Массаж поджелудочной железы при сахарном диабете 1 типа

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы возвращаемся к теме лечебного массажа. Как известно, этот вид физиотерапии показан при множестве заболеваний. С помощью него можно значительно облегчить состояние, приостановить и даже полностью восстановить структуры тела, пораженные болезнью.

Мы остановимся на таком неприятном и достаточно опасном заболевании, как сахарный диабет и расскажем о пользе массажа при диабете. Те, кто сталкивался с ним, знает, насколько сильно он может снизить качество жизни.

Суть заболевания заключается в нарушении функции поджелудочной железы, которая начинает продуцировать меньше инсулина – вещества, ответственного за усвоение глюкозы, т.е. сахара. В результате организм человека перестает усваивать углеводы. Диабет имеет множество осложнений, от избыточной массы тела и до поражения нервов, сосудов, тканей и нервов нижних конечностей.

Можно ли массаж при сахарном диабете?

Массаж – это одна из универсальных физиотерапевтических процедур, улучшающих общее состояние организма. Можно ли делать его при сахарном диабете? Не только можно, но и нужно? С его помощью можно не только почувствовать себя лучше, но и улучшить состояние тканей, подверженных дегенеративным процессом.

Массаж при диабете показан многим группам пациентов, но не всем. Противопоказания к нему также имеются и вы сможете прочесть их далее в нашей статье. Так в чем же состоит польза массажа для диабетиков?

Польза процедуры

Массаж может избавить от многих сопутствующих неприятных явлений диабета:

  • ожирение;
  • ангиопатия;
  • остеопороз;
  • артропатия;
  • нейропатия.

Ожирение – частый спутник диабетиков, возникающий из-за невозможности организма усваивать сахар. Массаж помогает предотвратить увеличение массы тела за счет пассивной нагрузки на мышцы тела. Массажист во время сеансов также разгоняет лимфу, проступающую через истонченные стенки кровеносных сосудов, вызывая лимфодренаж.

Ангиопатия – опасное осложнение диабета, при котором происходит поражение кровеносных сосудов. Она развивается достаточно быстро, порой – незаметно для человека, но в результате он может потерять руку, одну или обе ноги, зрение. Но с помощью массажа на начальной стадии (1 и 2 степени поражения сосудов) можно замедлить процесс поражения сосудов и сохранить конечности.

Что такое артропатия и нейропатия, вы, наверное, уже поняли по названию. Диабетическая артропатия – это поражение суставов, преимущественно голеностопных и коленных. Нейропатия – это заболевание периферических нервов, ответственных за чувствительность конечностей.

Как мы видим, при диабете первыми принимают на себя удар ноги: поражение суставов, сосудов, мягких тканей и нервов происходит примерно через 5-7 лет после начала диабета. Первые признаки – утомляемость при ходьбе, отечность ног, которые многие люди путают с варикозом. Если не уделить внимание этим симптомам и не обратиться к врачу, можно в результате потерять конечность из-за гангрены.

Чего можно добиться с помощью массажа, если у вас диабет?

  • восстановить нарушенное кровообращение;
  • нейтрализовать факторы, способствующие ожирению;
  • активизировать потребление глюкозы в мышцах;
  • снизить уровень сахара в крови;
  • избавиться от утомляемости ног при ходьбе;
  • улучшить общее самочувствие.

Разновидность массажа при сахарном диабете

Поскольку диабет – это системное заболевание, массаж также нужно делать по системному принципу. Применение общего массажа всего тела позволяет наладить кровообращение в теле, улучшить лимфодренаж, избежать ожирения. Более целенаправленные техники ориентированы на нижние конечности, как наиболее уязвимую часть тела. Массируют ступни, голени и бедра, затем переходят в зону крестца.

Процедуру должен делать только специалист, знакомый с техниками воздействия на тело при таком состоянии, как диабет. Он должен помнить, что диабет делает ткани и кровеносные сосуды достаточно хрупкими, поэтому техника массирования должна быть осторожной, щадящей.

Массирование рук и ног

Массаж рук и ног делают поглаживающими, растирающими, вибрирующими, разминающими движениями. Массирование рук начинается с проработки воротниковой зоны, после чего мастер переходит непосредственно на верхние конечности, прорабатывая локтевой сустав, ткани плеча и предплечья.

При диабете руки не столь подвержены дегенеративным процессам, чем ноги. Поэтому специалист концентрирует внимание на нижние конечности. Перед тем как приступить к массированию ног, мастер должен тщательно их осмотреть на предмет различных поражений кожи – дерматитов, трофических расстройств. Мастер должен исследовать ступни и голени, подколенную ямку, бедра и паховую область, прощупав пульс. Если состояние тканей удовлетворительное, можно приступать к процедуре.

Пациента укладывают на массажный стол на спину или на бок, или усаживают на стул или кресло. Мастер начинает проработку ступней, тщательно разминая пальцы ног с помощью прямых и спиральных движений. Затем переходит к пространству между пальцами, после чего костяшками пальцев прорабатывается подошва. Большим пальцем руки массируется пятка, после чего мастер переходит к ахиллесовому сухожилию.

Массаж голеней начинается с разработки голеностопного сустава, затем – коленного. После этого мастер как-бы «выжимает» икры ног. Примечательно, что подколенный валик – задняя поверхность ноги между игрой и бедром – не прорабатывается. Закончив с голенями, специалист по диабетическому массажу поднимается к бедрам и крестцу, разрабатывая мягкие ткани.

Сеанс массажа ног и рук занимает в среднем 10-15 минут, а общий – до 30-40 минут. Периодичность 2-3 раза в неделю, если другой график не назначит врач.

Массирование поджелудочной железы

Массировать зону живота нужно с большой осторожностью, т.к. эта область очень уязвима. Но в исполнении специалиста с использованием специальной техники массаж поджелудочной железы поможет восстановить кровообращение в брюшной полости, активизировать обменные процессы.

Важно! Не пытайтесь делать массаж поджелудочной железы самостоятельно! Поскольку неправильно выполненная техника может вызвать обострение воспалительных процессов в поджелудочной железе и желчном пузыре.

Специалист делает массаж поджелудочной железы поступательно. Первые сеансы занимают всего несколько минут, при которых мастер осторожно надавливает на область проекции поджелудочной железы в левом подреберье.

Иногда вместо мануальной терапии используется баночный массаж живота в данной области. Очень часто вместе с массажем поджелудочной пациенту рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, чтобы улучшить насыщение кровеносной системы кислородом и производить непрямое воздействие на поджелудочную с помощью мышц живота.

Читайте также:  Что принять при острой боли в поджелудочной железе

Массаж при декомпенсированном диабете

При декомпенсированном диабете выполняется по тому же принципу, но имеет более щадящую природу. Поскольку при таком состоянии у пациента более высокая предрасположенность к осложнениям, связанным с повышенным уровнем сахара, то процедуру в стадии декомпенсации нужно делать только с показаний лечащего врача. Чрезмерное воздействие на мягкие ткани может привести к гипер- или гипогликемии.

Противопоказания массажа при диабете

К сожалению, делать массаж при диабете можно не во всех случаях и не каждому пациенту, о чем мы говорили в начале статьи.

Существует ряд противопоказаний, при которых массажная техника может только усугубить состояние пациента:

  1. острая стадия ангиопатии с трофическими поражениями тканей;
  2. острая гипо- или гипергликемия;
  3. обострение болезней, сопутствующих диабету.

Слегка повышенный уровень сахара не считается противопоказанием к массажу.

Итак, мы постарались предоставить вам краткую, но достаточно объемную информацию о массаже при диабете – показаниях и противопоказаниях, технике выполнения. Как мы с вами уже установили, доверить массаж лучше специалисту со специальным медицинским образованием. Только грамотный мастер знает, как правильно и безопасно воздействовать на ткани и органы.

Надеемся, что наша статья была полезной для вас и вы захотите поделиться ей в социальных сетях с друзьями. До новых публикаций!

Массаж ног при диабете видео

Источник

» Сахарный диабет

Как следует лечить поджелудочную железу при сахарном диабете

Как лечить поджелудочную железу при сахарном диабете, если нарушены обе главные функции органа? За счет чего достигается компенсация? Какую диету необходимо соблюдать?

Поджелудочная железа — это сложный орган, отвечающий как за пищеварительную и эндокринную функцию. Она вырабатывает панкреатический сок, а также ряд гормонов, без которых невозможно нормально течение обмена веществ. Нарушение любой из функций ведет к серьезным заболеваниям. Наиболее частыми среди них являются панкреатит и сахарный диабет.

Причины заболеваний

Панкреатит является воспалительным процессом, в результате которого железа теряет способность выбрасывать ферменты в двенадцатиперстную кишку, они застаиваются в ее теле и начинают процесс «самопереваривания». Толчком для развития воспалительной реакции может стать желчнокаменная болезнь, отравление, травма, поражение поджелудочной железы грибками, бактериями, паразитами. Но, как показывает практика, до 50% острых случаев панкреатита встречаются у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Часто приступ панкреатита путают с банальным отравлением или желтухой: наблюдается сильная рвота, повышение температуры, бледнеет кал и темнеет моча. Но отличить панкреатит от других заболеваний можно самостоятельно: всегда имеется сильная боль в верхнем отделе живота, она может отдавать в левую часть, но, как правило, больной может указать место локализации.

Сахарный диабет — заболевание, вызванное расстройством другой, эндокринной, функцией железы. Поджелудочная железа имеет сложное строение, всего 2% от ее общей площади отведено островкам Лангерганса. Именно эти клетки продуцируют необходимые для нормального обмена веществ гормоны. Разрушение бета-клеток, находящихся в этих островках, приводит к недостаточности инсулина. Этот гормон отвечает за утилизацию глюкозы. Его излишки приводят к опасным гипогликемическим состояниям, недостаток — к повышению уровня сахара в крови. Поражение островков Лангерганса ведет к деструкции β-клеток, как следствие — к сахарному диабету. Причиной поражения клеток могут быть генетические заболевания, аутоиммунные процессы, болезни экзокринной части поджелудочной железы.

Совокупность панкреатита и сахарного диабета встречается довольно часто. Связано это с тем, что хроническое или острое воспаление разрушает β-клетки и приводит к инсулиновой недостаточности.

Картина «совместного» заболевания включает все признаки, встречающиеся при панкреатите и диабете:

  • боли в области поджелудочной железы;
  • рвота;
  • сильная жажда;
  • частое выделение мочи;
  • волчий аппетит.

Лечение поджелудочной железы и диабета

При сочетании панкреатита и сахарного диабета возникают трудности в выборе адекватного лечения. В первую очередь необходимо снять воспаление, этот процесс нужно выполнять в стационаре. Больному в виде капельницы вводят обезболивающие, противовоспалительные препараты с подавляющим действием на ферменты поджелудочной железы. иногда при тяжелой клинической картине необходимы антибиотики. Назначается строгая диета. На протяжении первых двух суток проводится лечебное голодание. Такая терапия помогает снять острое воспаление, «приглушить» выработку ферментов. После экстренного лечения начинают плановое: больному вводят препараты, замещающие нехватку собственных ферментов, назначается диета, исключающая раздражение железы. Устраняется алкоголь, острое, копченое, жирное и некоторые виды углеводов.

При панкреатите можно говорить о диабете 1 типа, так как идет уменьшение бета-клеток. Восстановить их медицинским путем невозможно. Существуют хирургические методы пересадки островков Лангерганса, но способ не оправдывает себя, так как через время процесс вновь обращается вспять. Единственный способ лечения СД1 — это заместительная терапия, то есть введение инсулина извне. Диета в этом случае направлена только на поддержание нормального веса и недопущения высоких доз препарата. Все употребленные углеводы утилизирует своевременно сделанная инъекция.

Когда диабет и панкреатит сочетаются перед врачом стоит выбор, что лечить в первую очередь. Как правило, больной поступает в отделение с острым приступом, который возникает при панкреатите, и высоким уровнем глюкозы в крови, реже с признаками сильной гипогликемии. В первом случае необходимо срочно снизить уровень сахара, во втором повысить. Значит, помимо традиционного лечения панкреатита, необходимо включать противодиабетические препараты. Введение инсулина достаточно простой вариант для снижения гликемии при панкреатите, ведь он не стимулирует поджелудочную. А вот при низком сахаре необходимо вводить глюкозу, которая будет мешать подавлению ферментов. В этом случае эффективным будет укол глюкагона, он «проходит» через почки и печень и незначительно стимулирует поджелудочную железу. При отсутствии специфического лекарства, а также при дальнейшем лечении, когда больной на диете, допустимо назначение капельницы глюкозы с инсулином.

Диета при панкреатическом диабете

Диета при панкреатите ограничивает употребление жирных продуктов, грубой клетчатки, углеводов. Стоит отказаться от наваристых бульонов. Многие во время жесткого ограничения в питании переходят на белковую пищу.

Читайте также:  Одышка при раке поджелудочной железы

Это неправильно. Излишки белков, особенно животного происхождения, также оказывают негативное влияние на поджелудочную железу, более того, могут спровоцировать проблемы с почками.

Диета при панкреатическом диабете не сильно отличается от классической, так как СД1 не требует жесткого ограничения в питании. Тем не менее важно ограничивать углеводы. Несмотря на то что инсулин «гасит» их, есть вероятность того, что больной начнет «кормить инсулин». То есть большое количество съеденных углеводов требует большого количества инсулина, в результате могут образоваться излишки гормона, которые при определенных обстоятельствах откладываются про запас. Излишки жировой ткани могут спровоцировать инсулинорезистентность. Еще большую опасность углеводы представляют для поджелудочной железы: они стимулируют выработку ферментов, что может вновь привести к приступу панкреатита. Отказываться от употребления углеводов полностью категорически нельзя.

Даже для здорового человека это грозит упадком сил, а для диабетика — гипогликемической комой. Следует тщательно выбирать продукты питания, ограничиваться сложными углеводами, нежирными продуктами.

Методы восстановления поджелудочной железы и ее лечения при диабете

Про поджелудочную железу при диабете

Как известно, поджелудочная железа отвечает за выработку необходимых ферментов, которые принимают участие в переваривании пищи, в том числе гороха. К тому же, именно эта железа необходима для того чтобы расщеплять не только белки, жиры и углеводы, но и их составляющие. Ее нормальное функционирование обеспечивает и выработку инсулина, которая нарушена при сахарном диабете. О том, как изменения происходят в организме каждого из диабетиков и о том, возможно ли восстановление далее в тексте.

О железе

У поджелудочной железы одновременно имеются две функции: эндокринной и экзокринной железы. Та ее часть, которая осуществляет эндокринные функции, приблизительно включает в себя миллион кластеров клеток, которые известны под названием островков Лангерганса. Представленные островки, в свою очередь, состоят из четырех разновидностей клеток:

  • альфа-клетки занимаются выработкой глюканона (и увеличивают соотношение сахара в крови, как и квашеная капуста );
  • бета-клетки отвечают за секретирование инсулина (уменьшают количество глюкозы);
  • гамма-клетки разрабатывают соматостатин и дополнительно регулируют степень активности, как альфа-, так и бета-клеток;
  • PP-клетки дают возможность взаимодействия с панкреатическим полипептидом.

Также, будучи частью экзокринной системы, у поджелудочной железы появляется еще одна функция, а именно помощь в функционировании пищеварительной системы. Ведь именно она вырабатывает панкреатическую жидкость, содержащую необходимые ферменты пищеварительного типа, как и в кукурузе. Они необходимы человеку для того чтобы расщеплять пищу. Это также сказывается на уровне глюкозы в крови.

Как поджелудочная влияет на уровень сахара?

Стоит отметить, что кроме поджелудочной железы, важна также и эндокринная. Ведь эндокринная железа, плохо функционирующая, и сахарный диабет взаимосвязаны между собой.

Об уровне сахара

Влияние работы поджелудочной железы, как и лимон. на уровень сахара является очевидным процессом. В человеческом организме отмечается превращение глюкозы, которая поступает в результате употребления пищи, в энергию для взаимодействия клеток между собой. Как известно, глюкоза в общем виде находится во всех сладостях -допустим, в кондитерских изделиях или мороженом. Также она может быть получено по итогу переваривания такой еды, которая содержит крахмал: картофель, макароны, хлеб. Глюкоза может быть выработана также и печенью.

У человека с нормальным здоровьем инсулин, разрабатываемый клетками в поджелудочной железе, в свое время регулирует и соотношение глюкозы в крови.

После употребления пищи количество глюкозы в крови внезапно увеличивается, и одновременно с этим происходит создание инсулина. Когда же соотношение сахара в крови снижается -допустим, в результате осуществления упражнений физического характер, то и количество инсулина тоже становится меньше.

Еще одним гормоном, который разрабатывается поджелудочной железой, следует считать глюкагон. Он, если есть такая необходимость, напрямую влияет на печень, а потому:

  1. отмечается реализация запасов глюкозы;
  2. за счет этого увеличивается соотношение сахара в крови человека.

Инсулин, что примечательно, отрабатывается и сохраняется именно в поджелудочной железе, которая представляет собой дольчатый органы. Он расположен поперечно в пространстве за областью брюшины. Данную железу часто представляют в качестве двух органов в одном. Это происходит в силу того, что было установлено, что кроме инсулина представленной железой разрабатываются и такие ферменты, которые следует считать жизненно необходимыми для процесса переваривания получаемой еды.

Что такое липаза?

В этот список включена и липаза, которая помогает усваивать жиры, а также и амилаза, которая отвечает за усвоение углеводов. Помимо этого поджелудочной железой разрабатывается такое вещество, как бикарбонат натрия, который нейтрализует лишнее количество кислотности в области желудка. Ведь известно, что именно он способен разрушить изначальное строение стенок в области кишечника. Это также оказывает воздействие и на глюкозу в крови. Что же можно сказать про лечение и восстановление описываемой железы?

О лечении

В случае появления подозрения на сахарный диабет первого или второго типа специалист должен обозначить необходимые анализы состояния крови. Это единственный достоверный метод в плане диагностики недуга.

Когда диагноз установлен, специалисту следует составить специальный диетический план или же направить больного на консультацию к другому специалисту, допустим, диетологу.

Таким образом, именно диета и полноценный комплекс физических упражнений представляют собой основу лечения и восстановления железы при диабете первого и второго типа. В ходе некоторых исследований было установлено, что в 80% и более случаев при сахарном диабете второго типа возможно осуществлять контроль с помощью снижения общей массы тела и физических упражнений.

Если представленные способы не оказались эффективными и соотношение глюкозы в крови не приходит в норму, то специалисту следует назначить

  • лекарственные препараты;
  • пероральные гипогликемические средства на свое усмотрение.

Как лечить поджелудочную при диабете?

В зависимости от количественного соотношения глюкозы в крови и реагирования на терапию, специалист может прописать специальные препараты, которые дают возможность повысить способность организма к результативному применению собственного гормона или тех, которые увеличивают его продуцирование.

Читайте также:  Анализы при кисте поджелудочной железы

В дальнейшем частоту посещения специалист устанавливает в зависимости от того, есть ли необходимость в проведении всевозможных анализов, каково общее состояние пациента и имеется ли риск формирования осложнений, которые требуют дополнительных лечебных мероприятий. В определенных ситуациях может возникать необходимость в инъекциях инсулина. Таким образом, восстановление и лечение поджелудочной железы при сахарном диабете вполне возможно.

(Еще нет голосов)

Как восстановить поджелудочную железу при сахарном диабете

В рационе питания каждого человека присутствуют продукты, которые организм усваивает с большим трудом. Именно поэтому есть их следует в небольшом количестве. Поджелудочная железа страдает от многих негативных факторов таких, как алкоголь, болезни пищеварительной системы, инфекции, неправильное питание. Следует отметить, что поджелудочная железа не имеет способность регенерировать в отличие от печени.

Для того чтобы восстановить работу органа при диабете необходимо обеспечить организм всеми необходимыми ферментами. Восстановить железу можно только посредством правильного питания. Для этого внимательно изучите его особенности и ежедневно используйте полученные знания.

Диета используется для того, чтобы избавиться практически от всех болезней пищеварительной системы. Для стабилизации работы поджелудочной необходимо использовать диету, которая также необходима при болезных печени и желчного пузыря.

Ни в коем случае нельзя есть жирные, жареные блюда. При неправильной работе поджелудочной железы происходит вырабатывание недостаточного количества ферментов. Для того чтобы привести их показатель в норму следует восполнять баланс с помощью медикаментозных препаратов. Они не оказывают негативное воздействие на работу всего организма, а только улучшают функционирование поджелудочной железы. Таким образом, удается полностью восстановить нормальную деятельность этого органа.

Нарушение работы поджелудочной железы

Медиками было выявлено несколько заболеваний, которые негативным образом отражаются на работе этого органа:

Воспаление поджелудочной железы

  1. Сахарный диабет – главная причина нарушений в работе поджелудочной железы. Из-за этого в организме вырабатывается недостаточное количество инсулина. Для того чтобы суметь поддержать организм в нормальном состоянии и не повредить поджелудочную железу необходимо постоянно вводить дополнительное количество инсулина. При сахарном диабете такие инъекции должны быть регулярными. Следует отметить, что сегодня не существует методик, которые бы позволяли восстановить работу поджелудочной железы. Именно поэтому пациент должен постоянно соблюдать диету, которая не позволит повредить работу этого органа. В некоторых случаях назначается прием лекарственных препаратов. Было установлено, что восстановить работу поджелудочной железы можно за счет пересадки костного мозга, однако, такое оперативное вмешательство очень опасно для пациента.
  2. Поджелудочная железа может нарушить свою работу также из-за панкреатита. Это заболевание, в результате которого начинается переработка клеток органа сама по себе. Заболевание может носить острый и хронический характер. При наличии недуга рекомендуется периодически использовать методику лечебного голодания. Таким образом, удается практически полностью устранить приступы панкреатита. При остром характере недуга необходимо провести оперативное вмешательство. Полного восстановления работы органа можно добиться за счет комплексного лечения. Для этого применяется диета и лекарственные препараты. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, поскольку это может привести к ухудшению формы недуга.

Причины заболеваний поджелудочной железы

Этот орган в организме человека выполняет две функции. Первая из них заключается в выработке сока, который содержит определенное количество ферментов. Далее этот компонент поступает в двенадцатиперстную кишку и продолжает переваривать пищу. Вторая функция органа заключается в обеспечении организма необходимым количеством инсулина. Это вещество используется в дальнейшем для усвоения глюкозы. При наличии сахарного диабета это назначение полностью не выполняется. Заболевание достаточно серьезное и остановить его можно только посредством регулярных уколов инсулина. Дозировка назначается врачом индивидуально.

Панкреатит может быть спровоцирован чрезмерным употреблением алкоголя, стрессом или частым употреблением жирной пищи. Чаще всего у пациентов недуг протекает в скрытой форме и проявляться начинает только во время приступа. Если в процессе болезни поджелудочная железа поражается полностью, то ее невозможно восстановить. Панкреатит опасен из-за перерождения клеток, которые приводят к летальному исходу у пациента.

Симптоматика, которой характеризуется панкреатит:

  • Ощущение слабости.
  • Бледность на кожных покровах.
  • Рвотные рефлексы.
  • Понос.
  • Боль в области желудка.

Осуществить восстановление поджелудочной железы возможно только на ранней стадии.

Мероприятия по восстановлению поджелудочной железы

Человек должен обратить внимание, если у него часто возникают рези в области пупка. При этом следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Это самый характерный признак панкреатита. Приступы при отсутствии лечения могут продолжаться и становится еще более острее.

Восстановление поджелудочной железы

Устранить приступ можно только при использовании анальгетиков, которые имеют сильное действие. Их действие будет заметно только после того, как организм полностью очистится. Облегчения состояния можно добиться только при соблюдении строгой диеты. Пациентам также дополнительно рекомендуется периодически применять лечебное голодание. Дренаж вводится только в том случае, если пациент жалуется на сильные боли.

Заболевания поджелудочной железы характеризуются периодическими приступами. Для того чтобы снять болевые ощущения следует выпить немного негазированной воды, настойки трав или сухофруктов. Госпитализация требуется только в крайнем случае. Если для приступов характерны постоянные проявления, то пациент должен придерживаться диеты на протяжении всей жизни.

Для диагностирования проблем с поджелудочной железой необходимо пройти УЗИ. После получения его результатов приступ купируется. Далее необходимо принять все необходимые меры, которые позволят восстановить работу железы. Врач назначит прием необходимых препаратов, которые позволят полностью заменить ферменты в организме. На сегодняшний день они выпускаются в виде таблеток и капсул. Их использование восстанавливает работу поджелудочной железы.

Для того чтобы восстановить работу поджелудочной железы необходимо уменьшить нагрузку на нее. Для этого пациент должен питаться низкокалорийной пищей. Пища должна содержать большое количество белка, поэтому ежедневный рацион должен включать говядину, телятину или птицу. Дополнительно следует уменьшить прием мучного, пряного, копченного, алкоголя и острых блюд.

Источник