Точки поджелудочной железы на ухе
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько лекарств вы принимаете в месяц? 30, 50, а может быть 100 таблеток?
А все ли принимаемые препараты прописаны врачом, и не влияют ли они негативно на ваш организм?
По словам врачей, бесконтрольный прием медикаментов стал настоящей проблемой современного общества. Принимая таблетки без назначения врача, человек серьезно нагружает печень, что мешает ей своевременно очищать организм от токсинов и шлаков. Результатом этого негативного процесса становится ослабление иммунитета, а значит, появление инфекционных заболеваний и развитие аллергических реакций. Получается, что пытаясь лечить болезни при помощи лекарств, мы наносим вред организму и сами создаем условия для появления новых заболеваний. Можно ли противостоять этому, и есть ли способы лечения болезней, безвредные для организма?
Рефлексология – уникальная методика оздоровления
Вы удивитесь, но большинство известных заболеваний можно лечить, совершенно не используя лекарства! Более того, для этого даже не нужно выходить из дома! Не верите? Тогда вам следует познакомиться с древнейшей методикой оздоровления организма под названием рефлексология. В основе этой древнейшей системы оздоровления лежит понимание того, что на нашем теле, в частности на ногах, руках и ушах, имеется множество биологически активных точек, которые при помощи рефлексов связаны с конкретными органами, к примеру с глазами, сердцем, желудком, мочеполовой системой. Зная, где находятся эти точки можно связываться с конкретным органом, будто с компьютером посредством клавиатуры, и воздействовать на него для быстрого избавления от неприятных симптомов болезни.
Как это работает?
Восточные мудрецы уверяют, что любые физические недомогания связаны с блокировкой потоков энергии. Массируя определенную точку, связанную с болезненным органом, мы снимаем эту «блокировку» и высвобождаем поток энергии. Что касается современных европейских ученых, то они утверждают, что стимуляция определенных точек активизирует нервную систему, которая посылает мозгу сигнал об имеющейся проблеме. Тот, в свою очередь, активирует силы организма для борьбы с недугом. Таким образом, организм лечит сам себя! Какая бы из теорий ни оказалась верной, результат один – воздействуя на определенные точки организма можно лечить болезни любых органов совершенно не прибегая к медикаментам!
Биологически активные точки на руках
Биологических точек на нашем теле довольно много, а потому в данной статье рассмотрим точки воздействия, расположенные на ладонях и пальцах рук. Главное помнить, что правая рука отвечает за правую половину тела, а левая – за левую половину. Руководствуясь этим правилом нужно выбирать руку, на которую должно приходиться воздействие. Сама же техника воздействия не должна вызвать у вас проблем. Нужно лишь нажимать, массировать или пощипывать выбранную на руке точку в течение двух минут, а для усиления эффекта можно повторить то же самое на другой руке.
1. Активация работы мозга
Избавиться от забывчивости и проблем с памятью, да и просто снять усталость мозга после напряженного трудового дня можно массируя точки, которые отвечают непосредственно за мозг, лимфатическую систему и глаза, уши и репродуктивные органы. Чтобы найти их достаточно взглянуть на рисунок.
Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.
Как действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.
Как массировать: Чтобы мозг начал активно работать, достаточно нажать на выбранные точки на обеих руках по 30–50 раз. Причем начинать лучше с кончиков пальцев, которые непосредственно воздействуют на мозг, увеличивая доступ кислорода к нему, а затем, пускайтесь вниз к запястью к остальным точкам, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов.
Или к выбранной точке прикладываем шарик и второй рукой или легко прижимаем шарик к точке или медленно перекатываем его в районе точки.
Кстати, ежедневно выполняя такой массаж можно укрепить собственное зрение и даже улучить репродуктивную функцию!.
2. Избавление от расстройства желудка
Проблемы с желудком – распространенное явление, которое может возникнуть в любой момент. В этом случае также не следует хвататься за таблетки, ведь простые манипуляции с пальцами рук быстро избавят вас от имеющейся неприятности. Для этого достаточно помассировать точки, отвечающие за работу кишечника и селезенки, поджелудочной железы, солнечного сплетения и надпочечников.
Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.
Как действует: Благодаря воздействию на вышеперечисленные точки расслабляется желудочная мускулатура, улучшается пищеварение и налаживается работа всех органов. К тому же такие манипуляции помогают увеличить количество энзимов – ферментов, способствующих улучшению пищеварения.
Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа, шарик для пинг-понга или другой шарик такого же размера — 50 раз (приблизительно — в течение минуты).
И еще 50 вращений — между ладонями.
3. Избавление от головной боли и гайморита
В случае головных болей, вызванных переутомлением, тяжелым похмельем или любым другим состоянием, которое привело к сужению сосудов, достаточно помассировать точки на ладони, которые отвечают за мозг и гипофиз, почки, надпочечники и гайморовы пазухи. Кстати, такая терапия избавит от боли в гайморовых пазухах и поспособствует отхождению мокроты для скорейшего лечения гайморита.
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.
Как действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.
Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).
Или возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой.
Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.
4. Повышение тонуса организма
Тяжелая работа, недосыпание и нервное перенапряжение – все это в конечном итоге приводит к постоянной усталости, вялости и раздражительности. Безусловно, для избавления от этой проблемы необходима нормализация режима отдыха и сна, однако большим подспорьем в борьбе со снижением тонуса организма может стать рефлексотерапия, а именно воздействие на точки, отвечающие за гипофиз и мозг, щитовидную железу и лимфосистему, солнечное сплетение и репродуктивную функцию.
Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему /органы репродукции, мозг.
Как действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.
Как массировать: Массируя точки в той последовательности, которая изображена на схеме, вы активизируете работу мозга, поспособствуете ускорению обмена веществ, но что еще важнее, ускорите высвобождение эндорфинов – «гормонов удовольствия», которые наполнят организм энергией и вернут вам бодрость.
Благотворное воздействие на организм в данном случае осуществляется за счет увеличения притока крови к мозгу, темени и гипофизу, что помогает снять спазм сосудов и расширить их, избавив от боли.
Отдельно стоит лишь сказать о точках, отвечающей за работу почек и надпочечников. Массаж этих точек активизирует выработку гидрокортизона, который помогает освободить гайморовы пазухи от скопившегося гноя. Для этого достаточно нажимать на выбранные точки на одной и другой руке, или же взять шарик и катать его между ладонями.
5. Устранение проблем с кожей
Чтобы очистить кожу от угревой сыпи, акне и других воспалительных заболеваний, вызванных инфекционными агентами, следует ежедневно производить массаж точек, отвечающих за кишечник и лимфатическую систему, надпочечники и органы репродуктивной системы.
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему /органы репродукции, кишечник.
Как действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.
Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий на биологические активные точки
Воздействуя на точки, указанные на изображении, из организма выводятся шлаки и соли тяжелых металлов, что способствует устранению инфекционных агентов и уменьшению воспаления.
Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз или на протяжении минуты.
6. Избавление от отеков и борьба с симптомами ПМС
Женщинам, страдающим от неприятных симптомов ПМС или мучающимся отеками ног и рук, следует массировать области на кистях рук, отвечающие за органы репродукции и лимфосистему, кишечник и гипофиз.
Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.
Как действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.
Работа с обозначенными точками помогает активизировать выработку эндорфинов, которые прекрасно успокаивают нервную систему, снимая нервозность и раздражительность. К тому же, массаж обозначенных зон расслабляет тазовые мышцы живота, прекрасно устраняя болевые симптомы. А параллельная стимуляция лимфатической системы способствует активному выведению жидкости из организма и устранению отеков.
Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой — пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую — 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.
7. Избавление от беспокойства
Если вы волнуетесь перед сдачей сессии, вас пробирает мандраж перед встречей с работодателем или просто в голову лезут тревожные мысли, отогнать которые никак не получается, достаточно помассировать точки, ответственные за солнечное сплетение и мозг, шею, гипофиз и «щитовидку». Буквально через несколько минут на смену волнению придет спокойствие и умиротворение.
Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку.
Как действует: в работе данного механизма нет ничего фантастического. Просто стимуляция точек помогает высвободить эндорфины, которые восстанавливают гормональный баланс, действуя тем самым лучше любого успокоительного препарата.
Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.
8. Борьба со стрессом
Когда вы постоянно сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями и день за днем вынуждены решать непосильные задачи, организм не выдерживает и дает сбой. Проявления стресса могут быть самыми разными, но все они крайне неприятны и требуют серьезного лечения. Однако не стоит уповать только на рецепты врачей. Попробуйте ежедневно массировать эти точки.
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.
Как действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание. Стимуляция точек, ответственных за солнечное сплетение и гипофиз, легкие и сердечную мышцу, отлично расслабляет мускулатуру и приводит в норму гормональное состояние.
Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз.
Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.
9. Устранение бессонницы
Бессонница – серьезная проблема, которая нарушает размеренный ритм жизни и может создать немало проблем с организмом. Если вы страдаете от того что битый час не можете уснуть, не спешите пить таблетки и принимать капли. Легкий массаж точек, стимулирующих «щитовидку» и солнечное сплетение, мозг и лимфатическую систему быстро расслабит тело и призовет сон.
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею /щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.
Как действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.
Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку, а затем ущипнуть каждую по 10 раз.
РЕФЛЕКСОЛОГИЯ — это система диагностики телесных недугов и их лечения посредством оказания воздействия на определенные области ладони или стопы, которые соответствуют тем или иным органам или системам организма.
Следуя подобной простой процедуре, вы достаточно быстро сможете вернуть организм в нужную форму, обеспечив ему здоровье и долголетие.
Рефлексологи считают, что ежедневные массажные процедуры помогают сохранить здоровье и восстановить утраченную энергию. Разумеется, рефлексология не относится к разделу традиционной медицины. Однако и навредить ее методами нельзя.
По материалам www.ja-zdorov.ru
Важно! Никогда не прибегайте к методике при наличии травмы рук, ран или порезов. Для достижения лучшего результата руки должны быть чистыми и здоровыми.
Всегда работайте с рефлекторными точками на обеих руках, чтобы ваш организм не вышел из равновесия.
Существует и еще одна распространенная методика, которая так же легка в применении и не менее эффективна, чем первая. Рассмотрим ее основные действия: Рефлексология: наши пальцы — ключи к нашему здоровью
Смотрите также:
Лечебная сила ладони
Корейский массаж су-джок для стоп
6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Источник
Друзья мои, приветствую вас! Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?
Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺
Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.
Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.
Биологически активные точки — секреты оздоровления
Что такое биологические программы нашего тела?
Говоря просто, это те программы, которые отвечают за наше здоровье и долголетие, за наш уровень жизненных сил, за то, как быстро клетки нашего тела способны самовосстанавливаться (регенерировать) и т.д.
И эти программы нам нужно уметь правильно и вовремя обновлять и «перезагружать» самостоятельно, ведь от нашего здоровья и самочувствия напрямую зависит КАЧЕСТВО нашей жизни, согласны? ☺
Мы способны жить более 160 лет и быть полностью здоровыми и активными!
Все биологические программы, которые заложены в нашем теле, обязательно нуждаются в регулярном обновлении.
Если мы не умеем этого делать, либо делаем неправильно, то наше тело, увы, довольно быстро начинает (особенно после определённого возраста) болеть и разрушаться НАМНОГО раньше, чем это заложено в нас природой!
Грамотное обновление своих биологических программ обеспечит нам надёжную защиту от старения, болезней и недомоганий, поможет сохранить свою молодость на долгие годы
А происходит это за счёт особых регенеративных процессов, вот их-то мы и будем с вами учиться стимулировать к активной работе.
Как нужно правильно производить обновление и «перезагрузку» своих биопрограмм?
Если говорить именно о «перезагрузке», то она всегда автоматическая: это наша потребность в здоровом и полноценном ночном сне и дневном отдыхе.
Если мы нарушаем свой режим дня, если качество и количество нашего отдыха страдает, да к тому же, регулярно, то, к сожалению, вскоре мало нам не покажется!
Так заложено в нас самой природой: пока мы хорошенько не выспимся, то не можем себя чувствовать хорошо.
Поэтому необходимо сделать всё возможное для того, чтобы обеспечивать себе спокойный и достаточно продолжительный ночной отдых.
Для каждого человека продолжительность сна, конечно же, индивидуальна, но, в любом случае, она должна составлять не менее 7-8 часов.
Очень важно научиться заканчивать все свои дела вовремя, и приучить себя ложиться спать СЕГОДНЯ, то есть – до 12 часов ночи. А в идеале – не позже 22 часов. Тем самым мы «захватим» самое «волшебное» время – период с 10 вечера до 12 ночи, который, как известно, называют ещё «часами красоты», то есть это время, в которое наш организм наиболее активно отдыхает и восстанавливается. Все последующие часы сна после полуночи в три раза менее эффективны по своей регенерирующей силе!
Что касается процесса обновления, то этот процесс как раз не автоматический, а «ручной» в самом буквальном смысле этого слова.
И представляет собой он тонизирующее воздействие на биологически активные точки, попросту говоря – массаж.
Массаж биологически активных точек
Биологически активных точек на нашем теле огромное множество.
И примерно их можно разделить на две группы:
- Это точки, которые предназначены для того, чтобы лечить заболевания нашего тела.
- Точки, которые предназначены для процесса обновления наших биологических программ.
Про первую группу точек мы с вами не будем говорить сегодня, они являются областью специалистов.
Без серьёзной специальной подготовки в этих точках, на самом деле, очень трудно разобраться самостоятельно. Более того, этого даже и не стоит делать без специального обучения, чтобы не навредить организму.
А вот вторая группа точек – это как раз то, что можно назвать нашим с вами «ручным пультом управления организмом». И для того, чтобы научиться умело пользоваться этим «пультом», совершенно не нужно иметь «семь пядей во лбу»! ☺
Где располагается наш «пульт управления организмом»?
Расположен он в довольно доступном и удобном для нас месте – на наших ушных раковинах.
Как можно эффективно тонизировать биологически активные точки ?
Самым признанным по эффективности способом является одна древняя восточная техника, которая была нам, европейцам, открыта совсем недавно, лет 70 назад, но которая уже приобрела невероятную популярность, включая и академическую медицину.
- В чём же причина такой популярности этой техники?
Всё просто – это результаты, которые получает человек, регулярно практикующий эту технику, а именно: значительное улучшение самочувствия, внешнего вида и т.д.
Если вы освоите эту технику, что довольно-таки просто, то получите в своё распоряжение самую настоящую волшебную «палочку-выручалочку», которая никогда вас не подведёт, ни в какой ситуации, и сможет в короткие сроки обеспечить вам:
- такое самочувствие, которого вы хотите,
- свежий и цветущий внешний вид.
И всё это в СТАБИЛЬНОМ режиме и ВНЕ зависимости от возраста!
И называется эта чудодейственная техника – акупрессура ушных раковин, которая по своим возможностям просто колоссальна, и способна нам совершенно бесплатно подарить полноценное и – главное! – качественное обновление всех наших органов и систем.
Как выполняется техника?
Основные моменты:
- Удобно сядьте. Указательными пальцами обеих рук нажимайте на выбранную вами точку одновременно на обеих ушах при помощи пульсирующих движений.
- Нажатие производите до лёгкой, приятной боли.
- Ваши большие пальцы при этом всё время поддерживают ухо с его внешней стороны.
- Массаж одной биологической точки — это минимум 7-10 нажатий.
- Если необходимо удалить боль, тогда необходимо минимум 30-40 нажатий.
Рекомендации для проведения массажа.
- ниже представлен комплекс из девяти точек, который для лучшей эффективности рекомендуется освоить и выполнять по всем точкам в такой же последовательности.
- после завершения массажа необходимо обязательно несколько минут просто спокойно посидеть, а лучше – полежать с закрытыми глазами, или даже немного вздремнуть.
Период спокойствия после массажа – это то самое «золотое время», когда в нашем теле происходит значительное обновление и активные целительные изменения!
Точки акупрессуры на ушах
- 1 — Точка «Аптека» (эндокринная точка)
Эта точка расположена прямо в ямочке у основания мочки уха.
Если мы нащупаем козелок, а потом дадим нашему пальцу свободно спуститься вниз, то «подушечка» пальца окажется в этой точке — в «точке-аптеке».
Массаж данной точки оказывает отличное противовоспалительное и противоаллергическое воздействие на наш организм, нормализует весь обмен веществ.
- 2 — Точка вегетативной нервной системы
Если разместить подушечку своего указательного пальца на эту точку, то наш палец окажется в такой удобной «нише» между хрящевой перепонкой и внешней раковиной уха.
Воздействие на эту точку нормализует тонус кровеносных сосудов, тонизирует бронхи, работу кишечника, желчных протоков, мочевыводящих путей, лечит вегетососудистую дистонию, запор, неполадки с почками и климакс.
- 3 — Точка коры головного мозга
Она расположена у основания мочки уха. Чтобы её найти, нужно захватить это место так, чтобы подушечки пальцев плотно прилегали к коже всей своей поверхностью.
При помощи массажа этой точки все механизмы саморегуляции организма становятся сильнее, и наш организм становится способен в дальнейшем сам поддерживать наше здоровье без какой-либо внешней помощи, включая таблетки!
Массаж этой точки помогает снять боль.
- 4 — Точка сердца и лёгких
Она расположена в самой углублённой части нашей ушной раковины.
Для того, чтобы быстро её найти, положите свой указательный палец в слуховое отверстие, слишком не нажимая на проход. Затем сдвиньте палец максимально вверх и разверните его на 180 градусов, так, чтобы подушечки пальцев смотрели чётко вверх.
Это и будет точка сердца и легких. По сути, это две точки, которые просто расположены одна на другой. Поэтому воздействие на них производится одновременно.
Применяя массаж данной точки (точек), мы можем улучшить своё состояние при стенокардии, при инфаркте миокарда, при аритмиях, а также при вегетососудистой дистонии и пороках сердца, исцелить гипертонию, бронхит и воспаление лёгких.
У этой точки есть ещё одна полезная функция – массажируя эту точку, мы можем помочь себе отвыкнуть от курения.
Воздействуя на точку коры головного мозга (смотрите выше) мы можем снять психологическую зависимость от никотина, а воздействуя на точку сердца и лёгких, можно вызвать отвращение к табачному дыму на физическом уровне.
Поэтому для всех, кто хочет бросить курить, это будет отличной помощью в этот непростой период отвыкания от никотиновой зависимости.
5 — Точка желудка и кишечника (пищеварения).
Найти эту точку легко. Если палец, который мы расположим на точке сердца и лёгких, убрать из слухового отверстия, и поднять его примерно на один сантиметр вверх, то мы почувствуем, что он окажется на довольно плотном хрящике.
На этом хрящике находится небольшое углубление – такая ямочка, за которой очень хорошо прощупывается бугорочек. Сама точка находится как раз в ямочке.
Массируйте эту точку, если вы хотите избежать проблем с желудком, кишечником, желчным пузырём. Массаж помогает не только предотвратить заболевания, но и эффективно их подлечить.
Воздействие на эту точку поможет при заболеваниях поджелудочной железы, при запорах, при заболеваниях печени и при всех остальных нарушениях в работе пищеварительной системы.
6 — Точки позвоночника (шеи и поясницы).
Если перевернуть нашу ушную раковину, то она напомнит нам человеческий эмбрион. Внешний изгиб нашей ушной раковины – это проекция позвоночника.
Там, где у эмбриона находится головка, там располагается точка головного мозга. Там, где сердце – располагается точка сердца.
Поэтому точка шеи находится вблизи точки головного мозга, а точка поясницы – там, где верхняя часть ушной раковины начинает делать изгиб.
Массаж этих точек эффективен при остеохондрозе, при радикулите, при межрёберной невралгии, а также при заболеваниях либо травмах позвоночника, при напряженных мышцах спины.
7 — Половая (сексуальная) точка.
Она располагается на одной линии с «козелком», выше него примерно на 1 см. Эта точка располагается на внешнем обрамлении уха, поэтому внутрь «заходить» не надо. Воздействуя на эту точку, можно существенно повысить свою сексуальную активность, сделать сексуальные переживания намного ярче.
Отсутствие полового влечения – это довольно тревожный знак, так как именно он сигнализирует нам о том, что организм вошел в программу старения и наша задача – остановить этот процесс!
Массаж этой точки отменяет программу старения и даёт значительно мощный омолаживающий эффект для всего организма.
8 — Антистрессовая точка.
Она находится она в треугольной «ямочке», которая расположена в верхней части уха.
Воздействие на эту точку уменьшает психическое и физическое напряжение, снижает уровень стресса, успокаивает, улучшает сон, убирает страхи.
- 9 — Точка внешнего зрения.
Для профилактики ухудшения зрения просто регулярно массируйте эту точку.
Друзья, обязательно освойте эти нехитрые приёмы воздействия на точки наших ушных раковин, сделайте это своей ежедневной привычкой, это ОЧЕНЬ пригодится вам в жизни, уверяю вас!
У вас появится намного больше жизненных сил и энергии, уйдут болезни, окрепнет иммунитет.
Лично от себя могу с уверенностью сказать: я считаю, что то, что во мне всегда достаточно много жизненных сил и энергии, то, что я довольно активна, во всём этом есть «заслуга» этого простого, но эффективного массажа, который я делаю регулярно.
А для более лучшей эффективности рекомендую вам освоить ещё и тибетский способ омоложения и оздоровления организма.
Применяю я их совместно, это быстро и просто, это уже вошло в мою утреннюю рутину, так же, как «почистить зубы»☺
Рекомендую от души!
И еще почитайте эти посты:
- Тибетский массаж тела
- Массаж «Доброе утро»
Пробуйте, убеждайтесь в силе эффективности древних восточных техник!
А какие способы поднятия энергии и оздоровления тела с помощью биологически активных точек знает вы?
С вами была Алена, всем пока!
фотоBy BLACKDAY
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
