Таблетки пить если болит поджелудочная железа
Вокруг вакцинации традиционно масса слухов. Мы собрали самые популярные и разобрали их с врачом-терапевтом Денисом Хозловым и к.м.н., врачом-инфекционистом Ильей Акинфеевым.
1. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке, наверняка нас прививают самой дешевой и не эффективной вакциной.
Увы, но человеку всегда хочется уличить государство в обмане или намеренном подлоге. Но уже давно все просчитано: именно отсутствие вакцинации и массовая заболеваемость гриппом для страны выйдет дороже, чем закупка вакцины и программа по ее использованию. Бесплатному, подчеркнем, для граждан. Любой нормальный экономист, умеющий считать деньги, знает — своевременно проведенная вакцинация может сэкономить в итоге миллионы рублей. В Москве вакцинация проходит вакциной Гриппол плюс. По эффективности она не уступает импортной, а по стоимости соизмерима с аналогом из Нидерландов — это серьезный и проверенный препарат.
2. В прошлом году привился и сразу заболел. И зачем нужна такая прививка?
Заболеть от прививки невозможно, в ней нет живого вируса. Есть одно исключение — это назальная живая вакцина, но ей прививают только в особых случаях. А в той вакцине, что вводят внутримышечно, живого вируса гриппа нет. Если же чувствуете симптомы недомогания после прививки, насморк, заболело горло, то напоминаем: в сентябре-октябре и так высокая вероятность заболевания различными ОРВИ, и если человек заболевает, то часто подсознательно пытается привязать это событие с вакцинацией, хотя ее вины в заболевании нет.
Надо понимать, что при соблюдении всех правил вакцинации против гриппа, ухудшения здоровья и повышения частоты заболевания ОРВИ не будет. При этом заболевание гриппом наносит защитным силам организма довольно серьезный урон и бояться здесь надо не вакцину, а сам вирус.
3. Читал, что иммунитет от гриппа сохраняется до трех лет, не буду делать в этом году.
В состав вакцины специалисты каждый год вводят материал тех штаммов гриппа, вероятность появления которых в этот сезон максимальна. Их всегда несколько, что увеличивает шанс защитить организм. И каждый год они разные. К сожалению, иммунитет к гриппу непродолжительный: человек получивший его от вакцины, сохраняет иммунную защиту только один год. А вот переболевший гриппом пациент сохраняет иммунитет к данному штамму до трех лет. Но, во-первых, никто не даст гарантию, что именно тот штамм, которым вы уже переболели, придет в этом году. Во-вторых, вы рискнете остаться без защиты от гриппа и получить возможное серьезное осложнение? Поэтому всегда желательно делать вакцинацию.
4. Грипп приходит зимой, зачем прививаться в сентябре?
Кампания по вакцинации проводится с сентября по декабрь, ведь все лучше делать своевременно. Да, традиционно эпидсезона начинается с ноября-начала декабря, пик приходится на конец января-начало февраля, со спадом к марту месяцу. Но порой волна гриппа может пройти и раньше. Например, в прошлом году волна заболеваемости поднялась уже в середине ноября, накрыв страну в декабре. А спад произошел уже в феврале. Между тем, иммунитету после прививки необходимо от двух до четырех недель, чтобы выработать защиту от гриппа. Чем ближе к эпидсезону проводить вакцинацию, тем выше риск, что иммунный ответ не успеет выработаться. Поэтому традиционно рекомендуется делать прививку не позднее начался ноября.
5. Если привьешься, то точно не заболеешь?
На самом деле прививают людей не для того, чтобы избежать заражения, а для того, чтобы меньше было осложнений. Привитый человек заболеть может. А значит, даже привившись, не стоит отказываться от прочих мер профилактики. В разгар эпидемии можно носить защитные маски. После посещения общественных мест обязательно мыть руки с мылом, а также промывать полость носа специальными средствами, которые удалят с поверхности слизистой вирусы и бактерии. Для промывания подойдет средство на основе морской воды.
Источник
Прививочная кампания продлится в Москве до 1 декабря. Mos.ru рассказывает, когда и где можно пройти вакцинацию, почему это безопасно и какие есть противопоказания для прививки.
Сентябрь — время не только бабьего лета и дождей, но и простуд и гриппа. Когда погода быстро меняется, риск простыть или заболеть гриппом повышается. Тщательно мыть руки с мылом, промывать нос, делать дома влажную уборку, регулярно проветривать помещение, пользоваться медицинскими масками в местах, где много людей, — такие советы дают врачи, чтобы не подхватить простуду.
А вот от гриппа лучше всего защищает прививка. Вероятность заболеть после вакцинации гораздо ниже, чем вообще без нее. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеваемость снижается, если прививки сделали не меньше 40 процентов горожан. В Москве в прошлом году от гриппа привились больше 48 процентов жителей.
Когда лучше всего делать прививку?
Врачи советуют сделать прививку до начала сезонного подъема заболеваемости. Минимальный срок для выработки иммунитета — 10–12 дней, защитный уровень антител вырабатывается через 21 день, поэтому прививаться нужно заранее.
Где можно пройти вакцинацию?
Сделать прививку бесплатно можно в поликлинике или мобильном прививочном пункте. В первом случае надо записаться к терапевту или обратиться к дежурному врачу, который проведет осмотр и выдаст направление. В поликлиниках вакцинация продлится до 1 декабря 2017 года.
С 4 сентября по 29 октября вакцинация проходит возле 24 станций московского метро и в центрах госуслуг. С 11 сентября мобильные пункты работают рядом со станциями МЦК Площадь Гагарина и Владыкино, а также на железнодорожной станции Крюково в Зеленограде. В будние дни они открыты с 08:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 18:00, в воскресенье с 09:00 до 16:00.
.jpg)
Сделать прививку в мобильном пункте могут все совершеннолетние граждане. Для этого понадобятся паспорт и письменное согласие. Перед вакцинацией врачи-терапевты и инфекционисты определяют возможные противопоказания, измеряют температуру и артериальное давление. Все привитые от гриппа получают сертификаты.
Какие вакцины предлагают москвичам?
В Москве используют отечественные вакцины «Гриппол плюс» и «Совигрипп». Они созданы на основе антигенов, выделенных из очищенных вирусов гриппа типов А и В. Введение в организм антигенов вируса приводит к выработке специфических антител к ним. Это защищает от развития болезни.
Вакцины также содержат добавки для усиления иммунного ответа: в «Гриппол плюс» входит полиоксидоний, в «Совигрипп» — совидон. Обе вакцины аналогичны импортным по своей эффективности. У них тот же штаммовый состав, рекомендованный ВОЗ: A/А/Michigan/45/2015(Н1N1), A/HongKong/5738/2014(H3N2), B/Brisbane/60/2008. Вакцину «Гриппол плюс» используют с 2006 года, «Совигрипп» — с 2013-го.
Можно ли заболеть гриппом после прививки?
В состав всех вакцин против гриппа — отечественных и импортных — входят антигены вирусов гриппа типов A (N1H1), A (N3N2) и типа В. Таким образом, вакцины защищают почти от всех вирусов гриппа.
В 2016–2017 годах лишь трое из привитых москвичей болели гриппом в легкой форме. Тяжелые случаи течения болезни и осложнения были только у непривитых.
Прививка — это безопасно?
Вакцины инактивированные. Это значит, что они включают обработанные специальным образом убитые и очищенные части вирусов гриппа, поэтому они безопасны. После прививки могут появиться местные реакции, например легкий отек в месте укола, покраснение, небольшой зуд или болезненность.
Какие есть противопоказания для прививок?
Противопоказания к вакцинации бывают абсолютными и временными. К первым относят аллергию на куриный белок или другие вакцины, а также случавшиеся раньше выраженные поствакцинальные реакции (температура выше 40 градусов, отек в месте укола, гиперемия свыше восьми сантиметров в диаметре) или поствакцинальные осложнения (коллапс, нефебрильные судороги, анафилаксия).
Временными противопоказаниями для прививки считают:
— острые лихорадочные состояния, острые инфекционные и неинфекционные заболевания. Вакцинацию проводят обычно через две — четыре недели после выздоровления;
— хронические заболевания в стадии обострения. Прививки делают в период ремиссии после консультации с лечащим врачом;
— при нетяжелых формах острых респираторно-вирусных и кишечных инфекций вакцинацию проводят после нормализации температуры и/или исчезновения острых симптомов заболевания.
Если вы заболели
Жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа — основные симптомы гриппа. Помните, что заниматься самолечением нельзя: если переносить болезнь на ногах, могут развиться тяжелые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью. Использовать противовирусные препараты и средства надо только по рекомендации врача.
Главное — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания (кроме кофе, чая и колы). Даже когда нет аппетита, постарайтесь съесть немного простых продуктов. Это могут быть белый рис или куриный бульон.
Список адресов пунктов проведения вакцинации
.jpg)
Источник
Фото: mos.ru
Педиатр Сергей Бутрий назвал лучшее время для сезонной вакцинации
С сентября в Москве работают мобильные пункты, где можно сделать прививку от гриппа: в МФЦ, у метро, есть прививочные кабинеты и в поликлиниках. Сезон, когда высока вероятность подхватить инфекцию, длится как минимум до начала марта. Когда делать прививку, чтобы она оказалась эффективной? На этот вопрос ответил педиатр, автор книги «Современные родители. Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет» Сергей Бутрий.
В ожидании универсальной вакцины
– Идеальным временем для прививания считается октябрь, – отмечает доктор. – Если говорим о детях, которым меньше девяти лет и которые ранее не получали две дозы вакцины, им в идеале прививать первую дозу в сентябре, вторую в октябре. Но не поздно и до Нового года. Прогноз о штаммах этого сезона уже есть.
В 2019 году сложилась уникальная ситуация: комитет ВОЗ, который дает рекомендации фармкомпаниям о составе вакцин на сезон, брал отсрочку на месяц, чтобы составить прогноз. Но сейчас картина ясна, вакцины подобраны. Безусловно, вакцина не перекрывает всех штаммов этого сезона, но она прогнозирует самые популярные и вероятные на этот сезон.
26 мобильных пунктов организовано у станций метро и МЦК для вакцинации от гриппа
Доктор Бутрий рекомендует ежегодную вакцинацию.
– Все медсообщество и человечество в целом ждет универсальную вакцину, эффективную против множества штаммов, которая «поймает» те вирусы гриппа, которые не изменяются. И если к ним выработать антитела, то неважно, какой штамм в этом сезоне. Тогда, возможно, эта вакцина будет защищать всю жизнь. Но пока эффекта от прививки хватает ровно на год.
Помогут ли поливитамины?
В сезон простуд многие налегают на поливитамины. Наш консультант довольно скептичен в этом плане.
– Если речь не идет про ребенка, допустим, с аутизмом, который ест ограниченный набор продуктов, то смысла в назначении такого комплекса «ради профилактики» я не вижу, – отмечает доктор. – В случае детей с аутизмом или ребят, у которых по каким‑то другим причинам скудный рацион, такую терапию проводить надо, но только после консультации с врачом.
Родители опасаются каких‑то маловероятных осложнений после вакцинации, но недооценивают вероятность осложнений после бесконтрольного приема других препаратов. Например, поливитамины могут дать случай анафилаксии, так как содержат вещества, на которые у многих детей может быть аллергия.
Я придерживаюсь стратегии «разумного минимализма» – любой прием препаратов должен быть обоснованным.
Фото: © hammett79 / Фотобанк Фотодженика
Как еще защититься от вирусов?
Самым разумным способом профилактики, кроме вакцинации, Бутрий считает необходимость научить ребенка правильно чихать (в локоть, а не в ладошку!), грамотно мыть руки и не прикасаться без необходимости к лицу.
– Трогая лицо, мы втираем вирусы в слизистые, – отмечает доктор. – Большинство вирусов, особенно риновирусы, передаются контактным путем чаще, чем воздушно-капельным. Чихнуть, прикрыв рот ладонью, а потом схватиться за поручень транспорта – это у нас считается социально приемлемым. Далее за этот поручень взялся другой пассажир, потом он этими руками почесал нос, и все, процесс пошел.
Грипп боится витамина D
Интересную и вполне здравую, опирающуюся на ряд исследований точку зрения высказывает европейский Совет по изучению витамина D под руководством доктора Джона Кеннелла. Гипотеза этого комитета базируется на том, что при недостатке «солнечного витамина» люди намного чаще заболевают простудными заболеваниями и гриппом.
Есть обзор, базирующийся на 25 рандомных исследованиях с участием 11 тысяч человек, подтверждающих, что витамин D влияет на восприимчивость к инфекции.
Чаще всего заболевали люди, в крови которых уровень содержания витамина D был ниже, чем 10 нг / мл. Доктор Кеннелл полагает, что витамин D увеличивает количество антимикробных пептидов в легких. Также этот витамин активизирует борющиеся с инфекцией Т-клетки. Доктор Кеннелл отмечает, что разумное пребывание на солнце – лучший способ повысить уровень витамина D.
Негативно на уровень этого витамина влияет пища с повышенным содержанием сахара. При этом доктор скептически относится к продуктам, искусственно обогащенным таким витамином. Норма содержания этого витамина в организме – от 45 до 60 нанограмм на миллилитр. Тогда суточная потребность в витамине D составляет 600 МЕ. Усвоению «солнечного витамина» помогает совместный прием витаминов К2 и магния. Определить уровень содержания этого витамина в организме можно лабораторно, сдав специальный анализ. Контроль рекомендуется проводить дважды в год.
Время работы
прививочных пунктов: c понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 18:00, в воскресенье с 9:00 до 16:00.
Список мобильных пунктов, где можно сделать прививку от гриппа:
4-8 и 16-22 октября
Речной вокзал
Царицыно
Домодедовская
Петровско-Разумовская
Тульская
Молодежная
Бауманская
ВДНХ
Теплый стан
Бульвар Рокоссовского
Тушинская
Перово
9-15 и 23-29 октября
Павелецкая
Белорусская
Пражская
Савеловская
Алтуфьево
Семеновская
Киевская
Новокосино
Новогиреево
Люблино
Планерная
Ясенево
С 4 по 29 октября – у станций МЦК «Владыкино», «Площадь Гагарина».
Природная аптека
При простуде, кроме лекарственных средств, назначенных доктором, полезны следующие продукты и микроэлементы:
1. Чеснок – считается «бабушкиным методом», но есть исследования, подтверждающие, что срок лечения простуды при употреблении чеснока сокращается на день;
2. Цинк – при приеме в первый день простуды сокращает простуду на сутки, снижает выраженность симптомов. Противопоказан при астме и не рекомендуется принимать «для профилактики», так как это нарушает баланс других микроэлементов;
3. Витамин С – при первых признаках простуды рекомендуется применять каждый час, лучше в шипучей форме;
4. Чай из бузины, тысячелистника, косточки липы, мяты и имбиря – пить, пока не пропотеете;
5. Довольно диковинные, но иногда встречающиеся в наших краях масло орегано и экстракт оливковых листьев – активаторы иммунной системы;
6. Прополис.
Александра Маянцева
Источник
.jpg)
Пройти вакцинацию можно будет в столичных поликлиниках и в прививочных пунктах, расположенных на станциях метро, платформах МЦК и в центрах госуслуг «Мои документы», а также в павильонах «Здоровая Москва».
С 4 сентября москвичи смогут бесплатно сделать прививку против гриппа в любое удобное для себя время. Помимо городских поликлиник, в столице будут работать 65 пунктов мобильной вакцинации.
31 прививочный пункт заработает на станциях метро, три — на станциях Московского центрального кольца, один — на железнодорожной платформе и два — во флагманских центрах госуслуг «Мои документы». Кроме того, всех, кто заботится о своем здоровье, будут ждать на вакцинацию в столичных парках.
По словам Министра Правительства Москвы, руководителя столичного Департамента здравоохранения Алексея Хрипуна, сезонная вакцинация от гриппа пользуется популярностью у москвичей. В этом году защитить себя от осенних вирусных инфекций станет еще проще.
«Этой осенью москвичи смогут сделать прививку во всех взрослых и детских поликлиниках, а также в 65 мобильных пунктах. Это и быстро, и удобно, такой формат уже знаком москвичам. Вся процедура проводится в течение 10-15 минут после осмотра врача и при предъявлении паспорта. В этом году пройти вакцинацию можно будет и в павильонах «Здоровая Москва», — отметил Алексей Хрипун.
В этом году впервые вакцинация пройдет в городских парках. Врачи будут дежурить ежедневно с 08:00 до 22:00 в 28 павильонах «Здоровая Москва».
Чтобы пройти вакцинацию, при себе нужно иметь лишь паспорт гражданина России. Перед прививкой врачи измерят температуру и предложат заполнить анкету.
Когда и где заработают мобильные пункты вакцинации
.jpg)
Где, помимо поликлиник, будут делать прививки
Парки:
— Измайловский парк (вход со стороны станции МЦК Соколиная Гора);
— Измайловский парк (вход со стороны станции метро «Партизанская»);
— зона отдыха «Мещерское»;
— парк Победы на Поклонной горе;
— музей-заповедник «Коломенское»;
— музей-заповедник «Царицыно»;
— ландшафтный парк «Митино»;
— сквер по Олонецкому проезду;
— ВДНХ;
— парк «Ходынское поле»;
— Лианозовский парк;
— парк Дворца пионеров;
— ландшафтный заказник «Теплый Стан»;
— парк искусств «Музеон»;
— Братеевский каскадный парк;
— Гончаровский парк;
— Перовский парк;
— парк «Братеевская пойма»;
— парк «Кузьминки»;
— парк «Надежда»;
— Школьный сквер;
— парк «Северное Тушино»;
— парк «50 лет Октября»;
— Лефортовский парк;
— парк «Печатники»;
— парк «Садовники»;
— парк «Фили»;
— сквер у храма Живоначальной Троицы.
Центры госуслуг «Мои документы»:
— флагманский офис «Мои документы» ЦАО (ТРЦ «Афимолл Сити»);
— флагманский офис «Мои документы» ЮЗАО (ТРЦ«Спектр»)
Станции:
— «Павелецкая» (кольцевая);
— «Курская» (кольцевая);
— «Белорусская» (кольцевая);
— «Киевская» (кольцевая);
— «Верхние Лихоборы»;
— «Алтуфьево»;
— «Семеновская»;
— «Новогиреево»;
— «Щелковская»;
— «Люблино»;
— «Пражская»;
— «Кантемировская»;
— «Красногвардейская»;
— «Новые Черемушки»;
— «Юго-Западная» (возле двух входов на станцию);
— «Молодежная»;
— «Планерная»;
— «Петровско-Разумовская»;
— «ВДНХ»;
— «Бауманская»;
— «Перово»;
— «Братиславская»;
— «Улица Академика Янгеля»;
— «Царицыно»;
— «Домодедовская»;
— «Митино»;
— «Тверская»;
— «Речной вокзал» (северный и южный входы);
— «ЦСКА»;
— Бульвар Рокоссовского (МЦК);
— Площадь Гагарина (МЦК);
— Владыкино (МЦК);
— станция Крюково.
Источник
