Преобразование в поджелудочной железе

Об органе пищеварительной системы человеческого организма, важнейшем звене в схеме взаимосвязанных внутренних органов ЖКТ – поджелудочной железе, написано много. Статьи научного характера объясняют основные функции этого поджелудочного сектора, болезни и патологии, которые поражают сравнительно небольшую железистую, крючок образную анатомическую формацию. Диффузно-деструктивные изменения, проходящие в паринхеме поджелудочной железы, тема, которую не обошли пристальным вниманием. Это хорошо, что клиницисты, практикующие специалисты эндокринологии предоставляют нужную и крайне полезную информацию, доносят ее до сведения широкого круга читателей.

Как избежать наступления болезнетворных преобразований в поджелудочной области, какими способами помочь железе, какая профилактика предотвратит трансформацию естественного генезиса поджелудочных клеток при диффузии, в стадию патогенеза.

Мы также уделим достойное внимание описанию поджелудочной железы, дадим полное описание понятию- диффузное изменение поджелудочной железы что это такое с обнаруженными  изменениями, но вначале кратко напомним о железе. Где расположена в теле, как влияют диффузные изменения в ее структуре на возникновение болезней в соседствующих органах. Разъясним, что такое – эхогенность (повышенная, пониженная) диффузных поджелудочных локаций. Как проявляется изменившаяся диффузная симптоматика в железе, как диагностируется.

Где находится поджелудочная железа у человека, влияние поджелудочной железы на организм.

умеренные диффузные изменения поджелудочной железы

Весом до 100 г., размером 22 см, состоит из трех альвеолярных трубчатых секций – головка, тело, хвост, располагается в заднем сегменте брюшной полости. Прикреплена под желудком, перекрывается сзади позвоночником, снизу обвивается двенадцатиперстной кишкой, с которой имеет вросшее соединение в виде большого и малого сосочка (общего открывающегося поджелудочного протока и дополнительного). Является наиболее близким участком к желчному пузырю, связана с ним общим проточным каналом (Вирсунгов проток). Соприкасается стенками с печенью, селезенкой.

Более удачного, выгодного плацдарма для выполнения основополагающих внешне и внутри секреторных задач и целей, как то: exocrine (экзокринная – в пищеварении), endocrine (эндокринная – в выработке гормональной группы – инсулина, глюкагона, соматостатина, полиптида и лептида), трудно представить.

Железа, теснейшим образом взаимосвязана: обоюдной циркуляцией в метаболических процессах с этими жизненно важными структурами, принимает участие в циклах ферментации, обмена веществ, регенерации внутриклеточного эпидермиса.

Настолько, что угрожающие диффузитарные отклонения в поджелудочной железе либо деформационные изменения самого органа, мгновенно отражаются в их физиологической функциональности: являются виновниками ее разбалансировки, появления патогенеза и кризисного состояния в их тканях.

Сбой диффузного процесса в поджелудочной железе отражается в первую очередь в семи нижеприведенных органах, провоцирует в них следующие патологии:

признаки диффузных изменений поджелудочной железы

На графическом изображении просматривается: какое значимое место занимает поджелудочная железа в общей схеме анатомии. В представленной таблице прослеживается ее значительная роль: в классификации болезней ЖКТ, пищеварительной, эндокринной системы человека.

Эхографическое исследование поджелудочной железы: выявление диффузных признаков, изменений – что это такое, хорошо или плохо?

Во-первых, необходимо напомнить, что такое – диффузия и пояснить термин – эхогенность. Согласно выписке из Свободной энциклопедии (Википедии): лат. diffusio — взаимопроникающее действие в какой-либо объект атомов, молекул, веществ. Дальнейшее перемешивание между поступившими частицами и находящимися в субстанции, в виде реакции – диффузии. Эхогенность (эхолокация, эхографика) – отражение ультразвуковыми волнами. При применении метода УЗИ ультразвуковыми сигналами проверяется: однородность консистенции, равномерная плотность тканей исследуемого органа. Выявление болезнетворных очагов на фоне здоровых областей высвечивается различным затемнением, которые отображаются на мониторе аппаратуры – УЗИ.

Во-вторых, отметить фактор прогресса в усовершенствовании исследований этого закрытого, труднодоступного для пальпации и других видов осмотра, органа. Благодаря инновационной эхотехнологии выявляются ранние, мало или незаметные проявления начинающейся патологии в поджелудочной железе. В частности: точно высвечиваются контуры, границы диффузно неоднородной эхоструктуры, определяется стадия и тип диффузной неоднородности – умеренные отклонения либо превышающие установленные параметры. Фиксируются эхографические признаки, показывающие тенденции к уменьшению железы либо в противоположном случае – увеличению ее сверх нормы.

«В поджелудочной железе обнаружены диффузные изменения» – сообщение врача после проведенного УЗИ, настораживают пациентов. Что это за новость? Плохая, насколько тревожная, что означает такое определение – вопросы, которые возникают со стороны больного и требуют пояснений со стороны доктора. Не следует впадать в панику и предполагать худшее. Гастроэнтеролог либо эндокринолог пояснит: с точки зрения медицины, как науки, диффузные явления в поджелудочной железе – естественная микробиологическая функция органа, которая заложена природой. Необходимая, в круговороте транспортирования выработанных гормонов, обработки (ферментации) пищевых соков, обмена белками, жирами, химическими элементами.

изменения в поджелудочной железе

Главное, чтобы сохранялись здоровые условия для успешного выполнения диффузной задачи в железистой поджелудочной структуре, и которые не должны быть нарушены. Причины, по которым возникают патологические диффузные изменения поджелудочной железы подробно изложены в нижеследующем разделе.

Описание причин и симптомов, вследствие которых возникает диффузный патогенез в ПЖ

Список болезнетворных формаций, по вине которых диффузные изменения в поджелудочной железе трансформируются и приобретают злостную характеристику, займет не одну страницу в тексте. Ознакомимся с частыми, встречающимися формами:

  1.   Неврозы, стрессовые ситуации. Характеризуются негативной клиникой – избыточным выделением, выбросом адреналина в кровеносное русло, лимфатическую, эндокринную систему. Как агрессивный гормон, он угнетает метаболизм и генерацию, синтез и генезис в клетках: Β β (бета) – инсулина;        A a (ἄλφa) – глюкагона;        Δ δ (дельта) – соматостатина;   клетки D1 – вазоинтестинального пептида (ВИП);          PP (клетки) – панкреатического полипептида. Вызывает гипертрофию, чрезмерную спастику в виде пареза нервных окончаний в поджелудочной железе.
  2. Сахарный диабет – последствие неправильного питания, переедания, ожирения. Печальный результат выражается: в высоком содержании сахара в крови, нарушении обмена веществ, чрезмерном преобладании липидов, гликозидов, жировой клетчатки. Внутри секреторный липаматоз разрушает тончайшую фенестрированную капиллярную сеть, чем прекращает поступление инсулина в организм. Как итог – приобретенная пожизненная инсулинозависимость.
  3. Алкалоидная, никотиновая интоксикация. Наряду с вирусной, бактериальной, микробной, которые создают обширные очаговые участки с патогенной микрофлорой: обезвоживает, деструктурирует мембранные перегородки поджелудочного железистого эпителия. Блокирует проточную проходимость, свободное продвижение желудочной секреции (желудочного сока), дальнейшую его ферментацию в желчном пузыре, двенадцатиперстной кишке. Суживает просвет в протоках, чем вызывает инфарктные, склеротические, геморроидальные кровоизлияния, тромбоз в паренхиме железы.
  4. Эктомия желчного пузыря, селезенки, части желчно-выводящих протоков – не проходит бесследно для поджелудочной железы. Послеоперационные последствия выражаются как уплотнениями отдельных участков, так и диффузной неоднородностью, распространяющейся по всей поверхности.
  5. Онкологические заболевания, поражающие соседние с поджелудочной железой органы, без которых она не может нормально, правильно функционировать. Без сомнения – основополагающий акцент в возникновении тяжелых типов и видов диффузных изменений.
Читайте также:  Головокружения при заболеваниях поджелудочной железы

Перечислены далеко не все негативные причины, которые подстерегают железу, медленно или быстро ее разрушают. Больных интересует и другой немаловажный аспект – нужно ли лечить диффузные изменения, и если да, то какими препаратами, методами, способами или всего лишь диетой? Ответом послужит информация, сведения, освещаемые в очередном разделе.

Измененная диффузность поджелудочной железы – диагноз болезни? Нет, это клиническое состояние в котором находится орган

Действительно, клиницисты подтверждают такой факт. Диффузные видоизменения, отклонения в поджелудочной железе это – не заболевание, а клиническая формация, которая показывает, что происходит в органе на данном этапе. Находится поджелудочная железа в стадии начинающегося патологического воздействия или она реагирует на перенесенные ранее острые воспалительные формы:

  • Панкреатита;
  • Муковисцидоза;
  • Поджелудочную атрофию;
  • Тромбофлебит проточных каналов, соединяющих сосудов, капилляров;
  • Обострение сахарного диабета;
  • Сидеролифилия;
  • Фиброаденомные новообразования.

От того, какие показатели диффузной эхогенности демонстрирует УЗИ – зависит тяжесть положения в поджелудочной железе. Дополнительные лабораторные анализы крови, мочи уточняют анамнез поджелудочной дисфункциональности. Лечить нужно не диффузные изменения, а перво причинно-следственный фактор: болезнь, которая вызвала крайне отрицательные проявления и сбой в диффузном генезисе поджелудочного сектора.

Профилактика диффузных изменений в поджелудочной железе: как избежать болезнетворного их перевоплощения

При рождении всем дается одинаковый базис здоровья: внутренние органы, запрограммированные на отличную работу гормональные системы. Поджелудочная железа входит одной из первых в этот ряд, но уязвима, нежели иные анатомические структуры. Слишком ответственную цель и нагрузку определила ей природа. Благодаря здоровой, крепкой поджелудочной железе, и происходящим в ней диффузным изменениям человек полноценно пополняет жизненные ресурсы в организме. Поэтому актуально злободневным становится проблема – болезни ПЖ, так расшифровывается краткая аббревиатура – поджелудочная железа.

Сохранить на долгие годы в стабильном статусе железу, без патологических реакций и процессов в ней – посильная сверхзадача, выполнимая и здравая логически. Достаточно соблюдать простые и понятные правила: придерживаться здорового образа жизни, рациона, разнообразного меню и беда в поджелудочной области обойдет стороной. Не лишним, назойливым поучением, а добрым советом и пожеланием пусть станет требование диетологов – знать умеренность в еде, не злоупотреблять наперченными, жирными, остропряными деликатесами. Поджелудочная железа не жалует подобную пищу.

Намного лучше подходит низкокалорийная еда, но изобилующая широким спектром полезных органических микроэлементов, экологически чистых природных компонентов. Овощи, фрукты, соки свежего отжима (без консервантов, красителей, ароматизаторов), каши (жидкие, размазни), салаты, супы – прекрасный ассортимент ежедневных кулинарных рецептов. Мясо следует предпочитать нежирное, «белое, постное», как и рыбу. Ограничить до минимума кондитерские сласти – кремовые торты, бисквиты, пирожные, шоколад. Разумно относиться к сладостям, без фанатичного рвения и пристрастия. Касается всех категорий, но людям, ближе подходящим к пожилому рубежу – особенно противопоказано.

Еще раз напоминаем! Диффузные изменения в поджелудочной железе – не приговор, это нормальное явление. Следите лишь за тем, чтобы оно не переросло в болезненные, патогенные варианты.

Источник

Из всей патологии желудочно-кишечного тракта, заболевания, которые сопровождаются ферментативной недостаточностью, занимают одно из первых мест. В первую очередь к ним относятся заболевания поджелудочной железы (ПЖ) и тонкого кишечника.

Фото поджелудочной железы

Фото поджелудочной железы

Постоянно отмечается рост этих заболеваний и снижение возраста заболевших.

Почти в 2 раза за последние 30 лет выросло число панкреатитов. На 30% увеличилось число болеющих панкреатитом женщин. Отмечается рост заболевания среди детского населения.

Немного о пищеварении

Область поджелудочной железы

Область поджелудочной железы

Пища, которую мы употребляем, начинает подвергаться ферментативной обработке уже в ротовой полости. В желудке белки под воздействием соляной кислоты распадаются на более мелкие структуры. В 12-перстной кишке к пищеварению подключаются желчь и соки ПЖ, что запускает цепь химических реакций, благодаря чему белки, жиры и углеводы расщепляются до такой степени, что легко всасываются и быстро попадают в кровяное русло.

Читайте также:  Рецепты питания для больной поджелудочной железы

В процессе пищеварения ПЖ производит и секретирует 22 фермента, а островковый аппарат продуцирует инсулин и глюкагон, гормоны, регулирующие углеводный обмен в организме человека.

Амилаза расщепляет углеводы.

Липаза и желчные кислоты переваривают (расщепляют) жиры и жирорастворимые витамины. Жиры предварительно подвергаются эмульгации желчными кислотами.

Трипсин и химотрипсин подвергают расщеплению молекулы белка.

Эластаза разрушает белки соединительной ткани.

Клетки протоков железы вырабатывают бикарбонаты (щелочи), которые, ощелачивая содержимое 12-перстной кишки, препятствуют разрушению пищеварительных ферментов и выпадению желчных кислот в осадок.

Причины заболевания поджелудочной

Макропрепарат поджелудочной железы при панкреонекрозе, который возник при воздействии этанола

Макропрепарат поджелудочной железы при панкреонекрозе, который возник при воздействии этанола

Среди всех заболеваний ПЖ наибольшее значимыми являются те, которые приводят к выключению части железы из пищеварительной деятельности. Это хронический панкреатит, кальциноз протоков, удаление пожелудочной железы или ее части, раковое поражение, кистозное преобразование, муковисцидоз и др.

Рак поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы

Хронический панкреатит воспалительной природы является одним из самых частых заболеваний ПЖ. Его основными причинами являются прием алкоголя, воздействие токсических веществ и некоторых лекарственных препаратов, наследственная предрасположенность, погрешности питания, недостаточность кровообращения и аутоиммунные заболевания.

Преобразование в поджелудочной железе

При некоторых заболеваниях поджелудочная железа повреждается вторично. Это происходит при заболеваниях желчевыводящих путей (желчекаменная болезнь) и печени, желудка, 12-перстной кишки, при стенозе и воспалении сфинтера Одди, гемохроматозе, нарушении кальциевого обмена, воспалении и стенозе протоков самой железы.

Как развивается заболевание

Ведущую роль в развитии панкреатита играет значительное повышение давления секрета в выводных протоках железы из-за сдавления ходов из вне и затруднения выхода секрета в 12-перстную кишку. Причинами являются воспаление и стеноз сфинтера Одди, камни, расположенные в желчевыводящем протоке и секретовыводящих протоках ПЖ.

Преобразование в поджелудочной железе

Ткань поджелудочной железы повреждается собственными ферментами, основным из которых является трипсин. Воспаленная ПЖ подвергается аутолизису (самоперевариванию). Со временем поврежденные участки органа подвергаются уплотнению, склерозированию и рубцеванию.

Преобразование в поджелудочной железе

Активная транспортировка кальция в клетки приводит к его накоплению, что влечет за собой потерю клеток энергетических запасов. Наступает дистрофия клеток. В ткани поджелудочной железы появляются рубцовые изменения, участки отложения кальция и полости (кисты). В большом количестве образуются камни в протоках ПЖ.

Повреждение поджелудочной железы может локализоваться только в одном месте, занимать целый сегмент или располагаться диффузно.

Преобразование в поджелудочной железе

Ферменты, которые попадают в кровь, разрушают другие органы: почки, легкие, центральную нервную систему, жировую клетчатку и др.

При вирусных и бактериальных панкреатитах возникают совершенно другие процессы.

Здесь ведущее место в развитии заболеваний занимают процессы образования фиброза вследствие разрушения клеток токсинами микробных агентов.

Признаки панкреатита

Несмотря на всевозможные атаки на поджелудочную железу и желудочно-кишечный тракт первые признаки хронического панкреатита появляются в разные сроки от начала заболевания. Причиной тому высокие компенсаторные возможности органа.

При острых панкреатитах симптоматика проявляется сразу, быстро нарастает, а само заболевание приобретает агрессивное течение.

При злоупотреблении алкоголем первые признаки панкреатитах начинают проявляться, в среднем, через 8 лет от начала заболевания.

Внешнесекреторная недостаточность при панкреатите

Причины внешнесекреторной недостаточности

Геморрагический панкреонекроз

Геморрагический панкреонекроз. На месте повреждений или участков жирового некроза развиваются прогрессирующие кровоизлияния

Внешнесекреторная недостаточность развивается в результате разрушения участков поджелудочной железы, что приводит к снижению выделения необходимого количества поджелудочного сока в просвет 12-перстной кишки.

Недостаточное количество бикарбонатов, секретируемых эпителием протоков железы, вызывает закисление содержимого 12-перстной кишки, из-за чего происходит распад панкреатических ферментов и выпадение желчных кислот в осадок.

Наиболее ощутимой является недостаточное количество фермента липазы (расщепление жиров), последствия дефицита которой развиваются раньше, чем дефицит трипсина (расщепление белков), амилазы (расщепление углеводов) и целого ряда других ферментов.

В пожилом и старческом возрасте развиваются панкреатиты, савязанные с недостаточным кровоснабжением железы из-за сосудистой недостаточности.

Симптомы при внешнесекреторной недостаточности

При недостатке ферментов пищевой химус (комок) продвигается по пищеварительному тракту в ускоренном темпе, усиленную перистальтику кишечника, сопровождающуюся жидким стулом и околопупковыми болями.

Из-за недостатка желчных кислот кал приобретает светлую окраску (цвет серой глины).

Из-за недостаточного переваривания жиров появляется стеаторея (жир в кале, который придает ему жирный блеск). Стул частый и обильный – до 6-и раз в сутки. Непереваренный жир делает кал зловонным. Жирорастворимые витамины не всасываются в должном количестве.

Из-за превалирования процессов гниения и брожения кал приобретает зловонный запах. Появляется урчание в животе. Процесс брожения вызывает образование большого количества газа, из-за чего живот увеличивается в размерах и становится болезненным при прощупывании (метеоризм).

Картина метеоризма (вздутие кишечника)

Картина метеоризма (вздутие кишечника)

Из-за недостаточного количества эластазы не переваривается соединительная ткань мясных продуктов. В стуле видны непереваренные кусочки пищи и мышечные волокна.

Больной начинает меньше употреблять жиров и клетчатки, в результате чего поносы начинают чередоваться с запорами, развивается атония кишечника.

В итоге процесс приобретает изнуряющий характер. Организм страдает от недостаточного количества веществ, необходимых для его жизнеобеспечения.

Постоянные поносы, тошнота и снижение аппетита усугубляют состояние. Снижается масса тела. Организм обезвоживается. Страдают другие органы и системы, нарушается их функция. Развивается картина гиповитаминоза.

Читайте также:  Диффузно однородные изменения структуры поджелудочной железы

Синдром билиарной гипертензии при панкреатите

На рисунке опухоль головки поджелудочной железы перекрывает желчевыводящий проток, разрушает его стенку и прорастает в просвет 12-перстной кишки.

На рисунке опухоль головки поджелудочной железы перекрывает желчевыводящий проток, разрушает его стенку и прорастает в просвет 12-перстной кишки.

При увеличении головки поджелудочной железы происходит сдавление ею желчевыводящего протока, в результате чего он воспаляется. Отток желчи постепенно затрудняется. Появляются тупые боли в правом подреберье, отмечается повышение билирубина в крови. Со временем развивается механическая желтуха, в разгар которой появляется желтушная окраска кожных покровов, кал цвета белой глины, повышение уровня билирубина в крови, кожный зуд. Желтуха неоднократно повторяется. Усиливается или появляется вновь всегда после приступа болей в области ПЖ.

Подобные симптомы проявляются в 30% случаев заболевания. Оттоку желчи чаще всего препятствует опухоль, расположенная в головке поджелудочной железы.

Болевой синдром при панкреатите

Болевой синдром является едва ли не самым важным признаком развития панкреатита, как острого, так и хронического. Боли часто развиваются после приема пищи и зачастую не связаны с ее характером и составом.

Причины болей в поджелудочной железе

Преобразование в поджелудочной железе

Интенсивность болей нарастает по истечении получаса, когда начинается переваривание в 12- перстной кишке, куда поступает секрет ПЖ и желчь из желчевыводящих протоков.

Поджелудочная железа за сутки выделяет до 2,0 литров сложного секрета. Боли появляются при сдавливании протока железы из вне, когда значительно повышается давление секрета на стенки ходов в период активизации секретирования. Подобная картина возникает и при сужениях протоков спаечным процессом и наличием камней в ходах.

Камни удаленные из протока поджелудочной железы

Камни удаленные из протока поджелудочной железы

Интенсивность болей при заболеваниях ПЖ связана с ее мощной иннервацией. Сильные боли регистрируются при развитии фиброзных изменений в области нервных окончаний и ганглиев.

Особо болезненна капсула ПЖ, испытывающая давление увеличенным воспаленным органом. Сильнейшие боли возникают при давлении ПЖ на область расположения нервных сплетений брюшной полости.

Кисты поджелудочной железы. При перифокальном воспалении увеличиваются и оказывают давление на капсулу поджелудочной железы, вызывая сильные боли

В 40% случаев боли при хроническом панкреатите возникают на фоне одновременного заболевания желудка и 12-персной кишки, когда содержимое желудка захлестывается в панкреатический проток.

Внешнесекреторная недостаточность со временем приводит к росту патогенной кишечной флоры, когда над процессами нормального переваривания пищи превалируют процессы гниения и брожения. Появляется урчание в животе. Процесс брожения вызывает образование большого количества газа, из-за чего живот увеличивается в размерах и становится болезненным при прощупывании (метеоризм).

Кишечник старается быстро освободится от излишек непереваренных пищевых веществ, в результате чего появляются схваткообразные боли вокруг пупка. Далее развивается атония кишечника, что приводит к частым задержкам стула. Боли в данном случае локализуются по ходу толстого кишечника.

При наличии желчекаменной болезни, которая стала причиной воспаления ПЖ, боли напоминают желчную колику, локализуются в правом подреберье и эпигастральной области.

Характеристика болей в поджелудочной

Боли всегда появляются в области эпигастрия (вверху под ложечкой), носят опоясывающий характер и более, чем в 50% случаев интенсивные и мучительные.

В 10% случаев иррадиируют в левую половину грудной клетки и папоминают сердечный приступ. Боли в правом подреберье появляются при раке головки ПЖ. Боли в левом подреберье – при воспалении хвоста ПЖ.

Преобразование в поджелудочной железе

При приеме алкоголя, жирной и кислой пищи интенсивность болей возрастает. Боли могу продолжаться несколько часов. Иногда их продолжительность достигает 3-х суток.

Боли либо монотонные, либо приступообразные. Ночные боли встречаются крайне редко.

Воспаленные участки поджелудочной железы замещаются фиброзом, в результате чего со временем орган начинает уменьшаться в размерах и боли могут прекратиться совсем.

Синдром внутрисекреторной недостаточности (эндокринных нарушений)

Поджелудочная железа является эндокринным органом, островковый клеточный аппарат которого производит гормоны инсулин и глюкагон. Они регулируют углеводный обмен. Возникшие эндокринные нарушения значительно ухудшают качество жизни больного.

Эндокринные нарушения при заболеваниях поджелудочной железы развиваются в 2-х вариантах:

  1. Повышенная выработка инсулина (гиперинсулинизм) проявляется возникновением состояния, при котором резко снижается уровень глюкозы в крови. Больного беспокоят приступы возникновения чувства голода, слабости и дрожи во всем теле. Возникает беспокойство и парестезии. Прием пищи нормализует состояние. Однако, часто могут появляться вновь через несколько часов. Если приступы проявляются часто и продолжительно во времени, начинает страдать центральная нервная система и кора головного мозга.
  2. При повреждении или атрофии островкового аппарата развивается панкреатический сахарный диабет. При обострениях хронического панкреатита уровень глюкозы в крови повышается и нормализуется в периоды затишья. Отличительной способностью такого диабета является низкая нуждаемость в инъекциях инсулина. А такие осложнения как кома и кетонурия развиваются редко.

Диспептический синдром при панкреатите

Аппетит при панкреатите снижается вплоть до анорексии. Часто возникает тошнота, слюнотечение и отвращение к жирной пище. Рвота облегчения не приносит. Часто появляются спастические боли в околопупочной зоне, урчание в животе и вздутие кишечника. Поносы со временем переходят в запоры.

Гиповитаминозы при панкреатите

Гиповитаминозы при хроническом панкреатите присоединяются к развитию заболевания на более поздних сроках. Это происходит из-за нарушения расщепления жирорастворимых витаминов – А, Д, Е и К ферментом липазой, что проявляется сухостью и тусклостью кожных покровов, ломкостью ногтей, снижением тургора кожи и появлением трещинок на языке и в уголках губ.

Источник