелудочной железы может стать настоящим спасением.
Особенности химического состава овоща
Ценные свойства картошки обусловлены содержащимися в ней микро-, макроэлементами и питательными веществами. В составе клубня присутствует большое количество:
- калия;
- витамина C;
- фосфора;
- углеводов;
- марганца;
- натрия;
- кремния;
- железа;
- цинка;
- магния;
- хлора;
- брома;
- меди;
- йода.
Преимущественно вышеуказанный перечень веществ сохраняется в сыром картофеле без какой-либо термической обработки или в соке. Но это не означает, что приготовленная картошка при панкреатите и таком заболевании как холецистит не приносит никакой пользы.
Вы также можете узнать как влияет на поджелудочную свекла.
Как картофель влияет на поджелудочную
Прежде чем начинать употреблять как свежевыжатый сок клубнеплода, так и приготовленный картофель, важно понять, какое воздействие он оказывает на больной орган.
Сырой
Влияние свежего картофеля на железу заключается в том, что он провоцирует вывод избыточного количества жидкости из организма, что устраняет отек этого органа. Это происходит за счет большого содержания в клубне калия.
Вареный
После варки картошка теряет значительную часть своих питательных веществ. Поэтому особого влияния на поджелудочную, как и на весь организм, термически обработанный картофель не оказывает. В нем остаются в основном углеводы, крахмал, которые перевариваются, не причиняя дискомфорта при болезнях железы.
Печеный
Как и в ситуации с вареным картофелем, печеный овощ не имеет особых полезных свойств и не оказывает непосредственного влияния на поджелудочную. Такой вид картошки допускается вводить в состав диеты во время заболевания, поскольку он хорошо усваивается, не ухудшая самочувствие пациента.
Сок из картофеля
Как и в случае с сырой картошкой, при приеме внутрь сока овоща происходит нивелирование отека воспаленной железы. Желудок при этом не испытывает большой нагрузки. Это обеспечивает быстрое и полное усвоение продукта.
После термической обработки овоща в нем остается мало полезных веществ. Основное вещество вареного, печеного или тушеного клубнеплода — это крахмал, который не может способствовать выздоровлению пациента.
Также можете прочитать наши материалы о том, как принимать сок картофеля при язве и гастрите.
Сделаем вывод
Вареная и печеная картошка пригодна для диетического рациона, а сырая, включая сок, — для лечебных целей.
Можно или нет употреблять и в каком виде
Столкнувшись с панкреатитом или не менее тяжелым заболеванием — холециститом, — при которых важную роль играет диетическое питание, важно понимать, в каком виде картофель возможно употреблять без вреда для организма.
При панкреатите
При остром течении болезни картофель допускается употреблять в пищу сразу после трехдневного голодания, которое предусматривает специальная диета. Готовить картошку нужно только при помощи варки, после чего перетирать ее в пюре.
Внимание!
Добавлять соль или масло в блюдо запрещается. Можно использовать пюре в других рецептах, например, для овощных пудингов или супов-пюре.
При хроническом панкреатите разрешается кушать запеченный картофель или добавлять его в протертом виде в супы-пюре или рагу из овощей.
Если состояние стабилизировалась, то в меню диеты можно включить запеченные картофельные ломтики и тушеный овощ. Если заболевание перешло в стадию ремиссии, то необязательно употреблять только пюре. Например, можно подавать овощ нарезанным кубиками, включая его в состав салатов.
Важно!
При обозначенных заболеваниях запрещен жареный картофель. Также нельзя обжаривать его перед тушением или запеканием.
При холецистите
При данном заболевании рекомендуется отварная картошка в перетертом виде. Допускается употребление небольшого количества запеченного в духовке или тушеного клубня. Овощ также включают в состав и других блюд.
Польза и вред от употребления
Картофель обладает положительным воздействием на организм, но способен и навредить пациенту. Перед началом приема картошки в виде сока или введения ее в рацион в виде готовых блюд, нужно понять, в чем заключается возможное негативное воздействие продукта.
При панкреатите
Полезно включить в рацион картофель при панкреатите в стадии обострения, поскольку он не может повредить слизистую оболочку желудка и ухудшить моторные функции кишечника. Это обусловлено наличием в клубнях небольшого количества клетчатки.
Справка
Вредно употреблять картофель в сыром виде, в особенности при остром течении болезни. Учитывая сильное мочегонное действие осока овоща, от него во время обострения болезни состояние пациента ухудшается.
Происходит усиление процессов брожения в кишечнике, что приводит к вздутию и распиранию в животе.
При холецистите
Большинство овощей разрешается включать в рацион питания пациентам, больным холециститом. Ведь они не нагружают желудок и не требуют выработки большого количества ферментов, соляной кислоты для их расщепления. Картофель не исключение.
При употреблении его в пищу отварным, тушеным или запеченным нет риска спровоцировать обострение холецистита или столкнуться с неприятными последствиями.
Что касается свежевыжатого сока, то он обладает спазмолитическим действием и устраняет болевой синдром. Способствует нормализации оттока секрета и воздействует на гладкую мускулатуру желчных протоков, расслабляя их. Одновременно с этим начинают активизироваться процессы регенерации в поврежденных органах и тканях.
Как принимать: правила употребления
Чтобы получить максимум пользы от применения картофеля — и приготовленного, и сырого в виде сока, — важно знать, как часто и в каких количествах это можно делать.
При панкреатите
Чтобы не спровоцировать обострение, врачи рекомендуют включать в меню картошку небольшими порциями, начиная с 1 ст. л. После фазы голодания употреблять ее можно только в перетертом виде после отваривания.
Если у пациента не возникло болевых ощущений, тошноты после съедания пюре, то объем порции можно увеличивать ежедневно или через день, постепенно доведя до 100 г в сутки.
При холецистите
Употреблять в пищу картошку можно ежедневно порциями не более 100-150 г в зависимости от состояния пациента. Если после приема тушеного, запеченного или отварного овоща не возникает никаких неприятных ощущений, и самочувствие не ухудшается, то для введения картофеля в ежедневный рацион нет никаких ограничений.
Как пить сок при панкреатите
Отдельного внимания заслуживает сок этого овоща, поскольку является одним из популярных и эффективных средств. Применяется как самостоятельное средство в лечении холецистита и панкреатита.
Польза и вред
Прием сока картофеля при панкреатите полезно по следующим причинам:
- купирует воспалительный процесс поджелудочной железы;
- стимулирует регенерацию и восстановление тканей организма;
- за счет обволакивания слизистой оболочки желудка устраняет отечность;
- снижает активность процесса выработки соляной кислоты и других желудочных ферментов;
- купирует болевой синдром.
Справка
Больше всего пользы наблюдается от приема внутрь сока, выжатого из молодых клубней.
Правила употребления
Чтобы добиться хорошего результата в лечении рассматриваемых болезней, важно соблюдать следующие правила при приеме сока:
- Использовать нужно только свежевыжатый, который был приготовлен не позднее 15 минут назад. Если сок простоит дольше указанного времени, то вещества, содержащиеся в нем, начнут окисляться и разрушаться. Напиток не только перестанет быть полезным, но и может нанести организму вред.
- Нельзя добавлять в напиток никаких специй, приправ и пряностей, поскольку таковые вредны для организма во время болезни.
- Прием проводят по одному стакану (250 мл) незадолго до еды, на голодный желудок. Лучше это сделать после пробуждения.
- Если после начала курса наблюдается расстройство желудка или метеоризм, то стоит обратить внимание на состав питания. Сочетание картофеля с продуктами, содержащими белок или большое количество сложных углеводов, приводит к указанным явлениям. Если в рационе таковые присутствуют, то стоит их исключить.
Готовить сок можно как при помощи специальной соковыжималки, так и с использованием терки или мясорубки. В последних двух случаях понадобится отжать сок из получившейся кашицы.
Если лечение соком, отжатым из картошки, проводить по правилам и с учетом всех рекомендаций, то можно повысить эффективность основной терапии и значительно улучшить состояние поджелудочной. Главное — не игнорировать регулярное посещение лечащего врача.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Источник
Чтобы вылечить панкреатит, больному, помимо приема медикаментов, требуется соблюдение специальной диеты, среди продуктов которой присутствует и картофель. Данный овощ обладает не только диетическими качествами, но и целебными, именно поэтому его зачастую используют в альтернативной медицине. Несмотря на большую пользу картошки, включать ее в рацион при панкреатите можно только по рекомендациям лечащего врача с учетом стадии протекания недуга и тяжести состояния больного.
Польза и вред
Один из популярных овощей — картофель, может быть как полезен организму, так и наносить ему вред. Но прежде чем рассмотреть его качества, необходимо ознакомиться с его составом, в который входят:
- калий;
- витамин С;
- фосфор;
- углеводы;
- марганец;
- натрий;
- кремний;
- железо;
- кобальт;
- цинк;
- магний;
- хлор;
- бром;
- медь;
- йод.
Обладает картофель перечнем полезных свойств, а именно:
- поддерживает в крови щелочной баланс;
- не раздражает желудочные и кишечные стенки;
- понижает уровень холестерина в плазме крови и сыворотке;
- способствует выведению из организма излишка жидкости;
- купирует головные боли;
- устраняет жжение в пищеводе, тошноту;
- нормализует стул, избавляя от запоров;
- оказывает заживляющее действие на язвенные поражения желудка;
- понижает высокий уровень соляной кислоты в желудочном соке.
Может картофель и нанести вред. Если употреблять картофельные клубни, которые длительное время находились на солнце (об этом может свидетельствовать зеленый цвет под кожурой), то появляется риск сильного отравления. Не рекомендуется употреблять в пищу старую картошку, которую хранили более 4-х месяцев, так как она также способна навредить и спровоцировать головные боли, слабый жидкий стул, головокружение, рвоту, одышку, судороги и прочие симптомы недомогания.
Вернуться к оглавлению
Употребление
При острой форме
При обострении воспалительного процесса на поджелудочной железе больному требуется строгое соблюдение диеты. В первые дни назначается голодание, поэтому употреблять картофель, а также другие продукты питания запрещено, так как пациенту можно пить исключительно жидкость. Спустя 2−3 дня рацион больного с острым панкреатитом постепенно должен расширяться. В картофеле содержится малое количество клетчатки, поэтому корнеплод не оказывает травмирующего действия на слизистые оболочки органов системы пищеварения и не влияет на моторику кишечника. Ввиду этого, картошка разрешается к употреблению сразу после фазы голода, но только в виде пюре, приготовленного на воде без добавления соли и масла. Употреблять описываемый овощ при остром панкреатите также можно в составе овощных пудингов, приготовленных на пару.
Вернуться к оглавлению
При хроническом панкреатите
При хроническом панкреатите можно употреблять запеченный и тушеный картофель.
Лечебная диета при воспалении поджелудочной железы в хронической стадии допускает употребление картофеля в протертом виде в качестве запеканки, а также в составе овощных протертых супчиков и овощных рагу. Если состояние больного стабилизировалось, ему разрешается включать в меню запеченный и тушеный картофель, без предварительного обжаривания. При переходе болезни в стадию ремиссии корнеплод можно не перетирать, а нарезать кубиками, добавляя в различные диетические салаты.
Вернуться к оглавлению
Разрешается ли жареный картофель?
Такое заболевание, как панкреатит, характеризуется процессом воспаления на стенках поджелудочной железы, что отрицательно отражается на нормальном функционировании данного органа. Чтобы устранить данный недуг и стабилизировать состояние больного, ему назначается щадящая диета, из которой исключены, раздражающие стенки органа продукты питания. Допускается при панкреатите запеченная картошка, отварная или приготовленная на пару, без добавления специй. Жареный картофель противопоказан категорически, так как данная технология приготовления блюда подразумевает использование масла, которое под воздействием высоким температур, насыщается вредными веществами. Любая жареная пища очень тяжелая для переваривания и поэтому она стимулирует к работе панкреатическую и желудочную системы, а такая нагрузка на ослабленный орган недопустима.
Вернуться к оглавлению
Можно ли есть картофельное пюре при панкреатите?
Пюре из картофеля не раздражает желудок и снижает отток из железы..
Употреблять перетертый отварной картофель в процессе лечения панкреатита разрешается и даже необходимо, так как это блюдо обладает повышенной питательной ценностью и включает в себя нужные организму витамины, микро- и макроэлементы. Толченка из картофеля, благодаря имеющемуся в составе калию, участвует в снижении отека поджелудочной железы, возникшего при ее воспалении в период обострения. Отварной овощ не раздражает желудочные стенки и не стимулирует выработку пищеварительного сока.
Картофельную толченку употребляют после периода голодания, также рекомендуется включать ее в рацион при хроническом панкреатите. Для приготовления блюда выбирают молодые клубни, которые отваривают в воде и в конце не заправляют маслом. Вводится в рацион больного сливочное масло постепенно и лишь на стадии стойкой ремиссии. Готовят пюре каждый раз перед употреблением и подают к столу блюдо теплой температуры.
Чтобы сделать диетическую картофельную толченку, необходимо воспользоваться следующим рецептом:
- Взять 3 небольшие картофелины, промыть, очистить от кожуры и залить горячей очищенной водой выше овоща на 1 см. Немного присолить и накрыть емкость крышкой.
- Когда картофель приготовился, слить воду в тарелку, чтобы потом подливать ее до необходимой консистенции.
- Отварную картошку можно перетереть через сито, потолочь специальным инвентарем — «толкушкой», а также взбить блендером до однородной консистенции.
- Если стадия заболевания позволяет использовать молоко, то можно довести его до кипения и добавить вместо воды. Стоит учитывать, что при панкреатите разрешается молочная продукция с низкой жирностью. Чтобы пюре получилось пышным, вливать молоко нужно теплое, а не холодное.
Вернуться к оглавлению
Лечение соком картофеля
В нетрадиционной медицине популярным средством лечения воспалительного процесса на поджелудочной железе является сок картофеля. Он способствует купированию спазмов, снятию воспаления, оказывает ранозаживляющее действие и обладает способностью обволакивать пищу, что в результате снижает раздражение со слизистой пораженного органа. Благодаря составу, картофельный сок может вырабатывать желудочные ферменты, которые эффективно перерабатывают поступающую пищу, тем самым облегчая работу желудка.
Народные целители рекомендуют употреблять картофельный сок за 2 часа до трапезы, выпивая каждый день по 100−200 мл. Однако не следует использовать свежевыжатый сок для терапии панкреатита при повышенной кислотности желудка. В нетрадиционной медицине существуют различные рецепты из картофельного фреша, один из них, это: выжать 100 мл сока из молодых клубней картофеля и добавить в него такой же объем морковного фреша. Принимать напиток за 1,5 часа до употребления пищи. Важно! После выпитой порции необходимо полежать 30−45 минут, а также после каждого стакана картофельного сока нужно принимать через 5 минут стакан кефира. Длительность сокотерапии составляет 2 недели.
Источник
