Как восстановить островки поджелудочной железы
Чтобы понять, как восстановить поджелудочную железу, надо разобраться в механизмах, приводящих к ее повреждению. Этот орган выполняет 2 основные функции. Железистой тканью вырабатываются ферменты, необходимые для пищеварения. А в бета-клетках происходит синтез инсулина (это гормон, необходимый для усвоения глюкозы тканями). Возможность нормализации этих функций неодинакова. Очень важно и то, насколько сильно повреждены ткани железы, и какой основной фактор послужил причиной болезни.
Может ли поджелудочная железа самовосстанавливаться?
Поджелудочная железа находится в верхних отделах живота, она расположена несколько ниже желудка. Ее головка обращена вправо, в сторону печени, а хвост − влево. Через всю железу проходит панкреатический проток, по которому пищеварительный сок выделяется в просвет двенадцатиперстной кишки.
Клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку ферментов и гормонов, являются высоко дифференцированными. Они закладываются у ребенка внутриутробно и, к моменту, когда железа сформирована, теряют способность к делению. Поэтому потеря их в результате гибели является необратимой.
Но клетки при болезни могут не погибать, а повреждаться. Если действие повреждающего фактора прекратилось, на клеточном уровне запускаются процессы регенерации. И несмотря на то что восполнения погибших панкреатоцитов не происходит, оставшиеся могут снова начать работать «в полную силу». Поэтому вполне справедливо утверждение, что поджелудочная железа способна самовосстанавливаться.
Быстро или медленно будет происходить нормализация работы поджелудочной железы, зависит от состояния организма, а также от настроя самого пациента. Восстановлению можно помочь, соблюдая диету и другие рекомендации врача. Иногда, если погибло большое количество клеток, полностью восстановить работу органа невозможно, и развивается ферментативная или инсулиновая недостаточность, требующая приема поддерживающей терапии пожизненно.
Восстановление после панкреатита
Восстановление поджелудочной железы после панкреатита возможно, если заболевание диагностировано на ранних стадиях. Это заболевание вызвано воспалением из-за проникновения в проток железы микроорганизмов из кишечника. А также причиной могут быть паразиты лямблии.
Иногда панкреатит развивается вследствие холецистита. Выводной проток поджелудочной железы открывается в просвет кишки через то же самое отверстие, что и желчный проток. Поэтому при воспалении желчного пузыря микробы могут распространиться и в поджелудочную железу.
Панкреатит протекает в острой или хронической форме. Они довольно сильно различаются по своей природе. Поэтому рекомендации, позволяющие нормализовать работу поджелудочной железы при остром и хроническом панкреатите, отличаются. Но и в том, и другом случае на быстрый эффект рассчитывать не стоит.
Как восстановить работу ПЖ при остром панкреатите?
Это заболевание обычно развивается внезапно, течет тяжело, и его лечение необходимо проводить в хирургическом отделении. У больного появляется выраженная боль в левом подреберье, тошнота, рвота, вздутие живота, повышение температуры.
Причиной может быть прием большого количества «тяжелой» пищи: жареного, жирного, острого, кислого. Иногда острый панкреатит развивается в результате алкогольного поражения. Одна из самых тяжелых форм острого панкреатита – панкреонекроз, наиболее часто развивается на фоне запоя.
В механизме развития острого панкреатита большую роль играют собственные ферменты. Пища или алкоголь, действуя раздражающе, усиливают секрецию панкреатического сока повышенной вязкости. Если его отток затруднен за счет спазма или повышенного давления в двенадцатиперстной кишке, он застаивается внутри самой железы, запуская процесс «самопериваривания» ткани.
Состояние это очень тяжелое. Чтобы вывести из него больного, в начальном периоде необходим полный отказ от еды на несколько дней. Разрешен прием небольшого количества теплой воды. Это необходимо для того, чтобы железа временно перестала вырабатывать панкреатический сок. С этой же целью назначают специальные препараты из групп М-холинолитиков, спазмолитиков, блокаторов ферментов. Если часть поджелудочной железы разрушена, иногда приходится идти на операцию резекции (удаление части) поджелудочной железы, чтобы убрать некротизированные участки.
При благополучном течении острого панкреатита рацион больного постепенно расширяется, сначала за счет максимально щадящей диеты. Потом пациент постепенно переводится на общий стол. Чтобы восстановление после острого панкреатита прошло успешно, необходимо есть дробно и маленькими порциями. Это помогает поджелудочной железе – стимулирует нормальную выработку панкреатического сока и предотвращает его застой.
Существует еще одна форма острого панкреатита – лекарственный. Он может развиться на фоне приема антибиотиков, мочегонных, таблеток от давления из группы ингибиторов АПФ и некоторых других лекарств. Клинические проявления схожи с обычным панкреатитом. Но для восстановления необходима, помимо прочих мер, отмена препарата, применение которого вызвало заболевание. Иногда лекарственный панкреатит протекает в форме хронического.
Восстанавливается ли поджелудочная железа при хроническом панкреатите?
Хронический панкреатит течет более мягко, но его последствия не легче. Это связано с тем, что он может долго проявляться минимальными симптомами (отрыжка, тяжесть в животе, аэроколия – скопление газа в кишечнике). Существующее воспаление разрушающе действует на ткань железы.
Иногда при заболевании возникают обострения, протекающие в виде приступа сильных болей с тошнотой, рвотой. Эти приступы напоминают острый панкреатит, но не сопровождаются массивным выходом ферментов в ткань железы.
Механизм развития острого панкреатита схож с хроническим, но повреждающие факторы действуют слабее и более длительное время. Поэтому при появлении симптомов часто выявляются выраженные изменения в поджелудочной железе диффузного характера. Чтобы серьезно говорить о восстановлении при хроническом панкреатите, необходимо знать основные, вызывающие болезнь причины:
- Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирного, острого, специй и продуктов с раздражающим действием приводит к выработке вязкого секрета, закупоривающего протоки.
- Курение – помимо того, что тоже оказывает раздражающее действие, может вызвать спазм гладкомышечных клеток в стенках выводных протоков.
- Хронический холецистит – из-за попадания инфицированной желчи в проток поджелудочной железы.
- Стрессы и функциональные нарушения. Нарушая моторику органов ЖКТ, они могут приводить к затруднению оттока панкреатического сока.
- Хроническое злоупотребление алкоголем.
Устранение этих факторов создаст условия для восстановления ПЖ. Чем раньше проблема выявлена, тем на лучшее восстановление можно рассчитывать. Важен полный отказ от вредных привычек, а также любых чрезмерностей в еде. Некоторые продукты следует полностью исключить из питания. При функциональных расстройствах иногда назначаются специальные медикаменты (Иберогаст, Тримедат, Дюспаталин, Но-Шпа).
Существуют формы панкреатита, практически не поддающиеся восстановлению. Это аутоиммунный и наследственный панкреатит, а также развивающийся на фоне муковисцидоза. Но и при этих формах соблюдение диетических и других рекомендаций врача необходимо, чтобы пациент мог максимально долго жить нормальной жизнью.
Как восстановить ПЖ при нарушении эндокринной функции?
При гибели бета-клеток снижается синтез инсулина – гормона, отвечающего за усвоение клетками глюкозы. В результате она накапливается в крови, оказывая разрушающее действие на органы. Излишки глюкозы выводятся с мочой, а клетки и ткани страдают от энергетического голода.
Это заболевание называется сахарный диабет. Он по своей природе разнороден – выделяется несколько его типов. Самые распространенные:
- Первого типа – инсулинозависимый – развивается в результате аутоиммунного повреждения клеток. Обычно развивается в молодом возрасте, клетки гибнут безвозвратно. Пациенты практически сразу начинают нуждаться в гормональной терапии – инъекциях инсулина.
- Второго типа. Обычно развивается в зрелом возрасте, чаще на фоне ожирения. При этом типе бета-клетки сразу не гибнут и не теряют способности вырабатывать инсулин. Но его не хватает из-за сниженной чувствительности инсулиновых рецепторов в тканях, а также из-за избытка потребляемой глюкозы. Сахароснижающие препараты могут на некоторое время заставить бета-клетки синтезировать больше гормона, и уровень сахара снижается. Но вскоре наступает их истощение, особенно если пациенты должным образом не соблюдают диету и другие рекомендации врача. Такие больные тоже со временем начинают нуждаться в инсулине.
Если клетки не погибли, а сахарный диабет развился на фоне ожирения, избытка легко усваиваемых углеводов в рационе или из-за инсулинорезистентности, то диета, физкультура и снижение веса могут поднять чувствительность рецепторов к инсулину. Количество секретирующих бета-клеток увеличить невозможно. По крайней мере, в арсенале официальной медицины пока нет такого средства, иначе в мире бы уже не осталось ни одного диабетика. Можно несколько улучшить функцию этих клеток, нормализовав уровень глюкозы в крови, так как ее избыток токсичен.
В альтернативной медицине аюрведе предлагают системы оздоровления организма, способствующие снижению уровня сахара в крови. Но они тоже касаются в первую очередь больных 2 типом диабета.
Восстановление железы после алкоголя
Алкогольное поражение поджелудочной железы может быть в разных формах – хронический или острый панкреатит, а также – панкреонекроз. Поэтому восстанавливать поджелудочную железу необходимо в зависимости от характера ее поражения.
Но обязательным условием должен быть полный отказ от алкоголя, в любых, даже минимальных, дозах. Бесполезно лечить заболевание, не устранив его причину. Сколько по времени займет этот процесс, зависит от глубины поражения. Если в результате алкогольного поражения погибла значительная часть клеток, ферментативная недостаточность может остаться на всю жизнь.
Как восстановить железу после операции?
Операция на поджелудочной железе может проводиться по поводу злокачественной или доброкачественной опухоли, при травме живота с повреждением органа, а также при панкреонекрозе. Любая операция на железе очень травматична. Ситуация может усугубиться тем, что больной получает предоперационную химиотерапию или страдает алкоголизмом, и поэтому организм оказывается истощен. Период реабилитации делится на несколько подпериодов:
- Ранний послеоперационный – протекает в стационаре. Больному предписывается постельный режим и голод. Через несколько дней пациента можно активизировать – разрешить садиться, выполнять специальные упражнения, вставать. Назначается диета – стол 0 или 1 по Певзнеру (в зависимости от тяжести состояния).
- Поздний послеоперационный – от выписки и до 3 месяцев. Диета расширяется до 5п стола. В этот период возможно направление пациента для дальнейшего лечения в санаторий или другое лечебно-оздоровительное учреждение.
Возврат к обычному образу жизни возможен примерно через полгода, но рекомендации по правильному питанию и образу жизни, а также воздержание от алкоголя необходимо соблюдать пожизненно.
Народные средства для восстановления поджелудочной железы
Использование народных методов при заболевании поджелудочной железы одновременно со средствами официальной медицины позволяет ускорить процесс восстановления, укрепить защитные силы организма. Необходимо помнить, что травы по своему воздействию иногда равны по силе лекарствам, поэтому соблюдение дозировки, режима приема, учета показаний и противопоказаний являются обязательными.
Приобретать травы надо в аптеках или специализированных магазинах здоровья. Если врач не рекомендовал иначе, при использовании необходимо придерживаться инструкции на упаковке.
Из народных средств известны и хорошо себя зарекомендовали: иван-чай, корень петрушки, девясил, трава пастушьей сумки, корень алтея, аира, лапчатка и многие другие. Есть и менее традиционные средства: прием внутрь свежевыжатого сока картофеля или настоя мумие алтайского.
Диета и рацион для восстановления ПЖ
Для восстановления поджелудочной железы назначают различные диеты – в зависимости от остроты и давности заболевания. Но всегда необходимо соблюдать принцип рациональности и полноценности питания. Рацион должен содержать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и микроэлементов. Он должен способствовать укреплению иммунитета.
В остром периоде, как уже говорилось, в стационаре используется диета 0 или 1 стола по Певзнеру. Это жидкая (0 стол) или максимально протертая пища (стол 1). В домашних условиях готовить ее обычно нет необходимости. Дома пациенты должны придерживаться рекомендаций, соответствующих 5п столу. Список разрешенных продуктов:
- фруктовые, молочные или вегетарианские супы без поджарки;
- рисовая, манная, гречневая каша на воде, макароны;
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- из овощей: кабачки, цветная и пекинская капуста, морковь, картофель, свекла – в отварном и протертом виде;
- сладкие фрукты и ягоды в запеченном виде;
- белый подсушенный («вчерашний») хлеб, пресные галеты и постные бисквиты.
Не рекомендуется жареная, копченая, соленая пища, специи, жирные сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны. Из каш запрещены: пшенная, перловая, кукурузная и ячневая. Но также следует отказаться от бобовых культур, томатов и баклажанов, дрожжевого и ржаного хлеба, кислых фруктов.
Необходимость чистки ПЖ для восстановления функций
Понятие «чистки» того или иного органа для его оздоровления распространено в быту довольно широко. Его предпосылкой служит представление о болезни, как следствии «зашлакованности» организма. «Очищаться от шлаков» стало модным.
Это представление и верно, и нет. С одной стороны, медицина знает не так уж и много примеров, когда у человека были бы обнаружены «шлаки», ну разве что конкременты. С другой стороны, если к понятию чистки отнестись как к возврату в здоровый образ жизни, то улучшения самочувствия при болезни добиться вполне возможно.
И также под чисткой можно понимать использование при хроническом панкреатите средств из арсенала народной медицины в виде оздоровительных курсов. Хорошие отзывы имеются от приема настоя лаврового листа, овощных соков, гречневой крупы, замоченной в воде или кефире на несколько часов (с вечера).
Как восстановить ферменты поджелудочной железы?
Если в результате патологического процесса развилась внешнесекреторная недостаточность, у больного появляются признаки нарушения пищеварения – отрыжка, вздутие живота, понос, снижение веса. Помочь в подобных ситуациях могут ферментные препараты. Принимать их следует одновременно с пищей, в них содержатся энзимы, необходимые для пищеварения. Они компенсируют недостаток собственных пищеварительных соков.
Одним из самых известных препаратов является Креон. Есть более дешевые его аналоги и препараты со сходным действием: Мезим, Панкреатин, Панзинорм. Но при выборе препарата цена – не главное. Главное – доказанная эффективность. А также обращайте внимание на количество действующего вещества в одной таблетке.
Следует помнить, что восстановление поджелудочной железы реально, если в результате патологического процесса нарушена функция секретирующих клеток, но они не погибли. Тогда диета, отказ от вредных привычек и правильное лечение будут способствовать восстановлению. Если же развилась функциональная недостаточность, может потребоваться пожизненный прием замещающих препаратов.
Список литературы
- Золотая книга народной медицины. М.: «Звонница-МГ», Рипол классик, 2000 г.
- Трошин В. Д. и соавт. Кладезь здоровья. Нижний Новгород, 1995 г.
- Большая семейная энциклопедия народной медицины от доктора Ужегова. М.: Олма-пресс, Образование, 2006 г.
- Шапиро Д.К., Шеметков М.Ф. Продукты пчеловодства и здоровье человека. Минск 1987 г.
- Кривцов Н.И., Лебедев В.И. Продукты пчеловодства. Библиотека «Домоводство для всех». М. Нива России. 1995 г.
Источник
С каждым годом в мире возрастает количество зарегистрированных случаев заболеваний поджелудочной железы. Число подтвержденных диагнозов панкреатита за последние тридцать лет возросло в 2 раза, онкологических процессов – в 3 раза. Поэтому вопрос, восстанавливается ли поджелудочная железа, волнует всё большее количество людей. Ответ на него зависит от того, какие именно функции нарушены, что привело к возникновению заболевания, как вовремя поставлен диагноз и назначено лечение.
Немного теории о функционировании поджелудочной железы
Поджелудочная железа – это орган пищеварительной системы, расположенный слева чуть ниже желудка. В ее строении выделяют головку, тело и хвост, а структура состоит из двух типов тканей. К первому виду относят собственно ткань поджелудочной железы – ацинусы, выделяющие основные пищеварительные ферменты, участвующие в расщеплении жиров, белков и углеводов. Между ацинусами расположены скопления клеток второго типа – островки Лангерганса. Они вырабатывают гормоны – инсулин и глюкагон – участвующие в метаболизме углеводов и поддерживающие уровень глюкозы в крови. Так же эти вещества принимают участие в обмене жиров.
В зависимости от того, какая функция нарушается, различается клиническая картина и возможность восстановления поджелудочной железы.
Как восстановить функции поджелудочной железы при панкреатите
Панкреатит — это воспалительное заболевание поджелудочной железы. Его причиной чаще всего являются нарушения диеты или злоупотребление алкоголем. Различают острую и хроническую формы заболевания в зависимости от его течения.
Острый панкреатит характеризуется внезапным началом. Резко появляются сильные схватко образные режущие боли в животе, тошнота и рвота. Состояние больного быстро ухудшается, срочно требуется госпитализация и нередко – хирургическое вмешательство.
Хронический панкреатит может развиваться годами. Больных беспокоят периодически возникающие боли, связанные или нет с приемами пищи, проходящие самостоятельно или после приема лекарств. Заболевание прогрессирует медленно, но в конце концов приводит пациента к врачу.
Как восстановить работу поджелудочной железы при остром панкреатите?
Для успешного последующего восстановления поджелудочной железы при остром течении панкреатита в первые трое суток необходимо соблюдать режим полного голодания. Разрешается только пить не газированную воду комнатной температуры не более двух стаканов в день, чтобы обеспечить покой поджелудочной железе, то есть, не стимулировать ее на выработку ферментов. С четвертых суток в диету начинают вводить продукты, щадящие для пищеварения, — каши, супы-пюре, мясные и рыбные суфле на пару, кисель и т.п. Помимо этого назначают ряд препаратов:
- Спазмолитики и анальгетики для снятия болей;
- Средства для подавления секреции и снижения кислотности желудочного и панкреатического соков;
- Антибиотики при необходимости;
- Ферментные препараты для лучшего переваривания пищи, так как поджелудочной железе временно необходим секреторный покой.
В некоторых случаях назначают парентеральное питание. Все лекарственные препараты также вводят внутривенно, так как прием таблеток стимулирует выработку желудочного сока, что приведет к еще большему повреждению клеток поджелудочной железы.
Иногда требуется хирургическое вмешательство — для удаления массивных очагов некроза, в случае их формирования, что чаще бывает при несвоевременном обращении к врачу.
Прогноз для восстановления функций поджелудочной железы при остром панкреатите, в целом, благоприятный, но зависит от степени повреждения. Понятно, что при удалении всего органа или его части, утраченные клетки не восстановить. Зарубцевавшиеся очаги некроза также теряют свои секреторные функции. Но оставшиеся ткани вполне могут компенсировать потери. После отмены препаратов, содержащих ферменты, пострадавший орган вновь начнет их вырабатывать самостоятельно. Но регенерация поджелудочной железы возможна только при дальнейшем соблюдении диеты и полном исключении алкоголя и других провоцирующих факторов.
Как восстановить поджелудочную железу при хроническом панкреатите
При регулярном переедании, употреблении алкогольных и газированных напитков, воздействии стрессов или инфекций поджелудочная железа испытывает повышенную нагрузку и постепенно перестает с ней справляться. Количество вырабатываемых ей ферментов начинает снижаться, что проявляется регулярными расстройствами пищеварения. В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как избежать дальнейших ухудшенный и назначит нужные препараты для восстановления поджелудочной железы. При обострениях требуется лечение, аналогичное терапии острого панкреатита. В стадии ремиссии обычно достаточно соблюдать диету, исключающую жареную, жирную, острую пищу, алкоголь и газированные напитки. Если диеты будет недостаточно для устранения симптомов, нужно спросить врача, как восстановить количество ферментов в поджелудочной железе. Обычно для этого назначают прием ферментных препаратов в таблетках.
Как восстановить поджелудочную железу при нарушении эндокринной функции
Люди, столкнувшиеся с таким непростым заболеванием как сахарный диабет, непременно ищут ответ на вопрос, можно ли восстановить поджелудочную железу в их случае. И если ацинусы, как уже было написано выше, вполне реально восстановить, предоставив им режим покоя, то с островками Лангерганса всё не так просто. В структуре этих островков выделяют несколько видов клеток, включая альфа-клетки, продуцирующие глюкагон, и бета-клетки, ответственные за выработку инсулина. В норме при увеличении глюкозы в крови, активизируется образование инсулина в поджелудочной железе. При сахарном диабете 1 типа поражаются бета-клетки в следствие развития аутоиммунного процесса, и производство гормона в них прекращается. Развивается абсолютная инсулиновая недостаточность. Развитие сахарного диабета 2 типа связано, в первую очередь, не с изменениями в бета-клетках, а со снижением чувствительности к инсулину соответствующих рецепторов. При этом выработка самого гормона может оставаться на прежнем уровне или незначительно снижаться.
К сожалению, на сегодняшний день полное восстановление бета-клеток поджелудочной железы невозможно. Но поиск решения этой проблемы продолжается. Например, установлено, что в некоторой степени бета-клетки помогает восстановить пересадка костного мозга. Но данная процедура имеет очень много противопоказаний и осложнений, поэтому на практике не применяется. Генетики выяснили, что путем генетических аббераций можно «научить» альфа-клетки вырабатывать инсулин. Возможно, что дальнейшие исследования в этой области позволят найти способ излечения сахарного диабета.
В случае диабета второго типа прогноз более благоприятный. Хоть поврежденные бета-клетки и невозможно восстановить, но можно предотвратить их дальнейшую «поломку». Для этого нужно соблюдать диету с пониженным содержанием сахаров, принимать препараты, заменяющие инсулин, стараться держать в норме вес тела и уделять больше внимания физическим нагрузкам.
В этой категории заболеваний выделяют еще одно состояние, называемое пред диабет. Это еще не болезнь, но уже и не абсолютное здоровье. При этой патологии снижается выработка инсулина, но не до критических значений, способных вызвать клинические симптомы. То есть, обнаруживается только лабораторно. Опасность этого состояния в том, что нарушение может прогрессировать и привести к развитию сахарного диабета. В то же время, восстановление работы поджелудочной железы при пред диабете — задача не сложная. Для этого необходимо соблюдать низко углеводную диету, бороться с лишним весом, избавиться от вредных привычек и соблюдать здоровый образ жизни.
Какие врачи занимаются лечением поджелудочной железы
Понятно, что болезни поджелудочной железы – серьезные патологии, и обязательно нужно обратиться к врачу. Но возникает вопрос – к какому? Это зависит от конкретного заболевания.
При остром панкреатите чаще всего требуется госпитализация в хирургическое отделение. В этом случае лечащим врачом становится хирург. При хроническом панкреатите необходимо наблюдение у участкового терапевта и консультации у хирурга в поликлинике. Также в разработке тактики лечения может принимать участие гастроэнтеролог. Диагностикой и терапией сахарного диабета всегда занимается эндокринолог.
Нужно ли чистить поджелудочную железу
Большинство дипломированных врачей не признает такое понятие, как чистка поджелудочной железы, восстановление функций, по их мнению, от этого никак не ускорится. Специалисты народной медицины, наоборот, считают необходимым регулярно чистить весь пищеварительный тракт. Чтобы очистить поджелудочную железу, активно применяют отвары лаврового листа, овса, замоченную в кефире гречку, травяные настои, луковые компрессы на переднюю брюшную стенку. Вряд ли от этих приемов может стать хуже, но всё же перед такими экспериментами лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если он не запретит, то почему бы и не попробовать. Главное, не рассматривать народные методы в качестве основного способа лечения, а только как дополнение к лекарственной терапии.
Профилактика нарушений функций поджелудочной железы
Как известно, предотвратить всегда легче, чем лечить. Поэтому, вопрос, как укрепить поджелудочную железу, всегда важный и актуальный. Беспроигрышным вариантом будет строгое соблюдение назначенной диеты и полный отказ от алкоголя и других продуктов риска. Нужно полностью исключить продукты, требующие усиленной секреции ферментов поджелудочной железой:
- Жирные сорта мяса, колбасу, сосиски;
- Картофель, помидоры, бобовые, чеснок;
- Молоко;
- Майонез, уксус, маринады;
- Цитрусовые, малину, клубнику;
- Весь алкоголь, кофе, газированные и сладкие напитки.
Есть продукты, помогающие наладить работу поджелудочной железы. Их, наоборот, нужно употреблять чаще. К ним относятся:
- Нежирные сорта мяса (телятина, говядина и говяжий язык, курица);
- Почти все виды рыбы и морепродуктов;
- Яйца;
- Кисломолочные продукты (ряженка, йогурты, простокваша);
- Растительные масла;
- Каши;
- Огурцы, капуста, кабачки, морковь, тыква, свёкла;
- Вишня, арбуз, чернослив и др.
Полный список полезных и вредных продуктов можно попросить у своего врача.
Если соблюдать все упомянутые рекомендации, не нарушать диету, избегать хронических стрессов и стремиться к здоровому образу жизни, спасти поджелудочную железу – задача вполне реальная. Главное, не терять силу воли и запастись терпением. Восстановление – процесс не быстрый. Но успех его зависит только от вас.
Источник