Как лечить поджелудочную железу при болях в домашних условиях

Поджелудочная железа вырабатывает множество ферментов, которые вместе с желудочным соком, участвуют в переваривании пищи, а именно в расщеплении трех ее составляющих: жиров, белков и углеводов. При заболевании этого органа происходит сбой в усваивании полезных элементов. Это влечет за собой такие последствия, как:

накапливание жировых тканей, из-за неправильной работы с молекулами жира;
ослабление мышцы сердца, по причине нехватки белков;
угнетение клеток мозга, из-за нехватки углеводов.

Присутствуют дополнительные симптомы, доставляющие дискомфорт и мешающие нормальной жизни человека. В виду этого важно знать, как определить болезнь и как лечить поджелудочную железу в домашних условиях.

Признаки и причины воспаления поджелудочной

Поджелудочная железа находится в верхней части брюшины, сразу за желудком. Имеет дольчатую структуру и продолговатую форму. «Головка» органа крупнее и расположена ближе к центру тела. «Хвост» смещается в левую сторону. Распространенная болезнь поджелудочной имеет название панкреатит. Есть много причин его появления. Некоторые из них:

долгое и частое злоупотребление алкоголем;
болезнь желчного;
заболевания двенадцатиперстной кишки;
тупые удары или раны в эту область;
инфекции (свинка);
операции;
длительный прием антибиотиков;
сбой гормонального фона;
личные анатомические патологии (сужение протоков железы);
паразиты;
наследственные предрасполагающие факторы.

Симптомы течения заболевания следующие:

острая боль в области нижних ребер, левостороннего характера;
опоясывающая боль;
рвота (кислое содержимое);
повышение температуры;
упадок аппетита;
снижение болевого синдрома при наклоне вперед, в сидячем положении.

Как проверить поджелудочную железу в домашних условиях

Поскольку эти симптомы могут быть признаками и других заболеваний, резонен вопрос — как проверить поджелудочную железу в домашних условиях?
Методы проверки
Для исключения других вероятных болезней, таких как остеохондроз, опоясывающий лишай или пиелонефрит, следует ряд процедур, осуществляемых дома, при помощи родственников. При болезни позвоночника, нажимы пальцами на скелет в поясничном отделе будут болезненными. Если воспалилась поджелудочная, то боли при этой манипуляции отсутствуют. Лишай легко идентифицировать по зуду и покраснению на эпителии, в районе живота. Пиелонефрит «выдаст» себя болью при простукивании почек и наличием крови в моче, после данной процедуры.
Когда острые болезненные ощущения локализуются в области над пупком — поражена «головка» железы. Смещенные боли слева, под ребрами, с возможным отдаванием под лопатку, свидетельствуют о заболевании «хвоста». Опоясывающие боли поперек всей брюшины являются сигналом к воспалению всего органа.
Еще одним способом можно выявить дисфункцию. При пальпации брюшины, лежа на спине, и при аналогичных надавливаниях, лежа на левом боку, степень боли разнится. В последнем случае она приглушается. Если изменений нет, то это — кишечник.
Также стоит заметить, когда именно неприятные симптомы усиливаются. Это может быть при:

нерегулярном питании или приеме пищи «на ходу»;
использовании очень острых продуктов;
курении или чрезмерном употреблении алкоголя;
наличии ранее диагностированных болезней желудка;
наличие камней в желчном пузыре и протоках;
появившемся недавно дисбактериозе ЖКТ.

Как вылечить поджелудочную железу в домашних условиях?

Если, во время этих действий или обстоятельств боли ярче, то это еще одно доказательство того, что ваши подозрения насчет железы верны. Возникает вопрос — как вылечить поджелудочную железу в домашних условиях?
Действия в первые 24 часа
Конечно, точно ставить диагноз и назначать качественное лечение — прерогатива врачей. Но все зависит от ваших обстоятельств. Если госпитализация сейчас невозможна из-за личных причин, или больница находится очень далеко, то может помочь лечение поджелудочной народными средствами в домашних условиях.
При острой боли, в первую очередь следует воздержаться от пищи на ближайшие сутки. Это поможет разгрузить весь организм, вывести вещества, которые спровоцировали обострение. Необходимо пить щелочную минеральную воду. Для снижения болевого синдрома можно приложить холод к левой стороне живота, немного выше пупка. Но делать это стоит только на короткое время, чтобы не переохладить органы. При спазме можно выпить но-шпу или таблетку папаверина. Альтернатива — те же препараты в уколах. Другие принимать самостоятельно не стоит.

Чем лечить поджелудочную железу в домашних условиях?

Есть много народных средств, помогающих при хроническом или обострившемся заболевании. Популярно лечение травами.

Например, настойка календулы на спирту. Она готовится самостоятельно или приобретается в аптеке.

Принимать следует за 30 минут до приема пищи, трижды в день и периодом в 2 месяца.
Такими же противовоспалительными действиями обладают ромашка и бессмертник.

Сухую смесь, по одной чайной ложке каждого цвета, заливают стаканом кипятка и настаивают.

Процедив, следует выпить 100 гр жидкости. Через полчаса можно есть. Такой курс рекомендуется выдержать 1 месяц.

Чем еще подлечить поджелудочную железу в домашних условиях

Сбор № 1
Взять плоды аниса, кукурузные рыльца, корни одуванчика, траву спорыша, зверобоя, фиалки трехцветной — по 1 части. 5 г смеси залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настоять 10 минут, отжать. Пить по 200 мл 3 раза в день до еды.
Сбор № 2
Взять плоды тмина, листья крапивы — по 3 части; корни аира и валерианы, траву тысячелистника — по 1 части. Способ приготовления такой же. Принимать по 100 мл 3 раза в день через час после еды.
Сбор № 3
Взять листья мяты и крапивы — по 2 части; кору крушины — 2 части, корни аира и валерианы — по 1 части. Способ приготовления такой же. Принимать по 50 мл 2 раза в день утром и вечером до еды.
Сбор № 4
Взять кору крушины — 2 части; листья трифоля и мяты, корни одуванчика — по 1 части. Способы приготовления и применения такие же.
С б о р № 5
Взять равные части цветков кипрея узколистного, травы крапивы двудомной, травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, листьев подорожника большого, рыльцев кукурузы, плодов шиповника. Один стакан смеси залить 3 стаканами кипятка, остудить и процедить. Пить по стакану 3 раза в день за 15 минут до еды.
С б о р № 6
Смешать траву череды, траву девясила, листьев мяты в равных частях. Три столовые ложки сбора за-лить 1,5 стаканами кипятка, кипятить 3~4 минуты в закрытой посуде. Настоять, принимать по 1/3 стакана 2 раза в день перед едой.
Также 1 столовую ложку календулы залить стаканом кипятка, укутать на 6-8 часов. Процедить и пить по 1/3 стакана перед едой.

Активно используется отвар из створок фасоли.

На одну столовую ложку нужно 200 мл кипятка. Проварить смесь 20 минут. Пить следует весь стакан до еды, несколько раз в день.
Если беспокоят ноющие боли слева, хорошим средством будет овес. 400 гр сухого овса заливаются литром кипятка и оставляются так на один час. После процеживания такой настой пьется по полстакана до еды, трижды в день.

Полезной будет и обычная овсяная каша, только несоленая и несладкая.

Можно перемолоть зерна гречки до порошкообразного состояния. Получившуюся муку смешать с кефиром в соотношении одна столовая ложка на стакан кефира. Если сделать эту смесь вечером и дать набухнуть, то наутро будет полезный и щадящий завтрак для поджелудочной.
Голод в помощь

Как успокоить поджелудочную железу в домашних условиях?

Одной из успешных методик, при воспалении столь важного органа, является голодание. Работает это по принципу: не нагружай — заживет быстрее. Так же, как и растяжение связок на ноге пройдет скорее, если больную конечность не перегружать, так и функции поджелудочной быстрее придут в норму, если не есть какое-то время. Но в зависимости от случая голодать нужно по-разному.

При острой форме панкреатита, когда все болевые симптомы начинаются внезапно, рекомендуется полностью отказаться от пищи на несколько дней. Когда мы голодаем, организм использует весь свой потенциал для борьбы с болезнью и нормализацией работы поврежденных органов. Запускается саморегуляция выделения гормонов и ферментов, что не так эффективно, когда желудочно-кишечный тракт, будучи ослабленным, перегружен расщеплением пищи.

В случае хронического панкреатита, когда неприятные симптомы менее выражены, но сопровождают человека долгое время, вылечиться полностью голоданием невозможно. Происходит это в следствии того, что клетки органа деформировались достаточно длинный период. Обычно хронический панкреатит напоминает о себе после неправильного питания (алкоголь, жирная пища, соленое, острое). Чтобы помочь себе дома самостоятельно рекомендуется суточное воздержание от любой еды, кроме жидкостей.

Сухое голодание, в течение суток, облегчает возникшие болевые ощущения и помогает восстановиться, давшему сбой органу.

После 24 часов голодание рекомендуется «входить» в обычный режим питания постепенно. Сперва можно выпить стакан теплой воды. Это «заведет» желудочно-кишечный тракт и подготовит его к более сложным молекулярным соединениям. Через час попробуйте выпить немного овощного бульона. Если болевые симптомы не возвращаются, можно поесть суп с какой-нибудь крупой. На следующий день разрешается питаться обычным рационом. Для людей, имеющих хронический панкреатит, рекомендуется устраивать суточные голодания еженедельно.

Профилактика
Вместо того чтобы, корчась от боли, искать советы о том, как вылечить поджелудочную железу дома, лучше не допускать сбои в ее работе. Профилактические меры просты до банальности. Поэтому четкое соблюдение нескольких предосторожностей, способно продлить ремиссию и значительно облегчить жизнь людям с хронической формой панкреатита.

Во-первых, необходимо порвать с пагубной привычкой — курением.

Никотин и смолы, попадающие в организм, сильно сказываются на замедлении работы поджелудочной железы. Важно не только не курить самому, но и избегать мест с табачным дымом, никотиновых пластырей и курительных смесей в кальянах.

Во-вторых, отказ от спиртных напитков.

Регулярное употребление алкоголя отрицательно сказывается на обменном процессе, выполняемом поджелудочной, закупоривает сосуды и мешает клеткам получать кислород. Такой отказ только разгрузит работу железы и она отблагодарит за это более длительной ремиссией.

В-третьих, имея самообладание, важно не употреблять соленые, острые и копченые продукты.

Воздержаться от сладких газированных напитков и фруктов с высоким содержанием кислоты. Наоборот, делать упор на мясо птицы, минеральную воду и рыбу.
Будьте здоровы!

Источник

Что делать, если болит поджелудочная железа Боли в поджелудочной железе обычно являются симптомом разных заболеваний ЖКТ. Связаны с неправильным питанием в течение длительного времени, злоупотреблением алкогольными напитками, строгими диетами или голоданием.

Боли проявляются в области под ребрами, в спине, обычно с правой стороны. Именно такая локализация указывает на воспаление тканей поджелудочной железы.

Как снять боль в поджелудочной железе в домашних условиях? Почему она возникает? Как лечить сопутствующие заболевания?

Строение и роль поджелудочной железы

Железа состоит из:

верхней части (головки);
тела;
хвоста.

Строение и роль поджелудочной железы На начальной стадии происходит воспаление крайней части поджелудочной. Процесс воспаления поджелудочной — это панкреатит. Обычно боли в этой области связаны именно с этим заболеванием.

Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, отвечающие за переваривание желудком жиров, углеводов, белков. Вырабатывает инсулин, который несет ответственность за уровень сахара в крови. Болезни поджелудочной относят к опасной группе.

Распознать заболевание сложно, признаки схожи. Болевой синдром возникает вверху живота, может усиливаться, охватывать всю брюшную полость. При приступах боль будет отдавать в спину, под лопатку. Во избежание обострений исключают прием алкоголя, жирной, острой пищи.

Причины болей

К основным причинам дискомфортных ощущений в поджелудочной железе относят:

несбалансированное питание, несоблюдение приема допустимых значений жиров, углеводов;
злоупотребление спиртными напитками;
заболевания ЖКТ;
неправильный или чрезмерный прием антибиотиков или гормональных препаратов;
нарушение обмена веществ;
наследственный фактор;
воспаление (панкреатит).

Причины болей

Панкреатит — распространенная причина болевого синдрома в поджелудочной железе. Симптомы заболевания:

резко повышается температура;
происходит вздутие живота;
склера глаз желтеет;
масса тела снижается;
при пальпации болят стенки брюшной области;
много жировых масс в испражнениях;
диарея;
пульс учащается;
тошнота, рвота;
неприятный вкус во рту.

При тяжелой форме панкреатит способен привести к обезвоживанию организма, снижению артериального давления, ослаблению, истощению. Боли также могут возникнуть из-за патологии желчного пузыря.

Лечение

Что делать, если болит поджелудочная железа? Нужно обратиться к гастроэнтерологу, который поставит диагноз и выпишет эффективное лечение.

Если сразу же отправиться к врачу возможности нет, для начала необходимо удостовериться, что болит именно поджелудочная. Довольно часто, если у человека диагностируют хронический панкреатит, все свои боли он списывает на эту болезнь.

Но существуют разные причины:

Желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, воспаление желчного пузыря. Хронический панкреатит в трети случаев возникает на фоне проблем с желчевыводящими путями или желчным пузырем. Эти органы часто болят после употребления жирных блюд.
Язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Двенадцатиперстная кишка находится рядом с поджелудочной железой, и иногда требуется ряд исследований для определения точной патологии.
Кишечная инфекция. Воспаление поджелудочной часто сопровождается нарушением ее экскреторной функции, является причиной расстройства кишечника. Но диарею, метеоризм, боли в животе также вызывает кишечная инфекция, при которой повышается температура.

Если действительно болит поджелудочная железа, боль может быть острой или ноющей, но постоянной, может мучить часами. Ноющую и тупую боль устраняют постепенно и регулярно.

Для начала снижают нагрузку на орган:

употреблять поменьше жиров;
питаться маленькими порциями, но часто;
отказаться от алкоголя и курения;
похудеть при наличии проблем с весом;
пить панкреатит во время еды.

Главные задачи при заболеваниях поджелудочной железы:

избавление от боли;
профилактика и терапия осложнений;
восстановление функции органа.

Консервативная терапия

Какие лекарства принимать? Рассмотрим универсальные способы борьбы с болью в животе.

Консервативная терапия Парацетамол — нестероидный противовоспалительный препарат, уменьшающий отечность поджелудочной железы, оказывающий прямое анальгезирующее действие, снижающий выраженность воспаления.

Прием этого лекарства при болях в брюшной полости способен сопровождаться следующими побочными эффектами:

анемия, тромбоцитопения;
почечная колика, лейкоциты в моче и другие проявления поражения почек;
сыпь на коже.

Однократное применение высоких доз вызывает сильную боль в животе, почечную недостаточность, кому.

Спазмолитики

Расслабляют мускулатуру протоков поджелудочной железы, нормализуют отток панкреатического сока.

Прием спазмолитиков Дротаверин — сосудорасширяющее спазмолитическое средство. Воздействует на гладкомышечные ткани стенок органов пищеварительной системы, снижает их двигательную активность, убирает болезненные ощущения спазмы.

Расширяя сосуды, помогает клеткам организма наполняться кислородом, увеличивать проницаемость клеточных мембран и поглощение клетками ионов кальция.

Противопоказания:

первый триместр беременности, лактация;
почечная, печеночная недостаточность;
непереносимость лактозы, лактозная недостаточность;
закрытоугольная глаукома;
гиперплазия предстательной железы.

Прием Но-шпы Другой эффективный спазмолитик — Но-шпа. Обычно назначается при нарушении работы ЖКТ, желчнокаменной болезни, заболевании почек, мочевого пузыря. Дозу и длительность курса врач подбирает индивидуально. При наличии аллергии на дротаверин следует заменить препарат.

Противопоказания:

почечная, печеночная недостаточность;
гипотония;
аллергия на компоненты;
атеросклероз, серьезные глазные поражения;
лактация, беременность;
заболевания сердца.

Также препарат назначают урологи, гинекологи, хирурги, терапевты, кардиологи. При наличии тонуса матки у женщин на ранних сроках беременности гинекологи назначают Но-шпу, чтобы исключить вероятность выкидыша.

Средство Папаверин вводят в прямую кишку. Оно быстро распределяется по тканям, снимает спазмы. Кровообращение органа улучшается. Препарат снимает боль, снижает артериальное давление.

Противопоказания: аллергия на компоненты, сердечные блокады, нарушение функции печени, пожилой возраст, грудным детям.

Другие препараты

Другие препараты Метоклопрамид — противорвотный препарат, который уменьшает тошноту, икоту, стимулирует перистальтику верхнего отдела ЖКТ. Эффективен в случае угнетения перистальтики кишечника.

Противопоказания:

повышенная чувствительность к компонентам;
желудочно-кишечное кровотечение;
перфорация желудка или кишечника;
эпилепсия;
беременность, лактация;
возраст до 15 лет и другие.

Антибактериальные препараты Абактал, Ванкомицин, Цефтриаксон помогут снять воспаление и предупредить вероятные осложнения (перитонит, абсцесс, сепсис). Уничтожают бактерии, блокируют синтез клеточной стенки вредоносных микроорганизмов.

Основные противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, беременность, лактация. Дозировку назначает врач.

Препарат Омепразол способен быстро устранять боль при обострении хронических заболеваний поджелудочной, снижает кислотопродукцию.

Нельзя принимать при аллергии на компоненты, беременности, лактации, гастрите с пониженной кислотностью и других противопоказаниях.

В комплексной терапии назначаются медикаменты, избавляющие от негативной симптоматики ЖКТ:

диарею устранит Хилак Форте, Смекта;
от интоксикации поможет Энтеросгель.

Ферменты

Эти препараты нормализуют пищеварение. Их действие не направлено на восстановление функций органа, но они доставляют в организм вещества, которые необходимы для обеспечения исправного пищеварения, всасывания и усвоения жирорастворимых витаминов.

Препараты ферменты Если поджелудочная железа не способна синтезировать достаточное количество ферментов, они приобретаются в аптеке. При слишком выраженном нарушении внешнесекреторной функции препараты пьют во время каждого приема пищи.

Ферменты добывают из органов животных. Активное вещество — панкреатин. Основные препараты с содержанием панкреатина: Мезим, Фестал, Креон, Панкреатин, Панкреон.

Лекарства заключают в кишечнорастворимую оболочку, чтобы предотвратить разрушение панкреатина в желудочном соке. Оболочку растворяет щелочная среда двенадцатиперстной кишки. Затем происходит высвобождение ферментов.

Лекарства выпускаются в форме капсул с микрогранулами панкреатина и в форме таблеток. Возможные побочные действия: боли в животе, тошнота, аллергическая реакция.

Антациды

Назначаются, если нарушения поджелудочной железы сопровождают внешнесекреторная недостаточность, боли, диспепсический синдром. Антацидными препаратами подавляется выделение соляной кислоты желудком. Они связывают ее и нейтрализуют.

Антацидные препараты Фосфалюгель, Маалокс, Алмагель способны снизить кислотность желудочной среды, уменьшить количество разрушенных ферментов, обеспечить железе покой, быстрое восстановление.

Обладают обволакивающим действием, защищают слизистую органа от агрессивного воздействия пищеварительного сока. Особенно эффективны при расстройствах пищеварения.

Средства способны связывать патогенные микроорганизмы, токсические вещества, газы, выводя их из организма. Не вызывают сильное защелачивание организма, не увеличивают выработку соляной кислоты в ответ на ее нейтрализацию.

Период беременности

Какие таблетки пить при беременности? Патология поджелудочной железы у беременной женщины вызывает серьезные обострения, осложнения при родах.

Какие таблетки пить при беременности Перед планированием ребенка необходимо пройти обследования, вылечить болезни поджелудочной, так как они склонны обостряться при вынашивании малыша.

Часто причиной болей становится панкреатит. На ранних сроках беременности заболевание путают с токсикозом. Диагностируют воспаление после проведения биохимического анализа крови, мочи. Анализ мочи позволит выявить диастаз, кровь определит ферменты амилазы.

Антибиотики беременным женщинам назначаются только в самых крайних случаях.

Для устранения боли используют спазмолитики (Но-шпа, Папаверин), а также ферменты. Помогают препараты Мезим, Панкреатин и желчегонные лекарства.

Самостоятельно назначать себе терапию ни в коем случае нельзя! Врач поможет подобрать лекарства, которые не навредят здоровью плода.

Первая помощь при острой боли

При появлении острой боли необходимо срочно вызывать врача. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что пациенту назначат наркотические анальгетики. До приезда врача необходимо выполнить немедикаментозные методы устранения боли.

Нужно занять коленно-локтевое положение. Давление поджелудочной железы на солнечное сплетение уменьшится. К животу прикладывают лед для уменьшения функциональной активности поджелудочной железы.

Народные средства

Что еще можно выпить, чтобы избавиться от боли и дискомфорта? При сильных болях в области поджелудочной железы больной должен отказаться от еды в первые сутки.

Каждые четверть часа можно делать по несколько глотков негазированной минеральной воды каждые 15 минут.

Снять боль можно также народными средствами:

В период обострения поможет отвар из шиповника или некрепкий чай.
Если боль сопровождают тошнота и рвота, принимают по таблетке Мотилиума три раза в день за полчаса до еды.
Желчегонное средство. 20 г перечной мяты, 15 г тысячелистника, 10 г лекарственных ноготков, 10 г топяной сушеницы. Ноготки иногда заменяют календулой. Все перемешать. Залить две столовые ложки кипятком, варить на водяной бане 15 минут, настоять в течение часа, процедить. Пить два раза в день по половине стакана.
Кисель из семян льна. Уменьшит воспаление и боль. Столовую ложку семян залить 200 мл воды, варить 10 минут, настаивать час. Процедить, пить теплым.
Овес снимает воспаление. Перед применением овес замачивают в воде на сутки. Затем подсушивают, перемалывают. Чайную ложку порошка следует залить стаканом воды, варить полчаса, не доводить до кипения. Пить один раз.
Настойка прополиса на воде. 10 г измельченного прополиса заливают кипяченой остывшей дистиллированной водой (90 мл). Настаивают в термосе сутки.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение При болях в поджелудочной железе оперативное вмешательство назначают в следующих случаях:

острый панкреатит сопровождается некрозом большей части железы;
онкология поджелудочной железы;
перитонит, абсцесс.

Могут провести резекцию пораженной части, устранение абсцесса или установку дренажа, который обеспечит отток панкреатического сока. В тяжелых случаях орган удаляется полностью.

Панкреатэктомия — тяжелая операция, на восстановление после которой уходит несколько месяцев.

Рацион

В комплексе с медикаментозной терапией необходимо соблюдать диету. Рассмотрим, что можно кушать, когда болит поджелудочная:

вареное нежирные мясо, рыбу (или на пару);
каши на воде;
омлет;
вареные овощи, овощные пюре при обострениях;
нежирный творог, кисломолочные продукты;
фруктовые компоты;
кисель;
печеные яблоки, груши.

Что нельзя есть? Следующие продукты могут способствовать усилению боли в области поджелудочной железы:

алкоголь;
жареные, острые, копченые блюда;
сдобу;
шоколад;
жирное мясо;
грибы;
консервы;
алкоголь;
любые перекусы исключаются.

Не рекомендуется употреблять соки, морсы, свежие овощи и фрукты, сильно соленые блюда.

Психосоматика

Психосоматика заболевания Может ли болеть поджелудочная железа на нервной почве? На почве депрессии и стрессов возникает множество разных заболеваний. Болезни поджелудочной железы — не исключение.

При обнаружении панкреатита и других заболеваний поджелудочной следует избегать длительных эмоциональных нагрузок. Иногда врачи даже советуют сменить работу.

Поджелудочная железа одна из первых реагирует на стрессовые ситуации. Нужно научиться реагировать на все сдержаннее.

При появлении острой боли необходимо сразу же обратиться к врачу. Болевой синдром может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний поджелудочной железы.

Недостаточно просто снять дискомфортные ощущения. Невылеченное сопутствующее заболевание постоянно будет вызывать приступы боли и приведет к тяжелым осложнениям.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Поджелудочная железа — лечение народными средствами: натуральные рецепты всегда помогали Поджелудочная железа ежедневно повергается проверке на прочность. В то же…
Что делать если болит сердце? Первая помощь Сложно найти такого человека, который ни разу не испытывал болевых…
Что делать, если болит копчик? Большинство людей не обращают слишком серьезного внимания на болезненные ощущения…

Источник