Влияние глюкозамина на поджелудочную железу

Глюкозамин – структурный компонент многих современных средств для лечения больных суставов. Считается, что его применение позволяет ускорить восстановление хрящевой ткани больного сустава и остановить процесс её разрушения. Производители уверяют, что приём глюкозамина абсолютно безопасен, поскольку  практически не вызывает побочных эффектов. С этим не согласна команда канадских учёных, доказавших, что вещество способно спровоцировать развитие сахарного диабета.

Что такое глюкозамин и зачем он суставам

Что такое глюкозамин? Это вещество представляет собой естественный компонент хрящевой ткани и синовиальной жидкости млекопитающих, в том числе человека. Лавры его первооткрывателя принадлежат немецкому хирургу Джорджу Леддерхоузу (Georg Ledderhose), впервые выделившему моноаминосахарид из хитина беспозвоночных животных в 1876 году.

Глюкозамин является неким промежуточным веществом, которое клетки хрящевой ткани (хондроциты) используют для того, чтобы производить основные компоненты хряща – протеогликаны, гликозаминогликаны и гиалуроновую кислоту.

В 60-х годах XX века в научных кругах родилась идея применения моноаминосахарида для восстановления хрящевой ткани и лечения артрозов. Эта мысль положила начало массовым исследованиям. Полученные результаты отличались противоречивостью. Одни из них (S. Scholtissen, O. Bruyère, A. Neuprez и др., 2010 г.) показали, что приём глюкозамина способен снять болевой синдром, другие же клинические испытания опровергали это. Самое крупное исследование было организовано в США в 2002–2006 гг. Оно не выявило статистически значимой эффективности глюкозамина по сравнению с плацебо (препаратом-пустышкой).

Проанализировав имеющуюся информацию, Международное общество по изучению остеоартроза (The Osteoarthritis Research Society International/OARSI) признало глюкозамин неподходящим средством для восстановления хрящевой ткани сустава и присвоило ему статус «неоднозначный» в отношении его болеутоляющих свойств. В своих рекомендациях OARSI указало, что следует прекратить приём моноаминосахарида, если лечебный эффект не проявляется спустя полгода приёма.

Глюкозамин опасен для жизни

Швейцарский врач эпохи Средневековья Парацельс ещё 5 веков назад утверждал: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным». Эти слова с полным правом можно отнести на счёт глюкозамина.

Не дождавшись сколько-нибудь выраженного эффекта от приёма названного вещества, многие пациенты нередко самостоятельно, без консультации с врачом, увеличивают дозировку, так сказать, для пущей надёжности. Этому немало способствует широко распространяемая информация производителей препаратов на основе глюкозамина о безопасности последнего.

Специалисты фармацевтического факультета Университета Лаваля (Universite Laval´s Faculty of Pharmacy) в Канаде под руководством профессора Фредерика Пикара (Frederic Picard) в 2010 году организовали исследование с целью выяснить, чем может быть чревата подобная неосмотрительность.

В лабораторных условиях (эксперимент проводился не на живых организмах) применялись дозировки глюкозамина, в 5–10 раз превышающие рекомендованные производителями. Было обнаружено, что моноаминосахарид активизирует механизм, приводящий к снижению уровня сахара в крови.

Одновременно с этим наблюдалась массовая гибель клеток поджелудочной железы – органа, вырабатывающего инсулин. Выяснилось, что использование высоких доз глюкозамина влекло за собой уменьшение в клетках количества особого белка (SIRT1), обеспечивающего их выживаемость. Особенно опасным это оказалось для клеток, в которых концентрация SIRT1 изначально велика – клеток поджелудочной железы.

При этом учёные подметили закономерность: чем выше была доза глюкозамина и чем дольше клетки испытывали на себе его влияние, тем быстрее наступала их гибель. А это – прямая дорожка к развитию сахарного диабета.

«Главный вывод из полученных нами результатов заключается в том, что глюкозамин – препарат далеко не безвредный. И принимать его следует с большой осторожностью», – заявил руководитель исследования.

Средство для восстановления суставов, подаренное природой

Глюкозамин относится к группе средств для восстановления суставов, или хондропротекторов. Он может быть природного происхождения (получен из раковин креветок, крабов, омаров) или синтетического. К счастью, это не единственный представитель названной группы.

Народная медицина с древнейших времён применяет для лечения артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний суставов сорное растение, которое нетрудно обнаружить практически на любом приусадебном участке, – одуванчик лекарственный. Оно стимулирует обмен веществ, восстанавливает повреждённые участки больных сочленений, возвращает привычный объём движений, устраняет боль и воспаление.

Совсем недавно учёные смогли дать научное объяснение лечебным свойствам яркого весеннего цветка. В его корнях было обнаружено вещество (тараксацин), побуждающее хрящевые клетки – производители основных компонентов хряща – активно размножаться и регенерировать разрушенные ткани.

Фармакологи создали на основе лекарственного растения немало различных препаратов для эффективной помощи больным суставам. Особо стоит отметить российскую разработку – биодобавку Одуванчик П. К её достоинствам можно отнести уникальную для нашей страны технологию переработки растительного сырья, позволяющую сохранить всё многообразие его полезных веществ (криообработку), а также использование при создании препарата цельного растения, а не вытяжек из него, обедняющих свойства лекарственной травы.

Какие хондропротекторы наиболее эффективны, в каждом конкретном случае необходимо решать индивидуально. Важно помнить, что волшебного результата, который обещают рекламные ролики, сложно добиться без дополнительных усилий: комплексного лечения, физических нагрузок, диеты. Мгновенных улучшений также ждать не стоит, поскольку натуральные средства действуют, как правило, медленнее и мягче своих синтетических собратьев, но и вреда для организма от их приёма практически нет.

Лучшие источники кальция для здоровья волос, ногтей, зубов и костной системы

Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…

Читайте также:  Мелкоочаговый некроз поджелудочной железы

Читать далее

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник

какие есть противопоказания у глюкозамина

Применение глюкозамина в роли хондропротектора весьма популярно, его в виде БАД покупают и употребляют для оздоровления суставов, не задумываясь, что препарат имеет противопоказания.

Во многих странах, включая Россию, глюкозамин зарегистрирован как лекарство, относящееся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани. В США медикаментом не признан, поэтому производится и реализуется, как средство БАД. Как раз именно американцы наиболее массово применяют его в виде биодобавки.

Эффект глюкозамина прекрасно изучен, поэтому в аннотации к нему чётко указаны, помимо иных пунктов, противопоказания, на которые некоторым лицам обязательно нужно обратить внимание.

Глюкозамин, как вещество, представляет собой простой моносахарид — кирпичик, из которого тело выстраивает потом сложные полисахариды, конкретно из глюкозамина получается хондроитин.

  • Оба соединения оберегают сустав и хрящевую ткань от деформации и разрушения, являясь строительным компонентом как самого хряща, так и синовиальной смазки.
  • Постепенно, но устойчиво снимают боль, если принимать их не меньше 8 недель.
  • Также доказана роль глюкозамина в сочетании с хондроитином убирать воспаление.

При самостоятельном решении пить глюкозамин нужно учесть противопоказания, чтобы вместо пользы не получить для здоровья явный вред. Но важно донести, что эти противопоказания к глюкозамину не базируются на его токсичности, а есть лишь результатом недостаточных доказательств его безопасности для той либо иной группы пациентов.

Особенности применения глюкозамина

Сам по себе глюкозамин органы движения, уже поражённые недугом, вряд ли вернёт к первозданному состоянию. Обычно врачи включают его в терапевтический комплекс, чтобы понизить долю нестероидных средств и усилить эффект лечения, учитывая при этом противопоказания. Действительно, испытания препарата в клиниках многих стран показали позитивные сдвиги в хрящевой ткани и уменьшение болей у лиц с диагнозами «артроз» и «остеоартрит».

Как самостоятельный препарат, глюкозамин может усиливать результат в стадии ремиссии, продлевая её сроки и отодвигая периоды обострения. Но в связке с хондроитином эффект будет более сильным, однако при самостоятельном решении принимать оба средства их противопоказания необходимо суммировать.

У нас в стране есть зарегистрированная норма, носящая характер рекомендации, относительно глюкозамина в форме сульфата, по которой среднесуточная порция для взрослого пациента равна 700 мг.

Показания к применению глюкозамина

Показания к применению глюкозамина

Глюкозамин в качестве медицинского препарата включают в лечебный комплекс лицам:

  1. страдающим болями при движении;
  2. имеющим диагнозы болезней опорно-двигательного аппарата;
  3. отмечающим снижение подвижности суставов и позвоночника.

В виде БАД средство расширяет список показаний:

  • остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани при заболеваниях костей, хрящей и суставов;
  • профилактика дегенеративных изменений в органах движения;
  • реабилитация после травмы;
  • восполнение дефицита глюкозамина у пожилых лиц, а также у спортсменов и занятых тяжёлым трудом.

Если нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерна, то профилактический приём глюкозамина призван подстраховать здоровье костной и хрящевой ткани путём его дополнительного поступления.

Противопоказания к употреблению глюкозамина

Есть у глюкозамина безусловные противопоказания, а есть относительные. Разберём, в каких случаях противопоказания будут критичными, а в каких врачи ими могут пренебречь, если в соотношении вред/польза второе явно перевешивает.

Противопоказания к глюкозамину, где был доказан его вред, касаются таких пациентов:

  • с аллергией на само вводимое внутрь вещество глюкозамин;
  • с аллергией на вспомогательные компоненты, входящие в препарат;
  • страдающих любой формой фенилкетонурии;
  • имеющих острые заболевания почек и/или печени;
  • склонных к нарушениям свёртываемости крови.

Противопоказания, основанные на недостаточном изучении потенциального вреда, относятся к таким лицам:

  1. имеющим диагноз «сахарный диабет I типа»;
  2. беременным женщинам;
  3. кормящим грудью матерям;
  4. детям младше 15 лет.

Противопоказания, которые можно считать условными, касаются таких диагнозов:

  • бронхиальная астма;
  • сердечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • гипотония.

Вот почему пунктом «противопоказания» нельзя пренебрегать при самостоятельном решении пройти курс глюкозамина, а в идеале лучше сделать лишний визит к доктору, чтобы уточнить явные либо скрытые противопоказания к приёму средства.

побочные эффекты глюкозамина

Побочные эффекты при использовании глюкозамина

Врачебный опыт показал, что даже в случаях, где противопоказания выявлены не были, случались побочные негативные проявления. Вот их список.

  • Органы пищеварения — тошнота, вздутие внутри живота, боли в области желудка, нарушение стула.
  • Субъективно — слабость в теле, приступы головокружения, сонливость, боль в голове.
  • Наружно — сыпь, зуд.
Читайте также:  Газы в поджелудочной железе у ребенка

Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат.

Приём глюкозамина в период беременности

Клинические исследования, где бы проверялось воздействие глюкозамина на внутриутробный плод, отсутствуют. И хотя в лабораториях не получено доказательств его вреда, беременность включена в противопоказания.

А I триместр вовсе негласно вошёл в безусловные противопоказания, потому что ни один врач не может гарантировать абсолютное отсутствие угрозы, как для процесса вынашивания, так и для развития самого плода.

Применение глюкозамина для детей

Детский возраст аналогично для препаратов глюкозамина включён в противопоказания. Сделано это на основании отсутствия достоверных данных про его безвредность на растущий организм. Поэтому в педиатрии не принято среди врачей рассматривать глюкозамин в роли подходящего препарата для ребёнка.

Для БАД производства ответственных фирм детский возраст так же входит в противопоказания.

Взаимодействие глюкозамина с другими медикаментами

Принимая параллельно с другими медикаментами глюкозамин, следует учитывать их взаимное действие внутри организма.

Доказано, что глюкозамин способствует усиленному всасыванию антибиотиков на основе тетрациклина, зато понижает биодоступность пенициллина и хлорамфеникола.

В сочетании с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, действие последних усиливается.

При лечении кортикостероидами параллельный приём глюкозамина защищает хрящ от их негативного воздействия, предотвращая его разрушение.

Отзывы о популярных таблетках с глюкозамином читайте у нас на сайте

Самые популярные препараты с глюкозамином

На первом месте глюкозамин от Doctor’s Best — почти 3000 отзывов и еще больше продаж!

Doctor's Best глюкозамин

Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM, 120 растительных капсул

На втором месте глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:

глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:

Now Foods, Аминоглюкоза и хондроитин с MSM, 90 капсул

Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с МСМ, 180 капсул

На третьем месте продажам — глюкозамин от Solgar, идет в комплексе с гиалуронкой.

 глюкозамин от Solgar,

Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 60 таблеток

Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 120 таблеток

Еще популярен глюкозамин от Animal Flex — 44 пакетика, в каждом из которых — 8 таблеток и капсул. Комплекс содержит всё, что нужно для поддержания здоровья суставов! принимать нужно 1 раз в день.

Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета

Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета

Отличный вариант по соотношению цена/качество — глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition

глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition

California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул

Неплохой препарат от Schiff — Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ

Schiff - Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ

Schiff, Move Free, здоровье суставов, глюкозамин, хондроитин и МСМ, 120 таблеток, покрытых оболочкой

Поделись постом

Источник

Ряд исследований, которые проводили многие мировые эксперты, подтверждает тот факт, что Глюкозамин при сахарном диабете не рекомендован к употреблению.

Это связано с тем, что это вещество отрицательно влияет на структуру поджелудочной железы. Оно попросту убивает её клетки. В результате чего орган не может в достаточном количестве производить инсулин, который, в свою очередь, снижает уровень глюкозы в крови и препятствует развитию диабета.

В основном Глюкозамин используют для лечения различных заболеваний суставов. Поэтому, если известно, что у пациента, которому приписывают лечение с помощью этого вещества, имеется сахарный диабет, то лучше избегать такой терапии и выбрать другое средство. Иначе существует риск развития негативных последствий для здоровья человека.

Что такое Глюкозамин?

Глюкозамин лекарствоВпервые мир увидел это вещество в том виде, в котором оно доступно сейчас ещё в 1876 году. Получено оно было с помощью проведённого гидролиза хитина соляной кислоты (концентрированной). Это открытие сделал известный учёный Георг Леддерхоз.

Следует отметить, что Глюкозамин является пищевой добавкой, поэтому во многих странах он не используется как лечебное средство.

Его используют для поддержания структуры суставов, рекомендуется к употреблению людям, которые имеют заболевания, аналогичны остеоартриту. Но, конечно, он категорически не рекомендуется в качестве лечебного средства для пациентов, у которых диагностировано увеличение количества сахара в крови.

В целом существует несколько различных форм этого вещества. А именно:

  • Сульфат глюкозамина;
  • Гидрохлорид глюкозамина;
  • N-ацетилглюкозамин.

Следует уточнить, что это вещество часто продаётся в комплексе с другими компонентами. К примеру, очень популярен хондроитин комплекс. Именно он признан самым эффективным. Его нужно пить в качестве пищевой добавки. Но, как уже говорилось выше, при диабете этого не рекомендуется делать.

Глюкозамин является предшественником элемента, который входит в состав хряща суставов. Именно поэтому дополнительное количество Глюкозамина, который попадает в организм, может влиять положительно на структуру сустава. Хотя может и не влиять. Из-за того, что врачам не удалось доказать однозначной пользы от использования этого вещества, его не используют в качестве основного лечебного средства. Он может быть рекомендован в качестве БАДа.

Ввиду того, что однозначный положительный эффект от применения этого средства не доказан, врачи не рекомендуют пить его людям, страдающим от сахарного диабета. Вред для организма таких пациентов будет намного больше, чем польза.

Особенно опасно то, что пациенты, которые не ощущают должного эффекта от лечения данным средством, начинаю превышать рекомендуемую дозу и пить вещество в больших количествах. В результате чего он оказывает отрицательное влияние на структуру поджелудочной.

Инструкция по применению препарата

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Глюкозамин инструкцияГлюкозамин применяется при лечении заболеваний суставов и болезней позвоночника. Использование этого препарата позволяет осуществить восстановление суставной ткани и устранить появляющиеся болезненные ощущения в области повреждённых суставных соединений.

Применение препарата при болезнях суставов позволяет предупредить развитие воспалительного процесса, а при его наличии купировать его дальнейшее прогрессирование. Использование медстредства даёт возможность ускорить восстановление хрящевых тканей и остановить их разрушение.

Читайте также:  Книга о поджелудочной железе скачать

Основными показаниями к применению этого средства являются следующие:

  1. появление болезненности суставных сочленений;
  2. возникновение чувства скованности в области суставов;
  3. наличие в организме воспалительных процессов, протекающих в хрящевой ткани.

Препарат представляет собой биологически активную пищевую добавку, в состав которой помимо основного действующего вещества входят вспомогательные компоненты такие, как:

  • карбонат кальция;
  • стеариновая кислота;
  • глицерин;
  • диоксид кремния и некоторые другие.

Выпуск препарата осуществляется в виде белых таблеток, имеющих овальную форму. В одной упаковке находится 30 таблеток.

Отзывы о препарате и его аналоги и стоимость

Глюкозамин отзывыПо отзывам врачей использующих в своей медицинской практике этот препарат. А также по отзывам пациентов можно судить о высокой эффективности средства при его использовании для проведения медикаментозной терапии в период лечения болезней суставов.

Биологически активную добавку применяют при лечении ревматоидных патологий суставных сочленений. Помимо этого, такая добавка может применяться в качестве профилактического средства или средства для укрепления хрящевой ткани. Судя по отзывам Глюкозамин представляет собой высокоэффективный и качественный препарат, предназначенный для борьбы с заболеваниями суставов.

Встречаются случаи когда применение этого препарата не рекомендуется. В таких ситуациях лечащий врач подбирает пациенту аналогичное по своему действию лекарственное средство. Такими аналогами Глюкозамина являются следующие препараты:

  • Хондроксид Максимум;
  • Нимика;
  • Артрокер.

Если есть у человека противопоказания к применению Глюкозамина следует подобрать ему замену из числа аналогов медпрепарата. Замену лекарственного средства должен осуществлять лечащий врач на основе результатов обследования организма и индивидуальных особенностей пациента.

Стоимость Глюкозамина составляет в среднем по России около 530 рублей, она может колебаться в зависимости от поставщика препарата и региона страны.

Препарат реализуется в аптечных учреждениях страны по рецепту врача.

Противопоказания к применению препарата

Глюкозамин противопоказанияВ целом это средство можно принимать всем пациентам, которые не страдают от сахарного диабета. Особых противопоказаний не существует, кроме тех, что были описаны выше. Главное, пить его в соответствии с установленной дозировкой и согласно прописанным рекомендациям. Поэтому, если больной принимает решение лечиться данным веществом, нужно внимательно изучить инструкцию производителя.

В ней указано, что слишком большие дозы или длительный процесс лечения может негативно влиять на клетки печени. Как уже сказано выше, это приводит к развитию сахарного диабета.

Что же касается того, можно ли пить это средство людям, которые страдают от сахарного диабета, то здесь нет чёткого ответа. В целом многочисленные исследования не доказали того, что вещество, которое принимается в соответствующей дозировке может стать причиной развития диабета. Но вот если увеличить дозу или принимать его очень долго, тогда риск развития недуга появляется.

Известно, что чем выше доза вещества и чем больше срок лечения, тем быстрее наступает гибель клеток поджелудочной.

Нужно внимательно принимать вещество в тех ситуациях, когда больной употребляет слишком много сладкого. Это связано с тем, что в комплексе с чрезмерным количеством Глюкозамина сладости могут стать причиной явления, как резкое повышение сахара в крови.

Результаты исследований применения Глюкозамина

Глюкозамин результаты исследованийНа протяжении долгих лет проведено множество исследований, которые не подтверждают возможный вред, оказываемый приём этого вещества на организм больного. Но в то же время, они и не опровергают такую вероятность. Правда, если только принимать его в соответствии с установленными дозировками.

Следует особенно отметить, что пить это лекарство нужно в строгой дозировке, которая прописана в инструкции или которую рекомендует лечащий врач. Во всех остальных случаях, можно нанести вред своему здоровью.

Вследствие того, что оно может негативно влиять на структуру поджелудочной железы, его не особо разрешается принимать людям, которые страдают от сахарного диабета. Особенно если речь идёт о первой стадии болезни, когда поджелудочная и так не вырабатывает достаточного количества инсулина или вообще не производит этот гормон. Хотя при второй стадии лекарство также опасно, ведь в этом состоянии у пациента и так фиксируется слишком высокий уровень сахара в крови, а чрезмерное количество Глюкозамина может стать причиной ещё большего его роста.

На данный момент учёными США проводятся дополнительные исследования о том, как именно Глюкозамин влияет на здоровье больных сахарным диабетом, которые страдают от ожирения. Это связано с тем, что эта группа пациентов особенно чувствительна к вышеупомянутой пищевой добавке.

В Европе эксперты более благосклонны к этому препарату. Здесь он продаётся в виде Глюкозамина сульфата и считается лечебным средством. Используется он для лечения остеоартрита.

Такая болезнь, как сахарный диабет требует серьёзного подхода не только к использованию средств для лечения конкретного этого недуга, а для профилактики всех остальных заболеваний.

Важно понимать, что любое пренебрежение установленным правилам лечения может привести к неисправимым последствиям. При чрезмерном количестве Глюкозамина в организме, он может стать причиной разрушений клеток поджелудочной. Железа перестанет вырабатывать инсулин в нужном количестве и у больного может начаться гипергликемия при сахарном диабете.

Поэтому прежде чем приступать к лечению с помощью этого вещества, следует уточнить, не существует ли какой-либо риск для здоровья больного и какая дозировка приемлема в этом случае.

Во всех остальных ситуациях Глюкозамин вполне безопасен, и может использоваться для лечения болезни суставов. Правда, начинать терапию следует после визита к врачу. Видео в этой статье продолжит тему препарата.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник