Лецитина для поджелудочной железы

Хронический панкреатит. Причины, какие ферменты и натуральные средства? Актив комплекс при панкреатите!

Хронический панкреатит – это безмикробное воспалительное поражение поджелудочной железы с прогрессирующим течением, которое длится более 6 месяцев и характеризуется дистрофией ее клеток (замещением соединительной тканью), нарушением ферментативной активности.

При негативном сценарии через несколько лет поджелудочная железа (ПЖ) либо не способна выделять достаточно ферментов для переваривания пищи, либо развивается диабет, либо может случиться острый панкреатит, который требует операции.

Прочтите, почему так часто в современном мире стали ставить данный диагноз и какие есть пути, чтобы избежать отказа поджелудочной.

Если воспринимать панкреатит как самостоятельный диагноз и принимать лишь ферменты, вы так и не научитесь влиять на его причины. Собственно, так вопрос гастроэнтеролог и не ставит: в чем причины. Он обычно, сразу лечит… А мы с Вами, давайте разберемся

Почему возникает панкреатит? Версия из учебника

В зависимости от причины хронический панкреатит делится на первичный и вторичный. Первичным считается воспаление, которое изначально возникает в поджелудочной железе. Вторичный панкреатит является сопутствующим и развивается на фоне какой-либо патологии органов пищеварения.

Одна из самых частых причин первичного хронического панкреатита — это злоупотребление алкоголем (70% случаев по данным 2016 года). Употребление даже 100 г алкоголя или 2 литров пива в день в течение 5 лет приводит к изменению в тканях поджелудочной железы. Вторичный панкреатит в 63% случаев возникает из-за патологии желчевыводящих путей и печени.

Несмотря на воспалительный процесс, симптомы хронического панкреатита начинают беспокоить через 10 и более лет после начала болезни.

Повторные обострения постепенно вызывают замену железистой ткани рубцовой, сужением или закрытием протоков поджелудочной железы, в результате чего ферменты накапливаются в ней и начинают переваривать собственные ткани.

Реальная причина панкреатита. Немного физиологии

Мне очень нравится высказывание одного из уникальных современных русских хирургов проф. В. А. Тарасова по поводу нарушений в ПЖ. Он использует для подобной ситуации термин «синдром агрессивной желчи».

Настоящая причина панкреатита не в том, что мало ферментов. Это следствие!

Истоки – глубже, в строении органов верхнего этажа брюшной полости и их физиологии.

Вот как связаны между собой печень, поджелудочная, кишечник и желчный пузырь и почему нарушение работы именно этих органов приводит к болям в поджелудочной.

Четыре этапа формирования панкреатита у человека:

1 этап. Вследствие повышенной нагрузки от различных токсических веществ страдают клетки печени. На них негативно влияют:

лекарства, химикаты, которыми обрабатывают пищу, алкоголь, микробные токсины, которые проникают через кишечный барьер при нарушении микрофлоры, при процессах брожения и гниения на фоне дивертикулеза, колита, хронических запоров и т.п.

2 этап. Вторым фактором связанным с первым и также с дефицитом растительной клетчатки в пище, является постоянный застой желчи. Периодически она потоком изливается в 12-перстную кишку, где повышено давление на фоне избыточного газообразования

3 этап. Печень и поджелудочная имеют общий желчный проток, по которому в нее может забрасываться желчь с измененными свойствами, вызывающая активацию ферментов поджелудочной прямо в ней самой. Она как бы самопереваривается. Особенно этот процесс сильно выражен, когда структура желчи была изменена в течение длительного периода или уже образовались камни желчного пузыря.

4 этап. Раздражение протоков агрессивной желчью приводит к развитию вялотекущей воспалительной реакции и со временем развивается фиброз — клетки ПЖ замещаются соединительной тканью.

Вот так это происходит на самом деле! Данный механизм объясняет почему ПЖ остро реагирует на алкоголь, избыток мясной и жирной пищи, разные отравления и т.п, несмотря, на то, что, непосредственно с ней они не контактируют.

Вот почему Ваши проблемы с поджелудочной – только на 50% результат неправильного питания, а на 50% следствие того, что система детоксикации не справляется с уровнем химических загрязнений. И слабое звено здесь печень и нарушенная микрофлора кишечника. Восстановите их и ПЖ будет легче, и она простит даже не идеальность в питании.

Именно поэтому почти никогда не бывает хронического панкреатита без хронического холецистита, жирового гепатоза и застоя желчи. А при камнях в желчном пузыре — панкреатит и вовсе гарантирован!

Поэтому главная идея «Системы Соколинского» не в том, чтобы просто пожизненно пить ферменты, а помочь связанным органам – поддержать клетки печени, очищать кровь, наладить микрофлору кишечника, чтобы она на месте обезвреживала многие токсины и не допускала повышения нагрузки на печень.

Как убедиться, что натуральные средства при панкреатите работают?

Проконтролируйте после месячного курса, дает ли данная стратегия результат, не худший, чем прием ферментов при панкреатите можно на основании УЗИ, по анализам на уровень амилазы, билирубина, щелочной фосфатазы, ГГТП.

Также Вы можете следить за ситуацией прямо из дома: по ощущениям в правом и левом подреберье, реакции на обычную пищу (и редкие нарушения диеты), по стулу, который должен быть регулярным, оформленным, не выглядеть жидким и маслянистым.

К чему приводит хронический панкреатит?

При хроническом панкреатите постепенно уменьшается масса действующих клеток железы. Это состояние характеризуется дефицитом панкреатических ферментов или экзокринной (внешнесекреторной) недостаточностью поджелудочной железы. [Ферментная терапия хронического панкреатита с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы Будзяк И.Я].

На первом этапе возникает дефицит липазы — фермента, который расщепляет жиры, далее возникает дефицит амилазы (расщепляет углеводы) и протеаз (расщепляет белки), а также эластазы (расщепляющей соединительную ткань).

В результате у человека развивается белковая и витаминная недостаточность (особенно водорастворимых витаминов).

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы приводит к глубоким расстройствам пищеварения:

— Неполное расщепление особенно белка и жира нарушает процессы всасывания в тонкой кишке (мальабсорбция).

— Изменяется темп продвижения пищевого комка (химуса) и снижается сократимость стенки кишечника;

— Возникает сильный болевой синдром после приема пищи из-за повышения давления в протоках железы;

— Возникает дефицит питательных веществ в организме, что нарушает все виды метаболизма.

Эндокринная недостаточность – снижение образования инсулина и как следствие риск превращения сахарного диабета второго типа с контролируемым течением (на таблетках) в инсулинозависимую форму.

Также при поражении поджелудочной в значительном количестве случаев наблюдается спазм сфинктера Одди (проявляется болями) и заброс желчи в желудок – рефлюкс. Что, безусловно, не связано непосредственно с поджелудочной, но эти проявления нельзя игнорировать, поскольку иначе набор симптомов кажется хаотическим.

Иногда человек списывает болевые ощущения в эпигастральной области, слева под ребрами на другие заболевания, а на самом деле это симптомы панкреатита

Диета при панкреатите

Продукты, содержащие свободные жирные кислоты и триглицериды вызывают нейрогормональную стимуляцию выделения ферментов в железе [Колганова К.А. Роль энзимов в лечении хронического панкреатита]. Этот вызывает болевой синдром и застой панкреатического сока в протоках. Правильное питание способно ослабить выраженность этих симптомов [P. Layer с соавт. (1994)].

Нутритивная поддержка включает следующие рекомендации:

— Исключить алкоголь и курение (они стимулируют перекисное окисление липидов, воспалительную реакцию, усиливая “самопереваривание”);

— Поддерживать умеренное содержание белка в рационе, увеличивать его можно до 150 г/сутки при нормальной ферментативной активности и микрофлоре. Есть при панкреатите много мяса – одно из самых опасных физиологических заблуждений;

— Снизить на 50% от нормы количество жирных продуктов;

— Употреблять полиненасыщенные жирные кислоты, которые легче перевариваются панкреатической липазой, защищают клетки;

— Обогатить пищевой рацион витаминами, в первую очередь жирорастворимыми.

— Принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие высокие дозы витаминов и микроэлементов с антиоксидантными свойствами. [Заместительная ферментная терапия при панкреатической недостаточности Маев И.В. И др]

Когда и зачем принимать ферменты?

Цель заместительной терапии — обеспечить необходимый уровень фермента липазы в двенадцатиперстной кишке и устранить болевой синдром.

Из-за дефицита ферментов у больных нарушается пищеварение, постоянно наблюдается понос, вздутие, потеря веса и боль.

Эти симптомы значительно уменьшаются или исчезают полностью, если пациент принимает ферменты извне в виде таблеток или капсул. Однако заместительная терапия ферментами показана не всегда.

Показаниями к заместительной ферментной терапии при хроническом панкреатите с внешнесекреторной недостаточностью являются [Dominguez-Munoz JE, Drewes AM, Lindkvist B, et al, Научно-обоснованные клинические рекомендации по диагностике и лечению хронического панкреатита от общества. Объединение Европейских Гастроэнтерологов 2017]:

— Стеаторея — потеря с калом более 15 г жира в день;

— Прогрессирующее похудание;

— Стойкий понос и нарушение пищеварения.

Назначение ферментов при указанных симптомах считается рациональной терапией. Также доказано, что назначение ферментов тормозит рубцовые и дистрофические изменения при хроническом панкреатите, поэтому может быть назначена в качестве профилактики и снижения болевого синдром [Колганова К.А. Роль энзимов в лечении хронического панкреатита].

Врачи рекомендуют при тяжелой панкреатической недостаточности принимать ферментные препараты в следующей дозировке:

— 40 000 — 50 000 ЕД липазы на большой прием пищи (завтрак, обед, ужин;)

— 20 000 — 25 000 для перекуса.

|Dominguez-Munoz JE, Drewes AM, Lindkvist B, et al, Научно-обоснованные клинические рекомендации по диагностике и лечению хронического панкреатита от общества. Объединение Европейских Гастроэнтерологов 2017|

Однако доза зависит от степени внешнесекреторной недостаточности, и при невыраженном дефиците может начинаться с 10 000 ЕД.

Прием ферментных препаратов поджелудочной железы в больших дозах подавляет высвобождение холецистокинина – панкреозимина из слизистой двенадцатиперстной кишки, и тем самым уменьшает секрецию ферментов поджелудочной железы [Колганова К.А. Роль энзимов в лечении хронического панкреатита].

При наличии внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы устранить ее проявления способна доза ферментов менее 10% от их нормального уровня. В значительной мере такая недостаточность восполняется за счет протеолитической активности желудочного сока, а также кишечных пептидаз [Колганова К.А. Роль энзимов в лечении хронического панкреатита]. Поэтому ферменты поджелудочной железы назначают не всегда.

Растительные ферменты не вызывают привыкания

Выделяют следующие группы ферментных препаратов:

— Препараты животного происхождения, содержащие панкреатин (липаза, амилаза, трипсин);

— Комбинированные препараты, в состав которых включены гемицеллюлоза, куркума;

— Ферменты растительного происхождения;

Препараты, содержащие и животные, и растительные ферменты.

При начальных формах ферментопатии, прием растительных форм: папаина (направлен на улучшение переваривания белков) и бромелайна (противовоспалительные эффекты) может быть более выгодным с точки зрения перспективы. Поскольку организм не воспринимает их как замену собственных ферментов и соответственно нет биохимической команды на угнетение ПЖ.

Если все же приходится пить классические аптечные ферменты, то для повышения их эффективности ферментной терапии с целью снятия болевого синдромапоказаны антиоксиданты [Ahmed Ali U et al., библиотека Cochrane, 12 рандомизированных исследований]:

— Витамины C, E, A;

— Флавоноиды (например содержится в АльфаМаксиэл);

— Селен (например, в Спирулина Сочи Селен);

Кроме того, при заместительной терапии ферментами часто встречается синдром избыточного бактериального роста, поэтому при экзокринной недостаточности необходимо обязательно назначить пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника [Заместительная ферментная терапия при панкреатической недостаточности Маев И.В. И др].

В «Системе Соколинского» мы всегда используем программу восстановления микрофлоры, поскольку, с одной стороны, это защита печени от постоянной бомбардировки токсинами из кишечника, а в результате избегать «синдрома агрессивности желчи».

С другой стороны, пробиотик позволяет стабилизировать явления метеоризма и т.п.

Еще одна польза, это возможность использовать в «Системе Соколинского» лактобактерии с подтвержденными противовоспалительными свойствами. Это, например, лактобактерия ферментум МЕ3 в формуле «Баланса. Адвансед Пробиотик» и пропионовокислые бактерии в «Унибактер. Особая Серия».

Как восстановить микрофлору

Особенности растительных ферментов и дополнительных препаратов

[Колганова К.А. Роль энзимов в лечении хронического панкреатита]

Растительный компонент	Действие	Особенность
Папаин	Папаин – протеолитический фермент, полученный из сока незрелых плодов папайи (Carica Papaya). Эффект папаин похож на эффект природного фермента пепсина (выделяется в желудке). Папаин способствует расщеплению белков, в том числе трудноусваиваемых.	Папаин способен действовать как в кислой, так и в щелочной среде (при значениях рН от 5,0 до 8,0), в отличие, от ферментов животного происхождения (желудочный сок снижает их эффективность, они действуют только при нейтральной среде двенадцатиперстной кишки). Вследствие этого папаин используется как при повышенной, так пониженной кислотности желудка.
Грибковые ферменты	Включают грибковую липазу и диастазу. Чаще всего используется последняя. Диастаза получена при выращивании штамма культуры Aspergillus oryzae и представлена двумя видами амилазы, обладающими выраженными ферментативными свойствами в отношении расщепления крахмала.	В отличие от панкреатической амилазы, грибковая эффективна в более широком диапазоне рН: от 3,5 до 8,5. Она сохраняет свои свойства как в кислой среде желудка, так и в щелочной среде тонкой кишки. Кроме того, фермент проявляет легче контактирует с молекулами.
Никотинамид	Участвует в углеводном обмене, улучшает сокращение кишечника	Этот витамин необходим для жизнедеятельности нормальной микрофлоры, которая также участвует в процессе обработки пищи и ее всасывания в кровь.
Гемицеллюлоза	Растительная клетчатка, необходимая для улучшения пищеварения в кишечнике.	Предупреждает процессы гниения и брожения в кишечнике, стимулирует деятельность кишечника и нормализует состав микрофлоры. Также гемицеллюлоза облегчает связывание минералов и витаминов.
Куркума	Обладает желчегонными свойствами.	Также предупреждает нарушение микрофлоры при хроническом панкреатите.

Также общим преимуществом растительных ферментов является их низкий аллергический профиль. Животные ферменты, полученные из органов свиньи, могут вызвать у некоторых людей аллергические реакции.

Как принимать натуральные средства по «Системе Соколинского»

Результатом наших многолетних наблюдений стал Комплекс при панкреатите Актив на 2 месяца

В его состав которого входят четыре 100% натуральных и безопасных для вашего здоровья средства и это выводит защиту органа и поддержку его работы сразу на несравненно большую физиологическую глубину, чем просто возмещение недостающих ферментов.

Почему именно эти средства? Потому, что здесь есть физиологическая логика!

Мы устраняем причину повреждения тканей поджелудочной:

1. Поддерживаем печень, нормализуем структуру желчи и ее свободное отделение в ответ на прием пищи.

2. Для снятия токсической нагрузки одновременно придерживаемся разумной диеты (см. далее),

3. Очищаем кровь эффективным и безопасным гемосорбентом, поскольку внутренние интоксикации более всего негативно влияют на печень и поджелудочную

4. Устраняем действие токсинов, которые всасываются в кишечнике при нарушенной микрофлоре и проблемах со стулом.

Таким образом, с помощью натуральных средств: трав, пробиотика, системы детокса устраняются глубокие причины повреждения и появляется возможность восстановления.

Схема приема натуральных средств при панкреатите

Идеальный вариант, конечно, это провести сначала курс глубокого очищения и питания, восстановить микрофлору кишечника.

Как провести детокс

Во второй месяц добавляем к детоксу Лайвер 48 (Маргали) по 1 капс. 2 раза в день для поддержки

Более быстрый вариант. Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда человек не готов так серьезно вникать, нарушение пищеварения беспокоит прямо сейчас и несмотря на все объяснения хочется получить видимую поддержку в ближайший месяц вместо постоянного приема ферментов.

Что можно и нельзя в питании!

В питании: значительно ограничиваем жирное, красное мясо, жирную сметану, сыр (особенно запеченный) и т.п., консервированные продукты, копчености. Алкоголь лучше исключить, но если уж он прочно вошел в жизнь, то не больше, чем бокал сухого вина в день.

Приемов пищи нужно четыре в день, распределяем их в течение дня равномерно, что дает более правильную структуру желчи, не позволяет ей застаиваться. Особенно важно не пропускать завтрак.

Поскольку, важную роль в профилактике обострений играет увеличение растительной клетчатки в питании, то при недостатке времени, можно использовать Волокна Реди (например, вечером с кисломолочным продуктом) или зеленый коктейль НутриДетокс с волокнами псиллиума, витаминами, минералами, аминокислотами из спирулины и хлореллы

Если хронический панкреатит сочетается с камнями в желчном пузыре, то обязательно прочтите данную информацию о корректировке натурального курса.

Источник

Лецитин – жироподобное биологически активное соединение, которое активно используется в фармакологической промышленности и медицине. Вещество снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает функции печени, нормализует работу нервной системы и повышает сопротивляемость организма инфекционным агентам. Препарат необходим для женщин в период беременности и лактации, так как эссенциальные фосфолипиды участвуют в формировании головного мозга плода и синтезе сурфактанта в легких. Применение лецитина при соблюдении всех правил и инструкций врача оказывает комплексное положительное влияние на организм, но при неправильном приеме препарат может быть вреден для человека. В этой статье мы расскажем, зачем пить лецитин, какие у него нежелательные эффекты, какую форму выпуска препарата лучше выбрать.

— 46%

В каких случаях назначают лецитин

Наиболее важными действующими компонентами препарата являются незаменимые фосфолипиды и холин, которые отвечают за широкий спектр фармакологических эффектов. Лецитин могут назначать при различных болезнях сердца, легких, печени, нервной системы, дерматологических проблемах (экземе, псориазе), также рекомендован его прием во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

Подробная информация о полезных свойствах лецитина (видео):

Болезни сердечно-сосудистой системы

Наиболее частое показание к применению препаратов с лецитином – атеросклероз. Лекарство назначают для нормализации уровня холестерина в крови, снижения количества атерогенных липидов (ЛПНП) и повышения концентрации полезных для организма липидов (ЛПВП). Средство нормализует липидный профиль крови за счет поддержания холестерина в виде мелких капель, которые не откладываются на стенках сосудов, а перерабатываются в другие гормоны и биологически активные вещества. Фосфолипиды обладают способностью улучшать микроциркуляцию и нормализовать реологические свойства крови, поэтому их применяют при ишемической болезни сердца, гипертонии, в периоде реконвалесценции после инфаркта миокарда.

Болезни печени

Фосфолипиды, в том числе фосфатидилхолин, составляют около 2/3 печеночной паренхимы. Препарат применяют при жировом гепатозе и жировой дистрофии печени для выведения излишних жиров из органа, и предупреждения их накопления внутри клеток. При интоксикации алкоголем и другими веществами лецитин повышает дезинтоксикационную функцию печени и стимулирует удаления токсических соединений из организма. Препарат назначают при гепатитах, циррозе для улучшения регенераторных способностей органа. Лецитин принимают для улучшения качественного состава желчи и профилактики развития желчнокаменной болезни.

Заболевания нервной системы

Фосфолипиды и сфинголипиды входят в состав миелиновой оболочки нервных клеток, которая нужна для защиты нервов от внешних повреждений. Препарат используют при дегенеративных заболеваниях головного мозга – рассеянном склерозе, сенильной деменции, болезни Альцгеймера. Лецитин замедляет прогрессирование этих патологий, способствует длительному сохранению когнитивных функций у пожилых мужчин и женщин. Средство активно применяют в периоде реабилитации после инсультов, так как холин в составе лецитина необходим для образования важнейшего нейромедиатора – ацетилхолина.

Беременность и лактация

Беременной женщине необходимы большие количества фосфолипидов, поскольку часть из них используются организмом плода для формирования структур нервной системы. Доказано, что у детей, матери которых получали достаточные количества лецитина, способности к обучению и успеваемость в школе выше. Также препарат важен для синтеза сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое вырабатывается в легких малыша и препятствует их спадению во время первых вдохов. В период грудного вскармливания средство улучшает метаболические процессы в организме женщины, повышает усвоение жирорастворимых витаминов и обеспечивает правильный качественный состав грудного молока.

Другие показания к препарату

Зачем принимают медпрепараты с фосфолипидами?

при хроническом бронхите, бронхообструктивной болезни средство назначают для повышения эластичности и растяжимости легких, улучшения функции внешнего дыхания;
лецитин принимают для улучшения работы поджелудочной железы и профилактики сахарного диабета;
у женщин средство назначают для профилактики онкологической патологии репродуктивной системы;
препарат полезен для похудения, поскольку повышает расщепление жировой ткани и убирает отложения целлюлита;
в период климакса лецитин нормализует гормональных фон и уменьшает выраженность неприятных симптомов у женщин;
средство улучшает процессы сперматогенеза у мужчин.

Средство активно используется в косметологической промышленности: входит в состав кремов и масок для лица, шампуней. Лецитин борется с воспалениями и высыпаниями на коже, смягчает и разглаживает ее, обладает восстанавливающим и заживляющим действием. Препарат в составе лекарственных мазей используется для терапии псориаза, экземы, других кожных заболеваний.

Противопоказания

Препарат является полностью натуральным средством, поэтому имеет очень мало противопоказаний и активно применяется в медицине и практике Аюрведы.

Лецитин нельзя назначать в таких случаях:

при обострении желчнокаменной болезни, поскольку лецитин может спровоцировать закупорку желчевыводящих протоков и приступ желчной колики;
при панкреатите избыточный прием жиросодержащих соединений нежелателен, так как это создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу;
при индивидуальной непереносимости компонентов препарата, аллергии на сою, яичный желток.

Относительным противопоказанием к приему лецитина является первый триместр беременности, поскольку недостаточно изучено влияние средства на плод во время закладки органов. Использовать средство можно только после консультации с акушером-гинекологом, если польза для ребенка и матери превышает возможный вред.

Формы выпуска препарата

Коммерческие препараты чаще изготавливаются на основе соевого лецитина, иногда в качестве сырья используют семена подсолнуха. В состав лекарств входит около 65% важнейших фосфолипидов, остальную часть занимает соевое масло (25%), небольшое количество углеводов и насыщенных жиров. Некоторые производители добавляют в свою продукцию жирорастворимые витамины и другие полезные вещества, чтобы создать комплексные препараты.

Существует 5 основных форм выпуска лекарств с лецитином:

Гранулы. Такой лецитин нужно применять в виде пищевой добавки, посыпая ним готовую еду. Преимущество продукта – отсутствие вкуса и специфического запаха, что облегчает прием. Относительным недостатком можно назвать сравнительно небольшую дозу лецитина, что требует употребления нескольких чайных ложек продукта в день.
Капсулы или таблетки. Медпрепарат в твердой лекарственной форме очень удобен для применения у взрослых – суточная доза содержится в одной-двух небольших капсулах.
Порошок. Лекарства в виде порошка чаще изготавливаются на основе подсолнечных семечек (как популярный Лецитин Аюрведа), поэтому имеют характерный вкус и аромат. Препарат подходит для людей, имеющих аллергию на соевые белки. Недостаток средства – неудобство приема порошка, который трудно проглатывается и может оставаться на зубах.
Гель. Эта лекарственная форма преимущественно предназначена для детей. Гели с приятными фруктовыми вкусами легко давать ребенку, смешав с едой или просто вместе с соком/компотом. Минус данного вида лецитина: некоторые производители добавляют искусственные ароматизаторы или консерванты, которые приносят вред организму ребенка.
Жидкая форма (раствор). Эти лекарства также чаще делают из подсолнечного масла. Главное преимущество средства заключается в том, что его можно использовать в качестве заправки для салатов, что облегчает прием. Недостаток – не всегда удается точно контролировать, сколько препарата содержится в одной порции.

Добавки с лецитином

Врачи советуют принимать лецитин в виде лекарственных препаратов, поскольку пополнить запасы вещества с пищей очень сложно. На фармакологическом рынке существует множество БАДов с фосфолипидами от различных компаний. Очень популярны средства от известных фармацевтических фирм Солгар и Нау Фудс из США, также пользуется спросом органический аюрведический лецитин. Эта продукция изготавливается по современным технологиям, в качестве сырья используют только натуральные растительные ингредиенты.

На основании отзывов покупателей и врачей, после анализа описаний и состава препаратов, мы выбрали наилучшие добавки. Эти лекарства отличаются сбалансированной концентрацией активных компонентов, не содержат ГМО-продуктов и токсинов, обладают максимальной пользой для организма.

ТОП-6 добавок с лецитином по версии нашего журнала:

Где купить добавки

Стоимость лекарственных препаратов в аптеках и интернет-магазинах значительно завышена, поскольку продавцы гонятся за получением больших прибылей в кратчайшие сроки. Чтобы сэкономить финансы и не нарваться на подделку, мы рекомендуем покупать товары в известном международном магазине iHerb.

Почему мы выбираем АйХерб?

цены на медпрепараты на 25-50% меньше, чем на других интернет-сайтах, что достигается за счет больших оборотов компании и отсутствия посредников при продажах;
магазин осуществляет доставку в любую страну мире, в том числе есть варианты бесплатной доставки в Россию;
товары на сайте можно рассортировать согласно оценкам и отзывам реальных клиентов;
сотрудники службы поддержки Айхерб работают в режиме 24/7, и всегда готовы проконсультировать покупателей;
отправка заказов происходит непосредственно в день оплаты товаров;
на сайте представлено свыше 30 000 БАДов от премиальных американских и европейских фармакологических компаний.

У нас есть специальное предложение для наших читателей, которые еще не пробовали заказывать товары на iHerb – скидка в размере 5% от суммы первой покупки. Для активации дисконта нужно скопировать наш промо-код AGK4375 в отдельную графу в корзине при оформлении посылки или просто перейти по ссылке.

Инструкция по применению

Потребление фосфолипидов для взрослых людей (в том числе для беременных и кормящих женщин) составляет 5-6 граммов, детям в зависимости от возраста рекомендовано употреблять 1-3 г лецитина. С учетом того, что часть вещества поступает в организм из природных источников, врачи советуют принимать около 3-4 граммов лекарства в день. Дозировки для детей подбираются индивидуально, препарат чаще назначают после достижения 3-летнего возраста. Для достижения оптимального результата лецитин пьют долго – от 1 до 3 месяцев.

Фосфолипиды, несмотря на свое натуральное происхождение, являются медицинским средством и при неправильном употреблении могут принести вред организму. Перед началом курса лецитина нужно ознакомиться с инструкцией по применению препарата и аннотацией от производителя на упаковке.

В гранулах

Лецитин в виде гранул правильно назначать по 4-5 граммов в день, разделив потребление на 2-3 приема. Чайную ложку препарата необходимо растворить в соке или воде, также можно перемешать гранулы в негорячей пище. Гранулы разрешено давать младенцам с 3-х месяцев – по четверти кофейной ложки 4 раза в сутки, размешав в молочной смеси. Для старших детей доза составляет 0,5 чайной ложки 3 раза в сутки вместе с едой. Препарат пьют долго – оптимальный курс составляет 3 месяца. Согласно аннотации на упаковке, необходимо хранить средство в сухом прохладном месте при температуре 15-20°С. Срок годности – 2 года.

В таблетках и капсулах

В одной капсуле или таблетке обычно содержится 1000-1500 мг действующего вещества, поэтому для восполнения суточной нормы лецитина необходимо пить по 1 капсуле утром и вечером. Лекарство лучше принимать во время еды, запивая водой или другой несладкой жидкостью. Срок годности добавок в среднем 3 года, хранить упаковку с лецитинов нужно в защищенном от прямых солнечных лучей месте при температуре 15-25°С.

В виде порошка

Способ применения лекарства – по 1 чайной ложке с горкой 2 раза в день, общее количество фосфатидилхолина составляет около 2500 миллиграмм. Для удобства употребления производитель рекомендует посыпать витаминизированным порошком каши или другие продукты, также можно просто запивать средство водой. Следите, чтобы мелкие частицы порошка не попали в дыхательные пути. Хранить препарат нужно в плотно закрытой банке, в прохладном и сухом месте. Срок годности добавки 2 года.

Гели с лецитином

Препараты в виде геля выпускаются для детей: эти товары имеют приятный фруктовый вкус и аромат. В упаковке лекарства содержится мерная ложка (емкостью 15-20 г) для точного определения дозы лецитина. Детям старше 3-х лет для восполнения дневной нормы дают по 2 мерных ложки утром и вечером вместе с пищей. Такая порция содержит 3 г лецитина, из которых около 1800 мг фосфатидилхолина. Курс лечения – 30 дней. Хранить средство нужно в недоступном для ребенка месте при температуре 18-23°С. Срок годности 2 года.

Витаминизированный раствор

Способ применения масляного раствора лецитина – 1 столовую ложку (15 мл) размешать в молоке, фруктовом соке или белковом коктейле. Также препарат можно использовать вместе растительного масла в качестве заправок для салатов. Суточная доза – 15 мл. Лекарство хранится в темном месте при температуре 17-23°С. Срок годности составляет 3 года.

Побочные действия

Натуральный лецитин имеет очень мало побочных эффектов. Иногда в начале курса препарата возникают диспепсические расстройства: тошнота, тяжесть в животе, отрыжка. Этих неприятных симптомом легко избежать, если употреблять лекарство одновременно с едой. Также у некоторых пациентов постоянно болит голова, что может быть связано с неправильным подбором дозировки вещества. В этом случае необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Наиболее опасный побочный эффект препарата – возникновение аллергии на отдельные компоненты состава. Чаще всего сенсибилизация возникает в ответ на соевые белки. У человека могут наблюдаться такие признаки: кожный зуд, различные высыпания и волдыри, слезотечение, насморк, диарея. Аллергия является абсолютным противопоказанием к продолжению приема лекарства.

Передозировка препарата

Симптомы избытка фосфолипидов проявляются только при условии длительного превышения терапевтических дозировок лецитина в несколько раз. О передозировке активного вещества свидетельствуют такие признаки: тошнота и рвота, диарея, боли в животе (особенно в правом подреберье), болит и кружится голова. При длительном избыточном поступлении лецитина нарушается эндокринная функция надпочечником и поджелудочной железы. Передозировка опасна для беременных женщин, у которых она может привести к преждевременным родам.

В случае появления настораживающих симптомов следует немедленно прекратить прием лекарства и как можно скорее обратиться к доктору. Чтобы лучше вывести фосфолипиды из организма, перед визитом к врачу разрешено принять сорбенты.

Совместимость с лекарственными средствами

Достоверной информации о лекарственной совместимости лецитина немного. Медики не рекомендуют сочетать препараты фосфолипидов с антацидными средствами и сорбентами, которые ухудшают всасывание и усвоение лецитина организмом. Также известно, что фосфолипиды снижают концентрацию кальция и аскорбиновой кислоты в организме при длительном приеме. Лецитин нельзя употреблять одновременно с алкоголем.

Аналоги лецитина

Фосфатидилхолин является уникальным соединением с множеством полезных свойств, поэтому аналогов препарата не существует. В случае абсолютных противопоказаний к назначению лекарства врачи рекомендуют применять поливитаминные комплексы с микроэлементами и другими активными компонентами, которые также улучшают метаболизм в клетках, обладают антитоксическим эффектом. Для взрослых выпускаются такие добавки, как Фарматон, Витрум Кардио; для детей – Киндер Биовиталь Ведмежуйки. Для улучшения работы нервной системы, профилактики деменции и рассеянного склероза в качестве аналогов лецитина назначают препараты ПНЖК омега-3.

Лецитин – важнейшее соединение для нашего организма, которое в терапевтических дозировках применяется для лечения болезней сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем. Также препарат назначают для профилактики у беременных и кормящих женщин. Лекарства выпускаются в различных формах: капсулы, раствор, гранулы, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы. Перед началом приема средства лучше посетить врача, который расскажет, сколько и когда принимать лекарство. Необходимо строго придерживаться описания на упаковке, поскольку в избыточных количествах лецитин может принести вред. Купить качественные добавки с лецитином по выгодной цене можно на популярном международном сайте АйХерб.

А вы пьете лецитин? Какую форму выпуска считаете наиболее удобной? Делитесь своим мнением в комментариях ?

Источник