Профилактика поджелудочной железы народные средства

Поджелудочная железа в течение жизни подвергается постоянным атакам. Она принимает участие в системе пищеварения, отвечая за производство панкреатического сока. Ферменты сока участвуют в процессе пищеварения, также железа производит гормоны и регулирует обмен веществ. Поэтому столь важно лечение поджелудочной народными средствами в домашних условиях для профилактики многих болезней органа.

Содержание:

Симптомы заболевания

Одним из самых распространённых признаков воспаления являются болевые ощущения вверху живота и пояснице. А при наклоне вперёд или в сидячей позе боль слабеет. Также к известным симптомам относятся:

  • тошнота, рвотные позывы;
  • высокая температура;
  • повышенная частота сердцебиения;
  • потоотделение;
  • кашицеобразный стул;
  • кожа и белки глаз приобретают желтоватый оттенок.

Но стоит обратить внимание, что такие симптомы наблюдаются и при других заболеваниях.

О правильном лечении дома

В народной практике давно разработаны методы, помогающие защитить поджелудочную железу от негативного воздействия вредных продуктов, которые едим или пьем. На кухне, в огороде существует много продуктов, отлично помогающих в домашнем лечении.

Строгая диета

Рассматриваемый орган напрямую отвечает за процесс пищеварения, поэтому при домашнем лечении нужно вести речь о специальной диете. Употреблять нужно минимум вредного и максимум здоровой пищи.

Важно! При воспалении (панкреатите) течение первых двух дней нужно голодать, чтобы разгрузить орган. Поджелудочная железа из-за отсутствия поступления пищи прекратит выработку лишних ферментов. В эти дни можно пить воду, чай (особенно полезен отвар сухих ягод шиповника).

Самым эффективным способом лечения поджелудочной железы считается гречневая каша с кефиром, при этом средство не имеет противопоказаний при условии хорошей переносимости.

Можно получить эффект и от овсяного киселя:

  1. 1 стакан овса тщательно промыть, залить 2,5 стаканами воды, поставить настояться в тёмном месте 12 часов.
  2. Далее необходимо прокипятить его полчаса, укутать в одеяло и повторно дать настояться 10–12 часов.
  3. С утра процедить и добавить кипячёной воды до объёма, который был изначально. Принимать 3 раза в день между едой.

В течение двух недель лечения нужно есть нежирные супы, каши, протертое диетическое мясо. Нельзя употреблять ничего, содержащего клетчатку (свежие овощи и фрукты исключены),  требуется полный отказ от соленых, копченых продуктов.

Важно! В процессе лечения поджелудочной железы дома нужно в целом пересмотреть образ жизни. Следует включить в жизнь больше движения, прогулки на свежем воздухе, отказаться от курения и алкоголя.

Народные способы домашнего лечения поджелудочной

Овсяное молочко

Овсяные продукты помогают при проблемах с железой. В частности, нужно не только активно налегать на овсяную кашу (варить на воде), но пить овсяное молоко.

Чтобы его приготовить, нужно 100 граммов овса неочищенного залить половиной литра воды и кипятить на медленном огне. Через сорок минут потолочь овес и кипятить четверть часа. Потом остудить и пить белую жидкость, которая похожа на молоко. Употреблять по половине стакана трижды в день перед едой.

Важно! Хранить домашнее овсяное молоко следует в холодильнике в течение двух суток.

Отвар овса

Можно приготовить в домашних условиях овсяной отвар для лечения поджелудочной железы. На килограмм промытого овса взять столько воды, чтобы покрыла все зернышки. Отправить в теплое место, прикрыв марлей и оставить на несколько суток. За это время овес прорастет. Нужно следить, чтобы смесь не забродила.

Нужно просушить овес, растереть в муку. Столовую ложку овсяной муки разводить в 60 мл воды, добавлять стакан кипятка и доводить до кипения, кипятить две минуты. Настаивать полчаса, затем принимать перед едой.

Овсяной кисель

Следующий полезный напиток можно приготовить при проблемах с поджелудочной железой на основе овса. Овес промыть и залить водой, настаивать в течение 12 часов. Затем довести до кипения, на медленном огне томить полчаса. Кастрюлю укутать и оставить на 10 часов, затем содержимое кастрюли процедить. Долить кипяченой воды, чтобы получить первоначальный объем. Пить кисель по сто миллилитров трижды в день (в промежутках между основными приемами пищи).

Кефир с гречкой

К стакану промытой гречки добавить 500 мл кефира средней жирности. Оставить на 12 часов и разделить на две части. Первую часть кефира с гречкой есть на завтрак, а вторую часть – на ужин. Такой диеты придерживаться девять дней. Она не только помогает оздоровить железу, но также способствует общему оздоровлению. В дополнение полезны супы без бульона, нежирное отварное мясо в небольшом количестве.

Семена укропа

Из семян нужно приготовить укропную водичку:

  1. 20 г семян укропа залить 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, затем процедить через марлю.
  2. Полученный настой пить на протяжении всего дня.
  3. Настой не оставлять на следующий день, готовить свежий.

Сок картошки

При таком домашнем лечении важно пить свежий отжатый сок клубней картофеля. Промыть клубни и отжать из них сок, выпить в течение десяти минут. Можно просто натереть картошку на терке, если нет специального прибора для получения сока, затем через марлю отжать жидкость. Пить дважды в день по стакану за полчаса до того, как сесть за стол.

Важно! Для большего эффекта в лечении, сок картофеля нужно смешать со стаканом кефира. Курс лечения составляет две недели, с недельным перерывом, повторять до четырех раз, если после употребления напитка не наблюдается болей в животе, вздутия кишечника, изменения стула.

Картофельное пюре

Речь идет о свежем картофеле. Его нужно измельчить на терке и за тридцать минут до еды употреблять кашицу. Начинать с одной чайной ложки, потому что вкус у сырого картофельного пюре не слишком приятный. Потом увеличивать количество приема пюре до столовой ложки.

Важно! Противопоказанием к лечению поджелудочной железы сырым картофелем является повышенная кислотность желудка. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Какие травы и отвары советует народная медицина:

  • отвар шалфея для стимуляции выработки инсулина в необходимом количестве. 50 граммов отвара принимать за четверть часа до еды;
  • пять граммов бессмертника залить 0,5 литрами воды холодной. Оставить на восемь часов, затем в течение двух недель пить по стакану настойки в день;
  • отличный эффект оказывает на железу смешивание столовой ложки бессмертника с таким же количеством цветков ромашки. Залить 0,2 литрами воды, настаивать тридцать минут. Принимать трижды в день по 100 мл до еды;
  • столовая ложка цветков календулы заливается кружкой кипятка. Оставить на десять часов, пить перед приемами пищи по стакану трижды в день;
  • смешать в равном количестве мяту перечную, семена укропа, зверобой и корицу. В столовую ложку смеси влить кружку кипятка, оставить на час. Употреблять по половине стакана перед каждым приемом пищи;
  • заварить очистки от фасоли, листики черники, клюквы и земляники, цветки василька и кукурузные рыльца. Настаивать десять часов, принимать, аналогично предыдущему отвару.
Читайте также:  На узи не видно хвоста поджелудочной железы

Так как воспаление поджелудочной железы нередко сочетается с патологией желчного пузыря (холецистит, желчекаменная болезнь), гастритом, язвенной болезнью, лечиться травами можно только после согласования рецептов с гастроэнтерологов. Самолечение может вызвать обострение заболеваний, движение камней и закупорку желчевыводящих протоков.

Лечение народными средствами заболеваний железы

Липоматоз

В первую очередь необходимо отказаться от жирной пищи, готовые блюда употреблять без масла, есть каши, мясо и овощи, которые быстро усваиваются организмом. Рецепты народной медицины можно использовать после консультации с врачом.

Для приготовления сбора трав нужно взять:

  1. По 1 ст. л. валерианы, календулы, крапивы и зверобоя, всё смешать.
  2. Затем 1 ст. л. полученной смеси залить 200 мл кипятка и поставить настаиваться, пока не остынет.
  3. Настой процедить, и пить его небольшими глотками на протяжении всего дня.

Можно приобрести готовую настойку болиголова в аптеке. Принимать её необходимо в течение 80 дней. В первый день – 1 каплю, во второй – 2, и так продолжить до 40 дня, а затем принимать в обратном порядке на уменьшение. Важно помнить, что это растение ядовито.

Лечение рака поджелудочной железы

Народные средства могут быть частью лечения – в комплексе с традиционной медициной. Не отказывайтесь от препаратов, которые вам назначили, так как травы не способны устранить опухоль. Они только улучшают самочувствие пациента.

Из цветков и листьев календулы можно приготовить настой:

  1. 2 ч. л. календулы залить 400 мл и дать настояться в тёплом месте 2 часа.
  2. Далее, процедить и принимать перед каждым приёмом пищи по 1/2 стакана 4 раза в день.

При лечении раковых опухолей принимают сок свеклы. Пить сок нужно 6 раз в день по 100 мл с одинаковыми промежутками во времени. При этом свекольный сок должен быть отстоянным 3 часа, после чего его следует убрать в холодильник. Лучше заедать чёрным хлебом или квашеной капустой. Ко второму блюду подавать отваренную свеклу в нарезанном или натёртом виде.

Диффузные изменения

Традиционная медицина предполагает лечение, исходя из причин возникновения заболевания. Нетрадиционные методы применяют после консультации с врачом. Можно воспользоваться травяным сбором:

  1. Перемешать по 1 ч. л. кориандра, сушеницы, семян укропа, листьев мяты, корня девясила, зверобоя.
  2. Взять 1 ст. л. смеси и залить 200 мл кипятка, дать настояться 1 час, процедить.
  3. Принимать 5 раз в день по 100 мл.

Также рекомендуют приобрести или приготовить настойку розовой родиолы, принимать по
20 капель за полчаса до еды.

Камни в поджелудочной железе

При появлении камней назначают настой из корня лопуха. Чтобы его приготовить, понадобится:

  1. 2 ст. л. корня растения залить 500 мл кипятка, поставить настаиваться на 3 часа, затем процедить через марлю.
  2. Разделить настой на 4 порции и принимать каждый раз перед едой за полчаса.

Параллельно готовится настой из сбора трав:

  1. Смешать по 1 ч. л. липы, ромашки, фиалки трехцветной, зверобоя и мяты.
  2. Взять 1 ст. л. сбора, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой, поставить на полчаса настояться.
  3. Затем процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Киста

Народные способы лечения при кисте считают достаточно эффективными. Используют для этого различные травяные сборы.

Самые распространённые рецепты:

  1. Смешать в равных пропорциях (по 20 г) измельчённые травы календулы, тысячелистника, чистотела.
  2. Взять 1 ч. л. смеси растений и залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа, процедить через ситечко, а жмых отжать.
  3. Принимать по 50 мл перед едой.

Если нет желания готовить настои и отвары, нужно найти очиток. Добавлять его в свежем виде по 3–5 листочков в разные блюда: салаты, к нарезкам, бутербродам, супам.

Опухоль

Справится с опухолью поджелудочной железы самостоятельно не в силах нетрадиционной медицины. Но улучшить состояние, уменьшить боли, избавить от многих симптомов она сможет.

Настойка из аконита:

  1. 100 г вымытого корня растения положить в бутыль, залить 1 л кипятка, через час туда же добавить мелко нарезанные корешки.
  2. Затем полученную жидкость залить 1 л спирта, поставить на 3 недели настояться в тёмном месте, недоступном для детей.
  3. Принимать необходимо по определённой схеме. Начать с одной капли в день, далее увеличивать +1 ежедневно.
  4. Дойдя до 20 дня и 20 капель принимать настойку в обратном порядке по минус одной капле в день.
  5. Настойку нужно разбавлять в 1 ст. л. воды.

Перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом, растение аконит — ядовитое, имеет массу противопоказаний. Точную дозировку может определить только доктор.

Стеатоз поджелудочной железы

Первое, что требует лечение — это соблюдение диеты, избавление от лишних килограммов, отказ от вредных привычек. Из народных средств рекомендуют овсяный кисель:

  1. 250 г хлопьев залить 600 мл тёплой воды, оставить на 2 дня настаиваться в тёплое место.
  2. Процеженную жидкость поставить на огонь и кипятить, пока она не станет густой, перемешивая деревянной лопаточкой.
  3. При закипании кисель выключить, дать ему остыть и поставить в холодильник. Принимать каждый день на завтрак.
Читайте также:  Метеоризм поджелудочной железы что это такое как лечить

Паразиты

Чтобы уничтожить глистов, иногда советуют употреблять больше жгучих, острых продуктов. Они обладают антисептическими, бактерицидным свойством, выводят токсины и избавляют от закупорки. Паразиты не переносят высокую температуру и кислотность в организме. Но такое питание может навредить поджелудочной железе еще больше, поэтому врачи не рекомендуют нарушать диету.

Несколько простых способов:

  • съесть 8–10 зубочков чеснока с топлёным молоком, а через 1,5–2 часа выпить препарат со слабительным эффектом;
  • пить 2 раза в день по 1 ст. л. морковного сока;
  • с утра есть 5–7 листочков щавеля;
  • отваром из пижмы делать клизму 1 раз в день (1 ст. л. цветов залить 500 мл кипятка, дать прокипеть 10 минут, процедить. Детям противопоказано).

Намного эффективнее при подтвержденных паразитах принять антигельминтное средство по рекомендации врача.

Ожирение (стеатоз) поджелудочной железы

Для лечения используют отвар из кукурузных рылец:

  1. 1 ст. л. залить 250 мл кипятка, поставить на огонь и прокипятить 10 минут.
  2. Дать полчаса настояться, процедить. Разделить отвар на 2 раза, принять утром и вечером.

Можно приобрести в аптеке экстракт кукурузных рылец, который необходимо принимать перед каждым приёмом пищи по 25 капель.

Боли в поджелудочной

Чтобы избавиться от болей, нужно приготовить отвар:

  1. 300 г пастернака перемолоть блендером (или перекрутить на мясорубке), залить 1 л молока.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения, дать прокипеть 15 минут.
  3. Курс лечения 2 дня, повторить его необходимо 3 раза с интервалом 10 дней.

В первый день сделать клизму из отвара. На второй день приготовить такой же отвар, разделить его на 4 приёма и выпить с промежутком 4 часа (в этот день ничего не есть).

Можно измельчить геркулес кофемолкой, залить его в соотношении 1:2 охлаждённой кипячёной водой, дать ночь настояться. Перед завтраком за полчаса тщательно перемешать и съесть полученную массу.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить заболевание, в первую очередь соблюдайте диету:

  • избавьтесь от вредных привычек;
  • наполните свой рацион кашами (гречка, овсянка, перловка);
  • меньше употребляйте солёного, острого, жирного и сладкого.

Пропейте в течение двух недель настой из цветков картофеля:

  1. 3 ст. л. залить 400 мл кипятка, дать настояться 3 часа, профильтруйте через мелкое ситечко.
  2. Принимать перед едой по 100 мл.

Это основные эффективные варианты лечения поджелудочной народными средствами в домашних условиях. Важно стараться каждые несколько месяцев менять способ лечения, согласовывая его с лечащим врачом и основным медикаментозным курсом.

Источник

Панкреатит или воспаление поджелудочной железы, все чаще встречаемое заболевание.

Причиной его может быть, как неправильное питание, инфекция, вызванная микробами, так и заболевания рядом находящихся органов. Все чаще люди, страдающие этим заболеванием, хотят понимать, возможно ли лечение поджелудочной железы народными средствами или единственных выход — прием медикаментов.

Основная симптоматика заключается в проявлении болей вверху живота, которая может отдавать в область поясницы. По сравнению с язвенной, боль при панкреатите не сильная и не сопровождается рвотой или изжогой. Диагностировать недуг можно при помощи УЗИ аппарата, однако, возможно и в домашних условиях. Считается, что это не менее эффективный метод народной медицины. Для диагностики панкреатита в домашних условиях понадобится сладко-горький паслен. Возьмите пару сушеных веточек растения и разотрите его в порошок. Далее, за 20 минут до приема пищи употребите порошок (примерно 3 грамм) запивая водой. Если сразу же чувствуется во рту сладость, то воспаление железы достаточно сильное и требует немедленного лечения. Когда вкус сладости появился через 20-25 минут после употребления паслена, то железа также воспалена, но не сильно. А значит, лечение поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях, все же придется начинать. 

В первую очередь при данном заболевании необходимо соблюдать водно-солевой баланс в организме. Для этого хорошо подходят свежие соки из таких растений как: одуванчик, цикория, подорожник смешанные со свежим рисовым отваром. В данном случае рекомендует прием именно свежих растений, так как в отличии от высушенных они имеют намного больше активных компонентов, являются сильными детоксикационными средствами. 

Основная симптоматика заключается в проявлении болей вверху живота

Дополнительно рекомендуется употреблять лекарственные растения, влияющие на образование инсулина. Так как именно поджелудочная железа отвечает за выработку гормона инсулина и предохраняет от возникновения диабета. Рекомендуется употребление следующих растений способных снижать уровень глюкозы:

  • стручки фасоли обыкновенной или огородной;
  • черника (ягоды и листья в сушенном виде);
  • корни одуванчика (можно заменить соцветиями);
  • корень лопуха дикорастущего.

Благодаря лекарственным растениям, вопрос о том, как лечить поджелудочную железу в домашних условиях, отходит на задний план. Однако, не стоит забывать, что лечение народными средствами такого заболевания, как воспаление поджелудочной железы, может быть разнообразным, в зависимости от симптомов.

Черника

Лечение воспаления железы фитосборами 

Народные средства для лечения поджелудочной железы предлагают использовать различные фитосборы, обладающие противоотечным, ветрогонным и противовоспалительным действиям. К одному из таких сборов можно отнести следующий, в составе которого:

  • фенхель — 10 грамм;
  • кукурузные рыльца — 20 грамм;
  • корень лопуха — 10 грамм;
  • подорожник — 10 грамм;
  • корень валерианы — 5 грамм;
  • ромашка аптечная — 10 грамм.

ромашка аптечная

Все растения нужно тщательно измельчить и смешать. После чего, 10 грамм полученной смеси заливаем 500 мл кипятка, далее даем постоять примерно 1 час. Отвар нужно хорошо процедить, желательно несколько раз. Принимают по 2 столовые ложки до еды, не более 3 раз в день. При желании, в отвар можно добавить немного меда. Курс такого лечения около 8 недель. Если вы заметили проявление аллергической реакции, то терапию необходимо прекратить. Возможно, на один из компонентов отвара является аллергеном.

Важно! Если вес человека менее 60 кг, то необходимо брать 1 столовую ложку трав, в случае, когда вес человека более 60 кг — 1,5 столовую.

Читайте также:  Заболевание поджелудочной железы кофе

Корень лопуха при камнях в железе

Если в поджелудочной были обнаружены камни, то хорошим средством для их выведения является корень большого лопуха. Необходимо взять 1 столовую ложку сушеного и измельченного лопуха и залить 500 мл теплой воды. Через сутки растение нужно проварить, в течение 25 минут. Его процеживают и принимают в теплом виде после еды. Данное количество получившегося отвара нужно разделить на 3 приема.

Корень лопуха при камнях в железе

Травяные сборы в лечении заболеваний поджелудочной

При воспалительных процессах поджелудочной железы ослабить боли помогут различные растительные сборы, приготовить их для лечения можно в домашних условиях. Строго их можно разделить на несколько групп:

  • стимуляторы регенерации. Обновляют поврежденные ткани железы;
  • сборы, оказывающие спазмолитическое действие;
  • сборы с противовоспалительным эффектом.

На основе данных групп можно приготовить сбор, который будет оказывать все три эффекта.

Берем по 1 чайной ложки мяты, полыни, зверобоя, подорожника, черники, ромашки. Все ингредиенты заливаем 0,5 литрами кипятка и ставим на водяную баню, примерно 30 минут. После чего, в отвар добавляем еще 150 мл кипятка и даем настояться 1 час. Пить по 2 столовой ложки, 3 раза в день. Лечение не более одного месяца, при обнаружение аллергических признаков, терапию следует отменить.

Овес при панкреатите 

Овес является хорошим профилактическим и лечебным средством при панкреатите. Он устраняет воспаление поджелудочной железы, позволяет проводить лечение в домашних условиях, обладает обволакивающим эффектом, тем самым образую в ЖКТ защитную пленку.

Овес при панкреатите

Наиболее эффективным применением овса, считается приготовление из него киселя: 400 грамм овсяной каши заливают 500 мл горячей воды на сутки для скисания. После чего, его нужно проварить до состояния киселя. В готовый отвар перед приемом можно добавлять немного нежирного молока, обязательно кипяченого. Выпивают по 200 мл по два раза в день, желательно до еды. Рекомендовано курса лечения нет, однако, целесообразного принимать такой отвар не более 4 недель.

Использование чеснока в терапии поджелудочной

 Чеснок является отличным нормализатором функций железы, а также повышает иммунитет. Особых рекомендаций по его применению нет. Употреблять во время еды, по 2-3 небольших зубчика или перетирают его до состояния паштета с добавлением зелени. Такой паштет можно употреблять в качестве бутерброда на основе черного хлеба. Дополнительным плюсом такого лечения поджелудочный железы, является его возможность использования в домашних условиях.

Употребление чеснока в течение 6-8 месяцев дало достаточно много положительных отзывов от пациентов, страдающих этим заболеванием. В частности, это касалось употребления продуктов, которые ранее не переносились и вызывали боли в поджелудочной.

Использование чеснока в терапии поджелудочной

Рецепт при болях в поджелудочной

 Для приготовления по рецепту, нужно взять 1 небольшой лимон и проварить его до 7 минут, далее, отжать сок и смешать с 2 перепиленными яйцами. Всю получившуюся смесь выпивают и на протяжение 5 часов не едят. Принимать смесь следует в таком порядке: следующий приме через 3 дня, после чего, через 7 дней, далее, через 12 и 25. Как утверждают пациенты, смесь действительно хорошо помогает и устраняет болевые ощущения, дискомфорт. Лечение проводят курсами по 3 раза в год. При необходимости количество курсов можно увеличить до 5.

Действенный сбор при панкреатите

Множество пациентов, страдающих заболеванием поджелудочной железы, отметили эффективное действие следующего лекарственного сбора: подорожник обыкновенный, корень лопуха обыкновенного, листья черники и ее плоды (в сушенном виде), семена льна. Все ингредиенты нужно взять в равном количестве. Из данного растительного сырья нужно приготовить отвар из расчета: на 1 литр кипятка 100 грамм сырья. Следующее, что необходимо сделать, это подержать отвар на водяной бани, в течение 30-35 минут. принимают по 3 столовые ложки, до 3 раз в день, обязательно после еды. Лечение отваром длится около 4 недель. Далее, нужно сделать недельный перерыв и повторить.

Еще один, не менее эффективный сбор. Готовится по той же схеме, что и предыдущий, все ингредиенты берутся в равном количестве. В состав сбора входят следующие компоненты:

  • боярышник;
  • одуванчик лекарственный (соцветия);
  • зверобой обыкновенный;
  • огородный укроп.

зверобой обыкновенный

В случае, если один компонент невозможно найти, то его исключают или заменяют. Заменить можно подорожником, облепихой или Иван-чаем.

Другие немедикаментозные средства в терапии поджелудочной

Уплотнение ткани железы или фиброзные образование, еще один неприятный симптом панкреатита. Здесь достаточно хорошо себя зарекомендовало лечение с использованием мумие. Это весьма ценный продукт, способный восстановить клетки железы и устранить фиброзы.
 Такой продукт как мумие, следует принимать в очень маленьком количестве, примерно с размером спичечную головку. Употребляют утром до приема пищи и перед сном. Терапия длится не более 12 дней.

Наиболее эффективным считается прием мумие в виде раствора. Для приготовления раствора, нужно взять 6 грамм мумие и 100 мл сока алоэ вера. Именно сок этого растения увеличивает рассасывающие способности мумие. Рекомендуется употреблять по 5 мл утром, до еды и на ночь. Время лечения подбирается индивидуально, но не более 20 дней. Дальше, нужно сделать перерыв и через 12 дней курс повторить. При необходимости общий курс терапии может быть до 6 месяцев с перерывами.

Отметим, что при панкреатите у пациента наблюдается острая недостаточность щелочи, поэтому больному ежедневно нужно употреблять минеральную воду по типу «Ессентуки». Что касается продуктов, то стоит обратить внимание на бананы. Они богаты калием, а, следовательно, не заменимы в рационе больного.

Терапия поджелудочной железы включает в себя дробное питание. Обязательно нужно вводить сорта не жирного мяса и рыбы, бобовые, хлебобулочные изделия (из без дрожжевого теста).

Достаточно хорошей профилактикой образование на железе рубцов, является лечебная гимнастика или бег. Не нужно заниматься спортом профессионально, достаточно будет 25 минутного бега 3-4 раза в неделю.

Источник